SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chcialabym

Czy chodziło Ci o: "chciałabym"?

  • 800m trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć! Mam takie pytanie Jak dobrze przygotować się do biegu na 800/1000m?Mam z tym lekki problem bo w czasie biegu ledwo co mogę biec i też oddychać.Niedługo jadę na zawody z lekkoatletyki i chciałabym osiągnąć czas poniżej dwóch minut i trzydziestu sekund poradźcie mi proszę z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-05-12 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyskok dla dziewczyn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a wiec mam 168 wzrostu 14 lat ;) i chcialabym miec dobry wyskok ale nie mam n i moze znacie jakies cwiczenia na wyskok ale nie zagrazajace zyciu;p jakby co to gram w siatkowke;)prosze prosze prosze bardzo prosze pomozcie bo niepotrafie nawet wyskoko sie wybic.....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-04-16 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania emg w Kielcach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można badanie EMG zrobić prywatnie bardzo mi zależy i czy potrzebne jest skierowanie nie mam ubezpieczenia a chciałabym zrobić to badanie jak najszybciej pasował by mi 4 styczeń Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-12-27 08:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 168cm w ciągu dwóch miesięcy schudłam dwanaście kilo nie odchudzałam się ani nic z tych rzeczy jak ważyłam pięćdziesiąt dziewięć kilo tak teraz ważę czterdzieści siedem kilo i ta waga utrzymuje się już chyba ze trzy lata bardzo chciałabym przytyć bo uważam że jestem za chuda i bardzo źle się z tym czuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2011-02-10 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • champix a tabletki antykoncepcyjne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie: biore tabletki "jeanine"-są to tabletki antykoncepcyjne.czy można połączyć tabletki antykoncepcyjne z tabletkami Champix? Chciałabym rzucić palenie,wiem też że nie powinnam palić i brać tabletki antykoncepcyjne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-03-10 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ameno ize

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce schudnąć 5-10 kg trwale, bez efektu jojo. czas max. 3 miesiące. oczywiście, wiem, że będe musiała wprowadzone zmiany dalej ciagnąć bo bez tego nie ma nic. jakieś rady. chciałabym też troche mięśni stracić...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2004-09-08 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazar sklep

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialabym kupic kremowe ,azurowe kozaki wiosenne nr.39,czy jest mozliwosc kupienia przez internet z innego miasta poniewaz w bydgoszczy juz ich nie ma.?bardzo lubie kupowac w tym sklepie buty i dlatego mi zalezy na tych butach sa bardzo ladne i eleganckie no i cena jest przystepna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-07-27 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 29 lat. Przez kilka ostatnich lat z powodów zdrowotnych unikałam wysiłku fizycznego. Nie biegałam, nie skakałam nawet za wiele nie chodziłam. Teraz jest już lepiej. Chciałabym wrócić do formy. Jak na razie bardzo szybko się męczę. Nie wiem od czego zacząć. Pomożecie? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-09-13 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyć dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam Moim problemem jest tzw "szpara" między nogami, aby ją zniwelować muszę przytyć. W moim przypadku jest to bardzo trudne..jem dużo jednak przytyć nie mogę. Mam 174cm wzrostu i ważę 58kg. Chciałabym przytyć chociaż te 5kg.proszę pomóżcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-03-01 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić aby urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat i niecale 150 cm (145cm) wzrostu. co mam zrobić zeby szybciej rosnąć ? Mogą być jakieś diety specjale czy coś w tym stylu. Chodzi o to, że chciałabym do balu 6 klas, który jest w czerwcu urosnąć gdzieś chociaż do 155cm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-01-08 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz razem z lekami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam trochę do zrzucenia, chciałabym skorzystać z jakiegoś dobrego spalacza, wziąć sobie przed treningiem, rano. Problem jest taki, że lecze się na nerwice. Wieczorem przed snem biorę leki uspokajająco-nasenne. Jaki spalacz mogłabym używać. Proszę o pomoc. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2018-01-19 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Temat
    Inne dyscypliny

    chcialabym sie wzmocnic w tej syucyplinie...sa mi potrzebne jakies cwiczenia tylko nie wiem jakie..jakis trening.... co mi polecacie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-01-06 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o pomoc. Chciałabym zacząć ćwiczenia pt. "zdrowy kręgosłup", nie mam jednak pojęcia gdzie najlepiej, gdzie są odpowiednio wyszkoleni instruktorzy, bo przecież z kręgosłupem nie ma żartów. Nie chcę zrobić sobie krzywdy. Będę wdzięczna za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-02-12 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i białko serwatkowe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat, 184 cm wzrostu i ważę 85kg. Chodzę na siłownię od połowy kwietnia i kupiłem bcaa i białko serwatwkowe, ale słyszałem różne zdania inie wiem kiedy mam je brać i w jakich ilościach aby efekty były jak najlepsze, chciałabym także zrzucić przy tym zbędna tkankę tłuszczową, proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-05-26 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból jelita

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chciałabym się Was zapytac czy ktoś może równiez ma problem z ruchomymi? jelitami. Czy znacie jakieś dobre leki bez recepty, bo ta przypadłość strasznie przeszkadza mnie w treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-07-17 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jillian Michaels

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo stosował ktoś może ten zestaw na 3o dni? Bo chciałabym się dowiedzieć jakie są po nim efekty i w jakim czasie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-04-08 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego biegacza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce zaczac biegac ale nie mam kondycji i własnie rzucam palenie a mam tez 18 kg nadwagi i bola mnie kolana , chciałabym stracic te zbedne kilogramy.Noja kondycja jest kiepska takim lekkim rtuchtem dam rady przebiec 1500 metrow. Prosze mi doradzic jakis trening odpowiedni dla mnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-06-23 10:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie "boków" tylka i ud, ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam! chcialabym dowiedziec sie jakie cwiczenia powinnam robic zeby spalic uda, tylek i boki. boki mi sie wylewaja za spodnie, tylek mam wielki i odstający a nogi tluste :( bardzo mi zalezy na Waszej pomocy! z góry bardzo dziekuję!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-10-22 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein concentrate 100% natural

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem 40letnią kobietą ,Chciałabym schudnąć,od dwóch dni Zastosowałam Dietę dr.Dukana (białkową) nie mam czasu na specjalne przyrządzanie posiłków i ćwiczenia ,jedynie skaczę trochę na skakance tj ok 3tys razy przez 5dni w tygodniu . Czy mogę stosować ten produkt(koktail) w czasie mojego odchudzania ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-12-29 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hip Hop abs

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do Hip Hop abs. Chciałabym się dowiedzieć, czy pomaga to splalić tłuszcz? Ćwiczył to ktoś może i były jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2010-04-27 08:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)