chce jakos

per "te" możesz mówić do własnego ojca, jeśli ci pozwoli twoje technikum, moje licealne olimpiady... wybieraj co lepsze impedancja a waga łazienkowa niby mierząca coś przez naskórek stopy który może być, twardy, zrogowaciały, mieć różne narośle... wolne żarty bia - bioelectrical impedance analysis - nie wiem czemu to pojęcia miałoby mi [...]

Zapasnik bardzo to mile ze policzyleś 27 a nie 28 jak wychodzi mi rocznikowote 9 dni to ogromna róznica.Mój synek ma 4 latka. Pietras ton twojej uwagi jest co najmniej nie na miejscu, pytam o to ponieważ kilunastu moich kolesi trenowało zapasy, i jakoś zaden z nich nie doszedł do 180cm wzrostu. Przypadek? Wracajac do mojego synka to zaznaczam , że [...]

kurde dowalić jeszcze 600kcal !! ale ja już jadam na siłe hehe :D coś mi się nie chce wierzyć... bo niby musze jesc 3199 żeby utrzymać wagę... a ja jakoś jedząc 2500kcal przytyłem już 4kg... Zmieniony przez - pawcio0404 w dniu 2013-10-04 14:24:27

Łodzianin wobec T3 pojawia sie wiele kontrowersji , oczywiście biorę po uwagę że tak mała dawka może blokować inie przynosić rezultatów. Zwróćmy jeszcze uwagę na jeden istotny aspekt większość ludzi jadło do tej pory T3 greckie normy podobno tam była śladowa ilość T3 np T3 foxa też przez jakiś czas działał. Nie chcę tu pisać o labach mamy osobny [...]

Łodzianin wobec T3 pojawia sie wiele kontrowersji , oczywiście biorę po uwagę że tak mała dawka może blokować inie przynosić rezultatów. Zwróćmy jeszcze uwagę na jeden istotny aspekt większość ludzi jadło do tej pory T3 greckie normy podobno tam była śladowa ilość T3 np T3 foxa też przez jakiś czas działał. Nie chcę tu pisać o labach mamy osobny [...]

[...] diagnozy sprobuje mikoswac blenderem owoce (wspomniany banan, jablko , kiwi) do tego platki owsiane, otreby z jakims jogurtem, z tym ze mam pytanie co do wpc: przypuścmy, ze chce nadrobić te 1000kcal które nie dam rady upchac jak normalny czlowiek 1 i 2 sniadaniem i wypijam taki miks kolo godz. 12 - to czy moge dodac 100gram SERWATKI WPC 80 - [...]

Ja też sie bardzo łatwo pocę ale jakoś tkanka tł spalać mi sie od tego nie chce (a szkoda)

acha.. chcę zacząć pływać od końca stycznia, mam nadzieję, że to mi jakoś pomoże.. 3razy w tyg. po ok. 1h/2h w zależności jak bd z siłą.. a dwa razy w tyg biegać po ok. 60min ale to jak się cieplej zrobi... jak na razie nie mam ani zapału, ani motywacji.. już kilka razy próbowałam i nic nie wyszło... :(

ballomus - ty jestes uparty :) po 1 nie chce zgrubnac 10 ani 15 kg , moj cel to dobrze wygladac i chcialbym poprawic bicepsy , a ty dalej sie czepiasz tej masy . Gorzej niz w poczatkujacych... (zreszta - co ten temat robi w zaawansowanych???) Jak chcesz powiekszyc obwod ramienia nie zwiekszajac masy (mala podpowiedz: to pytanie retoryczne, nie [...]

nie da się załagodzic sporu , bo goscio jak mnie widzi to mi mówi że lamus jestem i chce mnie opluć... heheh więc niebęde sporu załagadzał tylko jakos trzeba przystapic do konwrsacji, a pytam na co się zapisać tak poprostu... żeby wybrać, bo lepiej się zapuisać teraz niż za 2 miechy więc pytam się teraz Dzięki Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a [...]

niczym_ryl czy ja go krytykuje i mowie ze jest kiepsko ? rzeźba jak dla mnie jest ładna ale jak chce przytyć to daje jakoś wskazówkę czesiolee a co do tej jazdy kup sobie motorynkę super maszyna pozdro :)

Tylko że właśnie na drugie śniadanie chciałbym uniknąć mięsa lub ryby z ryżem bo jest to dla mnie niewygodne bo przeważnie nie ma mnie wtedy w domu a nie chce mi się brać kurczaka z ryżem ze sobą. Nie da się tego jakoś inaczej zamienić? Jakimś owocem z czymś lub orzechy?

25 roku zycia mial 165 cm a potem urosl do 185 cm. jakoś nie chce mi się wierzyć w to co napisałeś. Zwisy na drążku mogą dać jakieś 2-3 cm.

he he he he... już nawet śmiać sie nie chce. Ale każdy jakoś zaczynał, tylko po co dawać takie zdjęcia, mogłeś troche poczekać, aż nabierzesz troche masy

[...] wiem ze moze mało troche węgli w diecie mam, ale jest to podyktowane tym, że po prostu mój organizm nie trawi wszystkiego niestyety jak mam za dużo węgli to poprostu przepuszczam je przez siebie... :D może nie objawia się to jakąś biegunką ale na pewno mi to nie służy. Generalnie obserwuje siebie i nie chce sie jakoś strasznie zalać w tłuszcz

[...] 4 serie pochylenie sie do przodu zaparcie o cos i podciaganie sztangielki do ciała Barki & Triceps staram sie robic jak najmniejsze przerwy, ponieważ mało tu cwiczen i chce na maxa wykonczyc miesnie pochyenie i rozciaganie ramion 3 serie i odrazu po tym wymachy rąk prostych ze sztangielkami po 10 razy na reke 4 serie Triceps : wyciskanie [...]

Nie przypuszczalem ze zalozysz iz ten kolega to dzieciak. Tak jakos mi sie wydawalo oczywiste ze wszyscy beda wiedzieli ze jest inaczej, nie wiem czemu... Niech Ci bedzie :P A cwiczenia na penisa mam na kompie w pdf, bardzo dokladnie opisane i ze zdjeciami. Jesli ktos chce to wysle mailem. Pozdrawiam

Lordzie po mojej japie widać %-) . Może pokaże PO rekompie:) lub w trakcie jakoś. A tak btw jest fotka gdzieś chyba w pierwszej edycji THP XD nyk.. thatman) Leci towar leci bo wiem czego chce i jak to osiągnąć %-) Zmieniony przez - esefde1 w dniu 2020-04-21 20:45:20

[...] gram wiąże się z trzema gramami wody, napewno uzupełniłeś ten glikogen trochę bardziej niż przecietny człowiek. No ale to i tak jakoś nie tak duzo wychodzi. Receptory insulinowe sie wyostrzyły, organizm chce wrócić to poprzedniego poziomu tkanki tłuszczowej, troche też doda tak na wszelki wypadek jak będziesz chciał go znowu oszukać z kaloriami

Czytałem i się zastanawiałem. Może mi ktoś napisać, dlaczego nie omnadren na pierwszy cykl. Jak do tej pory odczuwam dobre skutki - wzrost siły, lepsze samopoczucie itd. Jeśli chodzi o wasze rady - Chudzina - jadłem, jadłem, jadłem, ważyłem nawet pod 87 - jakoś się siła nie chciała zwiększać, próbowałem odżywki - napompowałem się, niekoniecznie [...]