SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chela min

  • Warto tak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie większość stacków odpada- za bardzo pompują i na treningu boksu za szybko się puchnie. Mono powinno się najlepiej sprawdzić w tej sytuacji. Do tego Zma (np Chela Mzb) i ewentualnie gainer/bulk/białko do podbicie kcal w diecie jeśli potrzeba. Jak chcesz witaminy to możesz kupić sobie Vita-min Olimpu. Ja chodzę na boks i siłkę i powiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-08-21 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania suplementów na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 caps HMB rev. - po kolejnych 15 minutach HARD MASS 75g. - nie musisz tego az tak dzielic, lyknij hmb razem z kreta a po kilku-kilkunastu min Hard Mass'a Godzine przed snem chela MZB 2 cpas - 1 kaps wytarcza Pół godziny przed snem 2 caps HMB rev. - i znow nie musisz tak rozdzielac imo Bezpośrednio przed snem Nitroprogen 40 g z wodą - lux

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-10-05 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj maly cykl (masa) - prosze o korekte!

    Post
    Odżywki i suplementy

    minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-10-31 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skośna do brzucha, Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Probiotyki,i niebawem witaminy (vita min olimp,magnez i cynk (chela mag olimpa), witamina c + cynk Ostatnio przerabiany plan: FBW 1 zestaw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-11-25 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - masa - do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DT: KALORIE 2653,2 BIAŁKO 204,6 3,1 TŁUSZCZE 145,2 2,2 WEGLOWODANY 132 2,0 DnT: KALORIE 2343 BIAŁKO 204,6 3,1 TŁUSZCZE 125,4 1,9 WEGLOWODANY 99 1,5 Oraz nowy trening od soboty również: Poniedziałek: 4s x 12 + 1s x 10 rozgrzewka Plecy: MC ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WIOSŁO WZNOSY BARKÓW Wtorek: Klata 4s x 12 + 1s x 10 rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2010-06-25 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA-3 1000 mg (Olimp) Carbo® (Olimp) Vita-Min Plus® (Olimp) Clout w super cenie ! (Man) Cell Pump (Biogenix) Chela MZB Sport Formula (Olimp) jutro zamawiam paczke, narazie jestem zdecydowany na to... moze mnie przekonacie na cos innego ale napewno nie bedzie to mono - chcialbym sprobowac czegos innego. a jak nie to: 1-4t meta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-27 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gainbolic LUB Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprawka: DYMATIZE Xpand Recovery (jedna pucha - 950 gram) + Micronized Creatine (144 kapsy zostały, więc wykorzystam) + OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. + Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps + BCAA 300kaps. By wyszedł z tego jakiś lepszy cykl (dłuższy) zastąpiłbyś krete mono czymś innym, tak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-06-28 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio a spalanie mięsni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : brak dokładnych danych Obwód ramienia :38 Obwód talii : 84-86 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 5 razy w tyg siłownia, 3 dni ćwiczenia siłowe, 2 aeroby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2011-12-05 12:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening na mase do poprawek !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : kyokushin Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak, bez atlasu Dieta : Jest odpowiednia Przeciwskazania medyczne : nie posiadam Zażywane suplementy : N.O.K.O. cm3 mammoth do uzupelnienia diety , vita-min olimp, chela ferr oraz olimp taurine pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-01-22 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAB teoretycznie zawiera komplet (zma, tribulusa i 6-oxo) i na papierku wydaje się być idealny do tego zadania ale czytałem wiele nie ciekawych opinii na jego temat. Między innymi dlatego też pytam. Bonus zarzucę już po odbloku (tu jest clomid, tamoxifen w rezerwie, kreatyna i pełna suplementacja + dodatki w postaci Chela-Cynk, Vita-Min Plus i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2008-01-08 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie sobie planuje kupic tak: Xpand Energized : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-07-30 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytałem trochę o proponowanych mi rzeczach. 1)Wpc protein plus - wygląda ok chyba, że ktoś zna lepsze białko pod względem cena/jakoś. Nie sprzedają tego w większych porcjach niż 750g? 2)Vita Min Multiple Sport - ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-06-15 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Amino 9000-moze byc CARBONOX-zalezy, sadzac po sylwetce jestes endo, wiec zamienilbym na inne wegle, np http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Prolong-ok Vita-Min Multiple Sport-ok Olimp Gold-Vit C 1000 plus-ok BCAA Mega Caps-ok Taurine Mega Caps-zbedne Olimp CHELA-CHROM-zalezy, osobiscie tez bym odpuscil. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2011-02-25 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to jest temat które również mnie męczy. Bo zaczynam cykl i będe stosowal - Green Magnitude - Vita-Min plus Olimp - Chela MZB olimp - BCAA - 15g dziennie Magnez to jest jeden z 3 problemów w tym momencie, a co z dawkami vitaminy B6 oraz Cynku ? Bo z tego co czytam to magnez to tam luz... ale reszta? Wolałbym się nieprzewitaminować ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2008-03-21 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów działu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co masz póki co w zupełności Ci wystarczy. INFINITY BCAA porcja przed i po treningowo Kaizen Creapure 5g codziennie rano CREA SHOT ACTIVLAB 1 porcja przed treningnowo CHELA MZB OLIMPA 2kaps. około 1h przed snem VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu GOLD OMEGA 3 OLIMPA 1kaps. 2 lub 3 razy dziennie np. po posiłkach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-09-22 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów działu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mam brać 3 g ?:P jak to w kapsułkach jest ?:D i czy ta rozpiska INFINITY BCAA porcja przed i po treningowo Kaizen Creapure 5g codziennie rano CREA SHOT ACTIVLAB 1 porcja przed treningnowo CHELA MZB OLIMPA 2kaps. około 1h przed snem VITA-MIN PLUS OLIMPA 1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu GOLD OMEGA 3 OLIMPA 1kaps. 2 lub 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2010-09-23 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 3/10 - Niedziela, 18/03/2012 JEM/NIE JEM DNT AEROBY - ~35min - Bieganie DIETA I SUPLEMENTACJA: 11:00 - 13:00 Posiłek 1 - 500g kury - 200g ryżu - 300g mieszanki chińskiej - 125g przecieru pomidorowego - sos - 5ml oliwy z oliwek Posiłek 2 - 200g twarogu półtłustego - 15g Whey C-6 - 20g wiórek kokosowych - 45g [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-03-18 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki i suplementy. Pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 tyg? pociagnij cykl na mono dalej, cm3 zostaw sobie na kolejny cyklon. reszta supli moze byc A potas i chela mag b6 kupować ? czy wystarczy Olimp vita-min MULTIPLE SPORT? Beta alanie warto brać ? Jak brałem ją wcześniej miesiąc to przed treningiem czułem lekkie mrowienie. Piszą, że działa dobrze z kreatyną to może warto kupić ?. A jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-10-19 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: kreatyna+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko ok kreta też glutaminę olej dekstrozę tak samo witaminy weź olimpu - vita-min sport omegę też Olimpu co do zma weź chela-mzb - olimp i na tym koniec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-02-16 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki kupić na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm jakie mono proponujecie zamiast CP ??? Ponadto mam jeszcze : D-Riboze 200cap Olimp Weider L-Carnityn ALA 90kaps Multi-Vit 30 tabs InZone Shake 26 op. Omega 3 60tabs Vita-Min Multi-Sport 60kaps 2xGold Vit C 250 30kaps 2xChela-Feer Bio-Complex 30tabs Chela Cynk 30tabs Ginkoflav Forte 120kaps

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2008-07-27 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)