Aha, a czy te tańsze a hartowane w cenie rzędu 100-150zł tez są godne uwagi ? Ile one mogą wytrzymać ? Jakie próby ? Mocne uderzenie w cegłę,drzewo czy coś takiego może zniszczyć hartowaną pałkę za 150zł ? Pytam tyle bo nie chce kupić bubla i brzydzę się tandetnością także wybaczcie.
fajnie np. chce kupic ten drążek Dream...i nie kupie bo nie wiem jak wyglada i musze go szukac w necie później kupie i bedzie inny a mi powiedzą iż widocznie znalazłem inne zdjęcie....ludzie dajcie zdjęcia isuper opisy a nie!!!! LEGIO PATRIA NOSTRA
fajnie np. chce kupic ten drążek Dream...i nie kupie bo nie wiem jak wyglada i musze go szukac w necie później kupie i bedzie inny a mi powiedzą iż widocznie znalazłem inne zdjęcie....ludzie dajcie zdjęcia isuper opisy a nie!!!!to samo sie tyczy rękawiczek itp................ LEGIO PATRIA NOSTRA
moze sie wypowie ktos kto sie zna :P ja chce kupic okularki do plywania niekoniecznie takie google chodzi o to zeby byly 100% szczelne (nosze soczewki kontaktowe)
Ale czy mażna glutaminę rozrobić tuż przez połknięciem w odrobinie wody, czy naprawdę ten proszek trzeba sypać bezpośrednio do ust? I jak chcę kupić teraz kreatynę również mikrorzdrabnianą to czy muszę ją łykać na sucho i popijać wodą czy można ją razem z lutaminą rozrobić w niewielkiej ilości wody i tuż przed połknięciem? Scipio
Wtam witam dziewczyna nie trenuje. Pracuje na nogach.zdesperowana jest gainera chce kupic i łooić go:) a wiem ze zdrowiej byloby dla niej jesc, jak i dla kazdego zajmującego sie sportem ale mysle ze przy jej wadze 49 kg moze dostarczyć to z normalnego pożywienia. Dzieki Skalar jesli możecie napiszcie ile powinno wynosic dla niej BTW i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Siemka, chcę kupić dietę na mase na potreningu.pl tylko mam pytanie czy dieta napisana przez nich, zawiera przykładowe dania z opisem jak je przyrządzić ?
Witam. Trenuję koszykówkę, 5 razy w tygodniu po 1,5h. Chcę kupić sobie l-karnitynę bo słyszałem, ze pomaga w spalaniu tłuszczu i poprawia wytrzymałość, ale nie wiem jak zażywać, ile tabletek, ile czasu przed treningiem itp. TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA bedzie ok? jesli ma to jakis wplyw: wzrost: 195cm waga: 90kg 17 lat
Dziwne ze od kratyny niektórym sila skacze nawet o 30kg. troche mi sie w to niechce wiezyc,dobrz ze nikt nie napisal ze koczyla mu o 100kg,ja bralem 2 razy kreatyne, piewsza to byla z Megabola ,g**** dala (0%), druga to z Treca i dala mi na klate 6kg. na wakacje chcę kupic poraz 3-ci i zastanaiam sie nad firma. Pozdrawiam!
No ja mam ten sam problem i mowienie mi, zebym wcinala wiecej slodyczy lub fast foodow jest dla mnie smieszne, bo to i tak nic nie pomaga. Tez chce kupic odzywke bo chyba nie mam innego wyjscia. Dieta nic nie pomaga a przerabialam ich wiele
odśzieżę, bom na tym samym etapie jest.. nie będęnowego postu zakładał.. też chcę kupić łamany i zastanawiam się który - bardziej czy mniej. walnę ankietę. krótkie uzasadnienia wyboru mile widziane.. ćwiczenia które planuję robić: na bica i trica to klasycznie; do tego jeszcze przedramiona nachwytem i uginanie ramion (jakby na bica tylko sztanga [...]
Sory ze odkopuje temat ale mam takie pytanie chce kupic Mono z universala jest go 500g, przy braniu 10g dziennie starcza go na 50dni, i tu pytanie czy moge to sobie rozdzielic na 25dni i po odpoczynku po jakims miesiacu dwoch znow mono brac 25dni? czy lepiej juz te pelne 4 tygodnie a pozniej zostaje mi na 20dni? Czy np 4 tygodnie i pozniej 20dni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
No tak, ale nie napisał ile z tego to białko ww i tłuszcze. Skoro to takie nie odpowiednie, to przepraszam, ale On i tak podejmie decyzje sam, co chce kupić, ja tylko polecam z własnego doświadczenia. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
No tak, ale nie napisał ile z tego to białko ww i tłuszcze. Skoro to takie nie odpowiednie, to przepraszam, ale On i tak podejmie decyzje sam, co chce kupić, ja tylko polecam z własnego doświadczenia. :) No to w tym wieku masz je potężne. Wiem, że jeszcze nie rozumiesz pewnych spraw a jakiekolwiek maniery to sprawa odległa ale naprawdę, uszanuj [...]
dzieki domer pomysle o tym kombiwarze, na dniach jednak chce kupic ten grill, jest tego duzo i nie wiem co wybrac, czy zamykany czy z pokrywa czy wogole bez pokrywy itp
[...] zupelnie czy coś dać na niego? Jeżeli dac to ile serii plank zrobić i po ile sekund każda? Co do pompek to narazie będę je robił normalnie ale w niedługiej przyszłości chce kupić poręcze do dipsow. To dobra opcja? Generalnie to stwierdziłem że Masz rację anubis i nie będę robił interwalow z podciągania, zrobię jakby mini obwody [...]