chcialabym

Ale czy ta depilacja laserowa jest na pewno bezpieczna? Jakoś tak kręce nosem na myśl o poddawaniu się takiemu zabiegowi, a chciałabym chciała....

Oki wielkie dzięki za informacje, spróbuje skonsultować się z jakimś specjalistą nie chciałabym coś zepsuć za dużo bólu i zmarnowanych lat mnie to kosztowało.

Do powyzszego pytania dodam jeszcze ze chcialabym schudnac głównie tak jak mowilam z ud i posladków ale jesli chodzi o uda to zmorą moją jest wewnętrzna strona ud...wiec sama nie wiem moze ten stepper left-right bylby lepszy??Prosze o opinie fachowcow....chcialam go jak najszybciej kupic....thx

nie chciałabym dostać rękawicą wysmarowaną pastą do butów \-)

Chciałabym być taka zacięta na siłownię,rowerek,marsze...ale nie mam tyle zapału w sobie.Mogłabym zgubić chociaż 3 kilo,na początek..

Cześć Wam, jestem Ania - konsultanta Russell Hobbs. @kbocian Twoje pytanie dotyczy blendera, więc chciałabym podzielić się swoją wiedzą na ten temat. Wybór blendera należy dostosować do oczekiwań. Z tego, co zauważyłam, chcesz go używać głównie do robienia koktajli. Jeśli zależy Ci głównie na pojemności (1,5l) i rozsądnej cenie, polecam model [...]

czytała to wsyztsko, sa tam bardzo fajne porady.czyli co więcej kcal mam zjadać?? chciałabym chudnąć około 1 kg tygodniowo.a żeby tyle zrzucić musi być minus 7000 kcal tygodniowo. je zapotrzebowanie normalie to jest około 2000 kcal, czyli jak obniże o 500 kcal to i ta za dużo??

"- chciałabym schudnąć około 10 kg" hohoho.. a wiesz co ja bym chciała??? gwiazdkie z nieba i co Ty na to??? no? a swoja drogą to ci się nie dziwie.. ja przy wzrości 1,60m waże koło 50 (żywej wagi dla jasności) także powodzenia tak czy srak pozdro

rozumie, ze chodzi o: Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 61,5 Wzrost: 160 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 77 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: 1h spaceru Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 3x50min w tygodniu Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

halucynacje, paraliz,psychoza...niezla reklama mam 23 lata 168 wzrostu w waze 63 kilo...moja idealna waga 57-58...strasznie ciezko mi stracic cokolwiek...juz nic nie powiem ze chcialabym jak najszybciej bo to bedzie takie typowe dla glupiusich dziewuszek

już poczytałam o białku :) ważę 57 kg przy wzroście 167 cm. Chciałabym raczej zastąpić tym białkiem część posiłku jaki spożywam w pracy. Chodzi mi o niewielką redukcję. Bałam się raczej przytycia od nadmiaru białka. Dokładnego zapotrzebowania nie chcę liczyć. No cóż leń jestem pod tym względem. Próbowałam wiele razy. Kupiłam też spalacz Clen [...]

Czyli na jakieś tam wymodelowanie sylwetki/przybranie w mięśniach mogę liczyć ? Nie ukrywam, chciałabym przytyć z mięśni gdzieś do 55 kg w miarę możliwości bez tłuszczu, a przy takim treningu przynajmniej widzę od razu technikę, ćwicząc.

Nie dostałam odpowiedzi na pytanie. Jedyne żebym w to się niepakowała. Chciałabym odpowiedz znać a nie zdanie.

Tzn to był tylko przykład, ale ogólnie moim marzeniem jest mieć płaski brzuch. Mam trochę tłuszczu na brzuchu, a chciałabym go zrzucić do końca tego roku i wreszcie być zadowolona ze swojego wyglądu. Jeśli nie powinnam wykonywać tyle ćwiczeń w tygodniu to jakie są twoje porady? Czy do spalenia tłuszczu z brzucha wystarczy np 1x interwał tygodniowo [...]

chcialabym sie dowiedziec, moj kolega na jakims egzaminie ma zrobic tego troche, chyba w minute 30rzy, ale domyslam sie co to. Na poczatku robi sie mostek a potem odrazu nogi i rece do gory zaraz wam narysuje "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

nie bardzo jestem chetna do prowadzenia takiego dziennika, widzę, ze odżywiacie sie w okreslony sposób, jesteście starsze i dojrzalsze, żywicie sie zakładam samodzielnie, bedąc na utrzymaniu rodziców to jednak nie takie proste. Moge powiedzieć tyle, ze jem normalnie, tak mi sie wydaje, śniadania różnie: jajecznica, omlet, mussli z [...]

Mam dodatkową prośbę do osób, które już wypełniły ankietę oraz osób, które dopiero ją uzupełnią. Mianowicie o uzupełnienie metryczki http://www.ankietka.pl/ankieta/48330/metryczka-do-ankiety-o-odzywkach-dla-sportowcow-i-osob-podejmujacych-wzmozony-wysilek-fizyczny.html. Niestety zapomniałam ją umieścić w samej ankiecie, a uzbierało mi się dzięki [...]

to jest zdj jak spielam brzuch a chcialabym by zawsze taki byl jak do tego dojsc . Robie codziennie brzuch z obciazeniem i bez

Dzięki za odpowiedzi ;-) Jestem bardzo początkująca, próbuję jeść wg zasad lejdis dopiero od ok 2 tyg., także jeszcze sobie potestuję, co dam radę zjeść po treningu... no w każdym razie spróbuję tak jak mówicie. Tylko chciałabym się upewnić - na redukcji po treningu siłowym również węgle? A czy po bieganiu można jeść tłuszcz w posiłku (bo po [...]

Wiem, że to bardzo stary temat, ale natknęłam się na niego przypadkiem i chciałabym dorzucić swoją opinię, bo może ktoś zainteresowany tematem też na niego trafi. Trzy tygodnie temu zerwałam więzadła krzyżowe i poboczne w kolanie. Po tygodniu od wypadku zaczęłam chodzić na rehabilitację, gdzie właśnie ZALECONO mi ćwiczenia z obciążnikami, żeby [...]