chce byc kulturysta

[...] nie może być podawany jedynie pod nadzorem lekarza, chyba że jesteś gotów zaufać czarnego dealera narkotyków rynku dla danego produktu. Hmmm, więc co może Przeciętny facet chce się swole zrobić? Natomiast sam testosteron szybki rozkład po spożyciu doustnym stosowanie cyklo 4-pro hormon AD w Androtest zapewnia szereg korzyści:      Cyclo 4-AD [...]

[...] a co do cwiczen to cwicze znow bede sie starac tyle ile moge wiecie jak to jest praca szkola zaoczna a przede wszystkim narzeczona -jest dla mnie najwazniejsza) jedak chce cwiczyc i robie to zaczynalem od bicka 30 cm teraz to z tluszczykiem bo z tluszczykiem ale 42 jest a tego tluszczu na rekach nie jest az tak wiele rzezby nie ma ale mam [...]

[...] tylko ze stalem ) pilke i pompki robie na codzien chcialbym urozaicic trening wzmacniajac miesnie ktore sa slabsze dlaczego uwazasz ze nie da znaczych efektow ? Kamiru dla mnie sam boks jest ogolnorozwojowy poza tym na silowni cwiczy sie wszystkie miesnie ja po prostu nie chce cwiczyc jak kulturysta i byc wielkim klocem tylko szybki bolek ;p

Tylko, że ja nie chcę wyglądać jak kulturysta, a jedynie być dobrze zbudowanym.

[...] dać. Może powiecie, że to dziecinnie itd. - dlatego też lepiej nie zagłębiać się w temat od strony psychicznej. A po prostu byłem ciekaw czy stosowanie takiej, być może "pół diety", ze zdrową żywnością, duża ilością kcal, jedynie z wyjątkiem drugiego śniadania może mi coś dać... Zmieniony przez - chceprzyty w dniu 2009-02-03 20:20:08

[...] Zresztą zastanów się, czy masz co redukować. Żebyś potem nie zakładał drugiego tematu z rozpaczliwymi prośbami o plan na super masę boś sucharek. z jednej strony chce stracic tłuszcz, z drugiej nie tracic masy miesniowej. Jak to pogodzic? Nad tym pracują nawet zawodowcy. To dosyć ciężkie do osiągnięcia "mieć wszystko i nie tracić [...]

nie mam zamiaru być ''sezonowym kulturystą'' chcę regularnie ćwiczyc i bez odżywek :) a do wakacji myśle że efekty będą widoczne :)

[...] ,jeden cykl z deka , zawsze dokladany winstrol albo.meta raz oxa 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila ,zbita masa nnie jestem.kulturysta... lubie dzwigac ciezary... ale.nie.chce.miec.wielkiego brzucha :D maly moze byc hehehe 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: szybka deka z enanem ponad ok roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] się i miała być rewelacją ,czas jednak pokazał że tak nie jest często słyszę jak osoby z doświadczeniem wymieniają się głupimi rozpiskami suplementacji itp już nawet nie chce mi się z nimi wchodzić w polemikę bo i tak żyją w swoim świecie ;-) jest i jeszcze jedna opcja ( ktoś wcześniej już o niej wspomniał) to właśnie sponsoring/reklama :-)

[...] kumpla ktury siedzi już w LA 5 lat przynajmniej. P.S. Kulturystą to ja niemam zamiaru być, i nigdy nie będe(raczej) ćwicze na to aby poparwić siłe(mimo ze to ACT) i chce sie nauczyć poprawności ćwiczeń. W LA przynajmniej 3 treningi w tygodniu kończyły się silownią (najrózniejsze ćwiczenia, także rwania i najrózniejsze ciągi) Zmieniony [...]

[...] Ja bez zadnych odrzywek i specjalnej diety przybralem troche na masie (ale czas zainwestowac w coś) Sterydy to dla mnie "tanie urzywki" dla kogoś komu nie chce się ćwiczyć i idzie na łatwizje jedzac te świnstwo zeby urosnańć. Nabierzesz mase a potem gdy nawet na chwile przestaniesz ćwiczyć i popijesz troche (%%%%%) to cała masa [...]

[...] albo olimp jeszcze nie kupiłem bo zaczynam od przyszłego tygodnia dopiero, a diety nie rozpisuje na papierku bo nie bardzo mam czas się tego trzymać praca, dziewczyna, dom itp., staram się trzymać odpowiednią ilość posiłków i kalorii, nie jeść byle czego, wiem ze nie jest to najlepsze wyjście, ale nie chce w końcu być jakimś zawodowym kulturystą

tak wlasnei chce zrobic, omke + troche mety na kicka + cos, mial byc tren, ale po konsultacji z pewnym kulturysta darowałem, wiec mowie BOLD, deka zbyt blokuje i wogole hehe:P

[...] bede w domu to wezme ze soba bialko 30g i wsypie 100g platkow owsianych i bedzie dobrze. Jem tyle ile dam rade czasami wciskam na sile pomimo tego ze moj organizm juz nie chce. A po za tym kiedys juz mialem diete i po miesiacu zygalem juz tym samym jedzeniem w kolko ryz , kurczak , tunczyk , ser , i ciemne pieczywo. Dodam takze ze jakos nie [...]

na tym kursie jest kulturysta co musi byc taki trening rozpisany jaki on chce i nie powie ci co bylo zle rozpisane

[...] trzeba je czyms zasilic i NIE witaminami z apteki czy z tych co pokazuja non stop na kanalach jakie to one zaje*** i wogole tylko czym z WLASNIE konskimi dawkami.. I nie chce dietetyka bo gdies mam co mi mowi szczur po studiach czt lekarz lat 50 uczeni jakie to niedzrowe i wogole. moze prawda ... moze nawet napewno ale kazdy kulturysta chcacy [...]

[...] kiedys taki co to naogladał się filmów z VanDammem i pszeczytał pare książek i myśli, że jest "kozak". Jak teraz patrzę na to z perspektywy czasu to mi się śmiać chce. Nie wiem jak to jest kasetami szkolenioymi, bo nie miałem z nimi styczności (poza paroma filmikami sciągniętymi z netu), ale myślę, że zamiast książki lepiej [...]

Hmm... A poprzez same ćwiczenia i po prostu zdrowe odzywianie nie spale zbednej tkanki?? Musi to być koniecznie jakaś usystematyzowana dieta?? Nie chcę wyglądać jak mały kulturysta, tylko spalić ten tłuszcz rzezbiac miesnie... Nie wystarczy po prostu nie jesc swinstwa, jesc systematycznie, oraz regularnie cwiczyc??

Dlatego się pytałem czy p. Jan jest Kulturystą który dobrze wygląda i ćwiczy od lat czy p. Jan uznał że 30 jajek to jest to. Nie chcę tu się z nikim kłócić , mogę powiedzieć tylko tyle że dla p. Jana to może być dobre i taki ma organizm a mnie by to wykończyło. Ogólnie normy dla kulturysty ćwiczącego do lat nie są normami dla początkujących i [...]

nie chce gryźć ręki co mnie karmi , ale ****a panowie , dlaczego poprostu nie odpowiecie mi na pytanie tylko mnie tak zbywacie wiem , czytałem je wszystkie , pytam o wasze doświadczenie , czy taki układ będzie dobry a co do podstaw na sztandze to HEHEHE HAHAHAHAHAHAHAAH i ****a nie umiem głośnij się śmiać razem zemną w wlącznie , widziałem w [...]