SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chcę do wojska

  • Służba w wojsku, parę pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Aktualnie jestem w 2 kl LO na profilu Mat-Inf-Fiz. Aktualnie zaczynam się rozglądam za jakimś "zajęciem" na przyszłość. Przyszło mi do głowy żeby pójść do wojska, tylko chce się dowiedzieć, jak to jest z poborem kogoś, kto nie ukończył liceum o profilu wojskowym. A tak w ogóle chce się w przyszłości zająć właśnie czym takim jak wojsko, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-04-06 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dretwienie miesni pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam od długiego czasu pewien problem jeździłem z tym po lekarzach mówili ze jak kiedys ktos to miał to się cieszył bo do wojska nie brali ale nic nie pomogli a mianowicie gdy np jestem nie rozgrzany i chce wskoczyć na Box cm to drętwieją mi uda i po prostu nie jestem w stanie tego zrobić dopiero jak się rozgrzeje albo jak juz się rozgrzeje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-01-03 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jeżeli pisze w złym dziale proszę mnie pokierować ; p Więc tak chce się przygotować do wojska , idę na 2 msc do pracy "bruk" czyli czysto fizyczna praca ale też po robocie chce działać na siłowni i tutaj potrzebuje pomocy żeby ktoś doradził co da mi zastrzyk energii żebym po 10h pracy mógł iść jeszcze na siłownie , myślałem nad izotonikami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-05-20 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego proszę, aby ktoś doradził mi jakie suplementy mogę stosować aby zwiększyć siłę i wytrzymałość bo podczas biegania po pierwszych 400 m opadam kompletnie z sił. Ja chcę dalej biec ale nogi mówią NIE. Dopiero będę zaczynał dietę więc może ktoś również być tak uprzejmy i podać jakiś odnośnik(link bo forum jest tak obszerne i jest na nim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-07-11 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na 2 roku technikum informatycznego. Chciałbym skończyć tą szkołę, ale nie wiem czy chcę iść w tym kierunku w przyszłości. Wiadomo zarobki bardzo dobre itp. lecz od małego wolałem aktywność fizyczną niż siedzenie za biurkiem. Poszedłem do tej szkoły, ponieważ zawsze mam większe szanse znalezienia pracy lub dostania się do jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-05-15 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada- jaki plan treningowy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Pare msc temu przerwałem trening piłki nożnej, chociaz ostatnio chwile trenowalem ale zlapal mnie kontuzja. Poszedłem do wojska w ciągu 5 msc przytyłem 7/8( ważyłem 78/79 a teraz 85-86) Zauwazylem przyrost masy szersza klata bary itp. Troszke w brzuszek poszlo ale delikatnie bardzo delikatnie nadal mam maly kaloryferek. Moje warunki: -wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-03-04 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszłość w Wojsku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat od 5 lat jestem członkiem Jednostki Strzeleckiej ! Na pytanie co chcę w życiu robić odpowiedziałam sobie że chce iść do wojska ! to jest moje marzenie ! i nie mam pojęcia jak sie do tego zabrać ! za dobra w nauce nie jestem .. jaką szkołę wybrać po GIMNAZJUM i co dalej robić ? jeśli ktoś jest w stanie udzielić mi rad będę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-08-18 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogimnazjalne szkoły wojskowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem dziewczyna i chce się dostać do wojska ale nie mogę znaleźć odpowiedniej dla mnie chce aby szkoła była dobra ja kończę w tym roku gimnazjum proszę żebyście mi pomogli znaleźć jakąś fajną szkołę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2011-04-28 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenign od początku- przygotowanie do wojska

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chce rozpocząć trening przed pujściem do wojska (trening żeby poprawić kondycje , wytrzymalość , itp. )ale nie wiem od czego mam zacząć i co trenować i jak po przebiegnięciu kilkunastu metrów jestem wykonczony -slaba kondycja Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: poprawa kondycji Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2010-02-27 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie max 4

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pewien problem. Dwa miesiące temu zacząłem ćwiczyć podciaganie wraz z aplikacją 50 pullups działa to na takiej zasadzie że co drugi max 3 dzień od 38 do 60 powtorzen oczywiście seria 6-12 razy i 2 minuty pszerwy cwicze na drążku a dokładniej staje na krzesło po czym opuszczam się powoli, efekty w postaci mięśni są, czuć miesnie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2018-08-24 19:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Obecnie robilem trening na mase waze 75kg i 175cm, ale chce isc do wojska w testach sprawnosciowych chce byc elita. Zamierzem pozbyc sie tkanki tluszczowej i uzyskac sucha mase miesniowa. Musze sie dobrze podciagac robic brzuszki i biegac. Nie wiem jaki trening wybac mysle nad 2: 1. Obwodowy 2. Silowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-05-25 00:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed wojskiem -rok-

