chodakowska

aaa, i u mnie w biedronie pojawiła się książka z chodakowską - dociera pod strzechy :-D

hehehh i Nie Ćwiczę z Chodakowską!!!!!!!!!!!

a inne uwielbia chodakowską :D

a inne uwielbia chodakowską :D oplułam monitor :D

Markotko jaki wstyd. Czysty biznes. %-);-] Ciocia, sprzedaje 6 płytek za 200zł. #-P za tanio.... piraty?? & http://teleshow.wp.pl/gid,16507777,title,Ewa-Chodakowska-zamknie-usta-krytykom-Jest-dokument-potwierdzajacy-jej-kompetencje,tpl,4,galeria.html?ticaid=11278c&_ticrsn=3

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/fitness/ewa-chodakowska-fenomen-czy-chwilowa-moda/y5kp2

Tak, wybijasz sie ze stopy, ktora stoi na krzesle, wbijajac mocno piete w powierzchnie . To jak z wchodzeniem po schodach :) ) Wykroki powoli sie robi, z napietym brzuchem, stopy zawsze na szerokosc bioder, a nie noga za noga. I znowu wybijsz sie z przedniej stopy, nie z tylu.Chodakowska duzo nie da, ale jak lubisz skakac to skacz. Ruch powinien [...]

powiedz że ćwiczysz z chodakowską to wszystkie laski twoje

A sory nie wiedziałem... tylko ja tu z chodakowską ćwicze? o.O Mareczuczek, przy twoim bf to ja bym z 40kg chciał przytyc :D

a ja i tak wiem, że większość moich koleżanek wolało być ćwiczyć z panią Chodakowską niż iść na siłownię. Czasem patrzę na fb wrzucają zdjęcia jakieś pasztetowate a reszta się zachwyca "ooooo jak schudłaś". Ale jak ja swoje wrzuciłam to mi żadna nic nie powiedziała :-P same chłopaki prawie lajkowały ;-]

Wśród moich koleżanek to się mody wiecznie zmieniają (one jakoś tak hurtem wszystko, nawet jak się nie znają). Był Dukan, była Chodakowska, teraz modna jest dieta 80/10/10 czy jakoś tak. Ogólnie nie wiem czemu ale jak się jedna z druga odchudzac zaczyna to ogranicza mięcho i ryby (jajka oczywiście też), A cukier? Oj tam, oj tam... Ja już całkiem [...]

No tak, jestesmy prymitywne, chłopy nas za włosy do jaskini ciągną, same pichcimy, polujemy, nie ma co, taką Chodakowską byśmy ubiły i zeżarły ;-)

jedni mówią że fajne i ja ich nie rozumiem, a drudzy mówią, że woleliby hopsasać z chodakowską ;)

Hah. A wczoraj zrobiłam sobie placek ziemniaczany do gulaszu i przekroczyłam makro o 100kcal :-P Kaszka, ja pytałam tu i w temacie poj. pytań, czy jak sie nie doje michy danego dnia, to można doliczyc do nastepnego. Odpowiedzi nie uzyskałam, ale znalazłam informacje w innym dziale,że niektórzy ustalają bilans np na trzy dni lub tydzień. I jestem [...]

U mnie chyba ze 3 znajome zapowiedziały się że będą robić a6w i hopsać z Chodakowska... A na fb to z 30 lubi jej "kanal" Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-05-28 15:12:38

witam:-) kto to jest chodakowska??

tak jak trening to potoczna nazwa tych hopsa hopsa z chodakowską %-)

Ewa Chodakowska npisala" mamy rozne cele, moje sniadanie to zawsze jogurt, musli i owoce nie dzwigam "ciezarow" "

Święta prawda Ruda :D Szczerze to wolę zapyerdalać i mieć satysfakcję, upocić się niż dostać wszystko za free :P :D ja bym wolała mieć za free%-) i jakbym juz była taka piękna,to mogłabym sie troche spocić przy ćwiczeniach z chodakowską%-)

Hahaha jak z Chodakowską to jesteś koks :P \-) no,jak bym była taka piętkna i atrakcyjna, to na cóż byłby mi ciężki trening :-) nic ,ino leżeć i machać girami na dywanie z ewusią. A tak- Bozia nie dała, trzeba zapyerdalać%-)