...
Napisał(a)
jestem teraz z lekka rozdarta...nie chce sobie krzywdy zrobic...staram sie byc w miare rozsadna w tym co robie(choc forma diety ktora sobie wybralam raczej temu przeczy
...
Napisał(a)
tiffi relax
mow nam ile masz do zrzucenia
ile wazysz teraz, ile masz wzrostu
i ile lat, jaki stan zdrowia, to cos sie doradzi
mow nam ile masz do zrzucenia
ile wazysz teraz, ile masz wzrostu
i ile lat, jaki stan zdrowia, to cos sie doradzi
...
Napisał(a)
halucynacje, paraliz,psychoza...niezla reklama mam 23 lata 168 wzrostu w waze 63 kilo...moja idealna waga 57-58...strasznie ciezko mi stracic cokolwiek...juz nic nie powiem ze chcialabym jak najszybciej bo to bedzie takie typowe dla glupiusich dziewuszek
...
Napisał(a)
tiffi to sa przypadki graniczne z tymi skutkami ubocznymi
ja porownojac saidy to w sklai od 1-10 dalbym
efka (ziolowa) - 8
yohimbina (tight) - 3
tez mialem obawy, ale strach ma wielkie oczy
ja porownojac saidy to w sklai od 1-10 dalbym
efka (ziolowa) - 8
yohimbina (tight) - 3
tez mialem obawy, ale strach ma wielkie oczy
...
Napisał(a)
...trzeba wszystko uporządkować- odzywianie, porzadne a nie jakieś kopenhaskie, porządne w znaczeniu, że dostosowane właśnie do redukcji i indywidualnych wlaściwości- a tu choc ukoladamy wedle pewnych ogolnych zasad to trzeba to brac pod uwagę- a weryfikuje praktyka...
jeżeli bedzie szlo opornie nadal to podbijaj białkiem a redukuj węgl. ale z głową- zresztą to zależec bedzie od punktu wyjścia.
ale dział ODŻYWIANIE i tak cie nie ominie jesli chcesz cos osiągnąć.
do do spalacza- ktory jest kolejna w herarhii potrzebą- to jesli nic do tej pory z wymienionych nie dzialało negatywnie- tym bardziej przy takim odzywianiu- to masz pewnie końskie zdrowie...
jednakże i to nie jest nam dane raz na zawsze- więc musisz byc nieco 'zachowawcza" w tym temacie i wybrac opcje Dudka zaczynając jednak od malych dawek- zresztą tak sie zwykle robi.
jeżeli bedzie szlo opornie nadal to podbijaj białkiem a redukuj węgl. ale z głową- zresztą to zależec bedzie od punktu wyjścia.
ale dział ODŻYWIANIE i tak cie nie ominie jesli chcesz cos osiągnąć.
do do spalacza- ktory jest kolejna w herarhii potrzebą- to jesli nic do tej pory z wymienionych nie dzialało negatywnie- tym bardziej przy takim odzywianiu- to masz pewnie końskie zdrowie...
jednakże i to nie jest nam dane raz na zawsze- więc musisz byc nieco 'zachowawcza" w tym temacie i wybrac opcje Dudka zaczynając jednak od malych dawek- zresztą tak sie zwykle robi.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły