a ja mam dzień 4... kawa o 11 to już lekka przesada z mojej strony, ale w nocy spać nie mogłam za to teraz spałam aż do 10 :/ cholera... może jak się zacznę więcej ruszać oprócz tych brzuszków, to coś się ruszy :/ i zasnę jak normalny człowiek
1: pisalem o przysiadach i martwych ciagach w tym kontekscie 2: stosuje sie to tez do kazdego innego CIEZKIEGO JAK CHOLERA cwiczenia 3: hack przysiady odpwiednio ciezko zrobione tez sie nadaja(np jak masz po nich zadyszke) 4: 20 CIEZKICH powt daje wiekszy wyrzut hormonu wzrostu niz mniejsza ilosc tez CIEZKICH powt (lekkich nie ma co brac pod [...]
Dzordi doszla paka od ciebie wyslana w zeszlym roku!!! dzieki za oxyflux stary poczta szybka jak cholera Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-08-31 18:53:12
[...] osób Ja słucham metalu i mój chłopak również jego koledzy i wiele moich znajomych...I mój chłopak ma długie włosy (są czyste, kręcone, czarne) wogóle dba on włosy jak cholera wklepuje jakieś odżywki nie suszy żeby się nie niszczyły i jego jak i zarówno moi koledzy którzy mają długie włosy też o nie dbają bo nie są tłuste i śmierdzące [...]
[...] choroby jako te ze stopniem niepelnosprawnosci ale zniesli to niestety!! podobno ale tylko podobno to moze nic nie dac...jeden komendant mowi jedno drugi mowi co innego!!! cholera!!!!!!!!!!!! a ze szkola taka prawda tylko maz zapisal sie do niej w tym roku w sirpniu a wezwanie przyszlo w tamtym tygodniu....a co pisalam to pisalam nie [...]
melanialok - dzięki za odpowiedź. A ta rozmowa wstępna też jest jakiś czas po złożeniu papierów, a nie od razu, tak? Bo cholera niby fajnie że mogę z Podkarpacia startować do Katowic (bo tam chcę rozpocząć dorosłe życie) ale jak mnie tak będą wzywać (TSF i TWO, rozmowa wstępna, no i złożenie papierów na Śląsku) co chwilę do Katowic to nie wiem [...]
Hakla u ciebie prawie eutyreoza, dolna granica normy wiec pewnie subkliniczna niedoczynnosc ale w sumie TSH powinno byc podniesione wiec cholera wie kakamber oczywiscie ze trzeba dokladnie oznaczyc stezenia fT3 i fT4, Jesli lekarz wypisal letrox na podstawie samego TSH to d.e.b.i.l jakis. Tak jak piszesz wysokie TSH nie musi swiadczyc o [...]
[...] Z tsf liczyłem na duzo lepszy wynik (miałem 1.26). Usprawiedliwiam się jedynie tym, że miałem na 7.00 sie stawić i byłem zmeczony bo jechałem w nocy autem. Zimno na sali jak cholera, olałem kompletnie rozgrzewke, poszedłem bezpośrednio z ławki na materac i na wahadłówce zgon, chociaż chciałem tam zyskac najwięcej czasu. No i manekin mi wypadł bo [...]
[...] i toczyć walkę z sobą, myśleć dodatkowo o tym co konieczne (przerwy), z dala od czegokolwiek innego. Generalnie to tyle co wiem na ten temat. Podobno działa jak cholera. Ale mało kto to robi, bo mało kto wytrzymuje, albo mało kto potrafi być na tyle zdyscyplinowany żeby się trzymać wszystkich zasad. Modyfikacja: generalnie to można [...]
[...] piszę 1,5% w sensie że 1,5% to jest maksymalna tłustość, możesz mniej, możesz oczywiście więcej (na własne ryzyko). Szklanka mleka to jest g**** (w sensie mało jak cholera, nie liczy się, przy dużym wysiłku nawet do żołądka nie doleci i już się spali). Większość zasad o których tutaj piszemy ma dopiero zastosowanie na innym poziomie, w [...]
O cholera, dzięki za zwrócenie uwagi Pieczara, mój błąd. Zwracam honor. Przeczytałem po raz drugi temat. Wszystko gra, sog za pracę pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-24 13:13:04
[...] taśmę i mierz. Dzięki temu pomiary będą zawsze w miarę stałe. Jeżeli te obwody które mierzyłeś rzeczywiście wzrosły o tyle to jest nieźle! zwłaszcza że diete trzymasz! mało kto dokłada cm w mięsie przy redukcji... cholera szkoda że to MCT Ci najwyraźniej nie służy jak będę coś wiedział ciekawego itp. to na bank dam Ci znać! Powodzenia!
[...] niezrozumienie społeczeństwa ;D Nie mogę co prawda powiedzieć, żeby było w nich wygodnie - najmniejszy i czwarty palec trochę bolą, łydki po dłuższym biegu palą jak cholera, podbicie stopy dość szybko się męczy. Czyli, według for, które odwiedzałem przed zakupem, wszystko w jak najlepszym porządku. Dwa, trzy tygodnie i stopa zacznie się [...]
[...] że czekają mnie jeszcze ze dwa miesiące bólu ;] ------------ Gratuluję ściskaczy! Muszę też sobie sprawić parę. Albo trzy. Ale najpierw chyba zakupię jakieś maty ochronne - panele trochę cierpią ostatnio. No i cholera kondycję to jednak masz dużo lepszą ode mnie, tu też duże brawa. Bardzo motywujący ten temat jest, dzięki za to, że Ci się chce ;]
Gratuluję wytrwałości.Zacząłem trenować kettlemi na masę metodą Pavla.Ciężko jak cholera.Powalcze z 3 miesiące i zobacze jak efekty przy dużym napięciu,i niezbyt obfitym odżywianiu.Póki co dzisiaj ledwo żyję.Nadal czekam na książkę.Zaginęła na poczcie.Kolejna pozycja to trening rozciągający z płytą dvd z lektorem po polsku.Trwają rozmowy.Chciałbym [...]
Możecie uwierzyć, że jeszcze nie zrobiłem, przepraszam wszystkich za słownictwo, porządnej kupy? Ciągle tylko bobki małe po 1-2 i tyle. Cholera szlag mnie trafia już !
Dzisiaj jest 2 rocznica śmierci Arturo. Cholera..to chyba do końca życia będzie mój ulubiony fighter bez podziału na kategorie wagowe... Powiem jedno...spoczywaj w pokoju mistrzu. http://www.youtube.com/watch?v=uJ_atZFmUuo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=vRK6eyVxG0s [...]
GATTI NIE POPEŁNIŁ SAMOBÓJSTWA Wyniki dziesięciomiesięcznego śledztwa w sprawie śmierci Arturo Gattiego zostaną przedstawione 30 sierpnia podczas konferencji prasowej w North Bergen (New Jersey). Prywatny detektyw zatrudniony przez managera zmarłego pięściarza, Pata Lyncha, wyklucza jednak samobójstwo. - Myślę, że po konferencji prasowej nie [...]