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Szukam pomocy/odpowiedzi w sprawie treningu (cwiczen) jakie mialbym robic przez okres ok. roku przed pojsciem do wojska (egzamin). Startowac bede do oficerskiej. Cos o mnie: - 18 lat (zaraz 19), - 178 cm wzrost, - 70 kg aktualnie. Co robie (od kilku dni): - Pompki seria 20, potem lece na nowo jak da rade, - Hantlowanie (chyba 8kg), seria [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-03-22 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przygotowujący do wojska itd

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwiczyłem tajski boks,zrobiłem przerwę. Tak już od 3 miesięcy robię podstawowe treningi 8-15 minutowe dziennie. I teraz chciałbym przez te następne 4 miesiące zwiększyć mięśnie,poprawić kondycję , gdyż chce iść do Wojska. I potrzebuję mieć gotową formę na to. Mam: - 20 lat -182 cm wzrostu -72 kg wagi Mam pytania odnośnie: 1.jaki miał by wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-02-15 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko / Szkoly

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam jestem obecnie w 2 klasie LO interesuje mnie aktywny tryb zycia . mam zamiar zwiazac swoje zycie z wojskiem obecie zastanawiam sie nad braniem dodatkowych lekcji by przygotowac sie jak najlepiej do matury co dalej umozliwilo by mi wybranie szkoly jakiej chce ale glownie mi chodzi o szkoly Oficerskie i podoficerskie wojsk lądowych a wiec moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-09-06 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od cywila do Żandarma

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat 182 cm wzrostu i 68 kg wagi. Moim celem jest isc do wojska. Zamierzam isc nie szybciej niż 1.5 roku. Chce sie jakos przygotowac fizycznie jak sie pewnie domyślacie jestem ekto ale moze to sie bedzie wydawac dziwne dla was ale na wielkosci sylwetki mi nie zalezy bardziej na jej sile i wytrzymalosci. Musze zrobic 15 podciagniec co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2018-01-19 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaczęłam chodzić na siłownie, ponieważ na przełomie maja i czerwca mam egzamin sprawnościowy do wojska problem stanowią dla mnie pompki- chce wykonać ich 30. Obecnie jestem w stanie wykonać maks 10 ale takich niepełnych, a pełnych może 3, 4. Jak mam ćwiczyć by nie rozbudować sobie barków- już i tak jestem kobietą, która ma czym oddychać, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-01-04 13:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki pod wojsko.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dnia, z rana o 5 i po lekcjach z dodatkowym treningiem na lądzie. Dziennie wypada ponad 10 km. W dodatku jestem finalistą Mistrzostw Polski. Od 2 lat jestem przekonany, że chcę pójść do wojska, niestety teraz muszę skończyć trenować zawodowo, powodów jest wiele. A więc, która sztuka walki najbardziej mi się przyda i najlepiej do mnie pasuje? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2015-09-16 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy.

    Temat
    Trening w domu

    [...] brzuszki) Dostępu do siłowni nie mam na codzień, dlatego "walczę sam ze soba". - z tym filmikiem dużo pracuję i czuję po sobie, ze daje w kość. Moje pytanie do was a zarazem prośba, co mam zrobić, żeby nabierać mięśni, chcę być większy, ale nie tracąć przy tym sprawności fizycznej. (jestem wybiegany i rozciągnięty w miarę dobrze) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-01-02 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki i trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiec tak waze teraz 82kg z rok temu wazylem 96kg wzielam sie za siebie bralem odrzywki chodzilem na silownie (THERMO FAT BURNER i THERMO SPEED EXTREME) w 3 miesiace schudlem do 80kg trafilem do wojska tam schuldme do 76kg wyszedlem w styczniu 2009 i przez ten caly rok nie czwiczylem zadnych odrzywek i znow zaczyna sie nie znam sie na tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-01-03 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bym nagle zaprzestał zażywać owe używki możliwe że ciśnienie wróci do normy ? Zależy mi na tym ponieważ chciałbym iść do wojska ,ale bez kat.A nic nie zdziałam .Dodam że nie chcę się faszerować jakimiś tabsami .Ogolnie rzecz biorąc nie dostrzegam zadnych dolegliwości związanych z ciśnieniem ,babka powiedziała że mam też za wolne tętno (nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2019-03-01 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)