chcialabym

Chcialabym zaczac stosowac Figurell,ale nie wiem czy to nie jest kolejny" codowny" preparat na odchudzanie.Moze ktos to sotosowal?....

Witam mam grupę krwi 0rh+ odżywiam się na niej już długi czas jakieś 5 miesiecy jak nie dłużej od ponad dwóch lat nie jem węglowodanów ,ani produktów mącznych ,tylko jest jeden problem Moja waga stoi w miejscu 50kg ja chciałabym ważyć 45 i za nic nie mogę się pozbyć tych 5 kg ! błagam o pomoc ! Pozdrawiam

za tydzień będe miała wydłuzaną kość udową metodą lizarową... chciałabym wiedzieć na czym to polega i czy to wgl boli? Itp. Itd. proszę o szybkąodpowiedz

Witajcie! :-) Czy ktoś przez dłuższy czas "aplikował" sobie ;-) żelatynkę jako źródło białka? Interesują mnie zalety i wady spożywania znacznej ilości żelatyny- ja aktualnie widzę same plusy, ale nie wiem, czy nie przesadzam. %-) /Nie chciałabym wkrótce zacząć świecić w ciemnościach albo coś w ten deseń.../;-]

Trenuje tenis ziemny zawodowo wiec nie mam mowy o jakiejkolwiek diecie redukcyjej. Mam około 22 % tłuszczu, a chcialabym miec 17-18. Pomogłby mi ktos ??? jakies cwiczenia + dieta..Bardzo mi na tym zalezy!!! Trenuje 4,5-5h dziennie - tj treninig tenisowe 3-4h zajecia ogolnorozwojowe 1.5h 1x w tyg joga 1.5h! Pomocy!!!!!!!

Witajcie, Pracuję w firmie, która zajmuje się kompleksowo realizacją m.in. klubów fitness. Budujemy Fabryki Formy i City Fity póki co. Chciałabym prosić Was o pomoc :) być może orientujecie się, gdzie w Polsce planują się nowe otwarcia klubów fitness, tych sieciowych i nie tylko. Jeżeli macie jakieś wieści na ten temat, to będę bardzo wdzięczna [...]

witam. chcialabym dowiedzieć się czegos na temat termy??? wiem że bardzo pomaga przy odchudzaniu, ale niewiem nic o skutkach ubocznych i jak to się ma do kobiet (chodzi o okres, branie tabletek antykoncepcyjnych)????

Czy mógłby mi ktoś polecić jakąś dobrą sekcję kyokushin w Krakowie? Wiem, że jest ich ładnych kilka i potrzebuję jakiejś rekomendacji, bo z google mogę się najwyżej dowiedzieć gdzie są treningi, a ja chciałabym wiedzieć jak są prowadzone, przez kogo, na co jest największy nacisk itd. Z góry dzięki za pomoc;)

chcialabym skoczyc na bungee ale nie mam pojecia gdzie to mozna zrobic.... nie wiem czasem ktos??? interesuja mnie okolice oswiecimia...slyszalam ze kiedys w miedzybrodziu byly organizowane ale nie wiem czy nadal.... z gory dzieki

Dzien dobry Bardzo prosze o rade,otoz moja mamusia przed 3 dniami przy upadku zlamala sobie biodro podobno jest to lekkie zlamanie.Z powodu braku miejsca musi czekac dzien albo dwa .Chcialabym sie spytac jaka dlugo da sie z tym czekac,wiem ze to by miala byc jak najszybsza chirurgiczna interwencja.Co mamy robic?Z gory dziekuje za odpowiedz

Cześć. Nurtuje mnie jedno pytanie. Chciałabym rozłożyć jakoś trening i wyglądałoby to tak: TRENING A - barki triceps pupa klatka TRENING B plecy biceps nogi Trening wykonywałabym 3x w tygodniu (pon/śr/pt) - tylko teraz pytanie: Czy mam dołożyć jeszcze jeden trening w tygodniu żeby tych treningów było po równo? Czy np. W jednym tygodniu zrobić [...]

Witam, Rozpoczynam zbijanie wagi (177 - 70 kg) do 64 kg. Chcę zrzucić wagę nie spalając mięśni i jednocześnie chciałabym je wzmocnić przy bardzo intensywnych treningach. Lepsze w tej sytuacji będzie zastosowanie odzywki białkowej czy aminokwasów ? z góry dziękuję za odpowiedź.

witam, mam pytanie, na któe chciałabym uzyskać pomocną odpowiedz. Mam 17 lat, wzrost 169 cm ważę około72 kg i wciąż się odchudzam. Po wysiłku fizycznym zmierzyłam sobie z ciekawości cisnienie. Wynosiło ono 111/66. Czy to nie jest zbyt mało ?

Witam, chciałabym zapytać jak powinien wyglądać dzien po sytej imprezie? Czy dzien bialkowo-tluszczowy pozwoli mi szybciej zredukowac np. weekendowe obzartwo weselne? Proszę o rade.

cześć. jak w miesiąc poprawić kondycję siłę i wytrzymałość? palę papierosy ale jestem w trakcie rzucania. nie mogę biegać bo po 5 minutach już nie mam siły na nic i kręci i mi się w głowie. a za 4 tyg mam egzamin sprawnościowy do policji. chciałabym mieć czas chociaż 1.30 a narazie mam 2min (wymagany czas to 1.41). i czy beta alanina to dobry [...]

Witam,mam pytanie w związku z zastosowaniem diety,połączenia jej z ćwiczeniami i jakimś bardzo dobrym spalaczem tłuszczu.Chciałabym abyście zaproponowali mi jakąś dietę oraz spalacz,najbardziej chodzi mi o partię brzucha i o zjechanie z wagi jakieś od 5kg do 7kg

Witam, upatrzyłam sobie maszynę, którą chciałabym kupić do swojej domowej siłowni, niestety nie znam się na cenach takich sprzętów , a nie chciałbym przepłacić, dlatego bardzo proszę o poradę do ilu licytować, żeby mi się opłaciło ? Tutaj jest link http://allegro.pl/rewelacyjny-atlas-hammer-bermuda-xtr-ultra-i5379427540.html . Bardzo proszę o [...]

Witam. Dzisiaj rano pękły mi pionowo trzy zęby, mianowicie dwie dolne jedynki i górna, a do tego kawałek zęba "ukruszył się" i odpadł. Chciałabym dowiedzieć się czegoś na temat leczenia. Jak może ono wyglądać? Czy konieczny będzie jakiś zabieg czy po prostu można je jakoś skleić?

Witam. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mniej więcej jeść by schudnąć ? Wiadomo treningi nie wystarczą, chciałabym jeść dobrze by nie paść na treningach ale i nie jeść za dużo by tyć. Bardzo zależy mi na tej utracie wagi.. Z góry bardzo dziękuję.

czy ispagul pomaga w odchudzaniu i czy jest bezpieczny dla zdrowia.Choruje na wątrobe i nie wiem czy moge uzywac Ispagul,chciałabym sie dowiedziec jakie jest działanie tego specyfiku mysle ze tu otrzymam konkretna odpowiedz na moja pytania.