SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chain

  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 Pierś z kurczaka 150 B: 35,6g; WW: 39,5g; Tł: 2,3g 321 kcal Ryż brązowy. Daj tłuszcz 19.00 Przed treningiem Odzywka bialkowa z woda 20 BCAA 4 tab glutamina 5g amino acids chain 4 tab RedCaps Fat Burner 2 tab l-karnityna 2 tab 19.30 trening Po treningu: Carbo Total Recovery 50 BCAA 4 tab amino acids chain 4 tab B: 25,6g; WW: 34,2g; Tł: 1,5g 253 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-01-22 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Marta, to mniej więcej ten numer jest https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=yt+machine+for+squat+with+belt+and+chain#fpstate=ive&vld=cid:2fad1276,vid:WgPOxiQLoYY,st:0

    Odpowiedzi: 14269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 10:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed obiadem: Weider BodyShaper RedCaps Fat Burner 1 tab xtreme amino 2002 3 tab Przed treningiem 19.00 Odzywka bialkowa z woda 20g BCAA 4 tab glutamina 5g amino acids chain 4 tab RedCaps Fat Burner 2 tab l-karnityna 2 tab (500mg) Po treningu 21.00 Carbo Total Recovery 50 BCAA 4 tab amino acids chain 4 tab Suplementy przed snem: xtreme [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-01-23 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Burner 1 tab - daj całą porcję dienną. xtreme amino 2002 3 tab - olej. Przed treningiem 19.00 Odzywka bialkowa z woda 20g BCAA 4 tab -olej glutamina 5g - olej amino acids chain 4 tab RedCaps Fat Burner 2 tab - olej-do obiad/przed l-karnityna 2 tab (500mg)-olej - do obiadu Po treningu 21.00 Carbo Total Recovery 50 BCAA 4 tab - ile BCAA na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-01-23 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize Elite 12-Hour Protein, 2.2/4.4 lb Specially formulated, Elite 12-Hour contains a fusion of the most Anabolic/Anti-Catabolic protein sources available, loaded with Glutamine, BCAAs, Essential Fatty Acids, and Zytrix, the advanced enzyme matrix that helps amplify absorption, to promote constant muscle growth and recovery for hours. Elite [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] via increased PCr availability and enhanced ATP synthesis, thereby enabling an athlete to train harder and promote greater muscular hypertrophy via increased myosin heavy chain expression possibly due to an increase in myogenic regulatory factors myogenin and MRF-4 . The tremendous numbers of investigations conducted with positive results from [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znalazlem - na stronie Blackwidowlabs.com Question: “Why does Testosterone Propionate hurt?” Answer: The muscle tissue is often irritated by small chain esters, in worst cases the inject spot can be swollen, sore or red. The patient may even suffer from a low-grade fever. This is the reaction of the body trying to fight against [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 07:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a pozatym Doris wspominała ze jest zainteresowana MCT : "MCT - Medium Chain Triglycerides. Czyli trójglicerydy o średnich łańcuchach. W skrócie mówiąc trójglicerydy to tłuszcze, które zjadamy - trój oznacza, że każda cząsteczka ma trzy wiązania węglowe. W trójglicerydach o średnich łańcuchach, każdy łańcuch zawiera 6-12 atomów węgla, olej MCT [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo Twoj przyklad: dol powinno byc: - jakas forma siadu - cos pomocniczego na "czworki" (powielanie siadu nie ma sensu) - jakies cwiczenie z grupy "posterior chain" - lydki - brzuch posterior chain(tylny lancuch funkcjonalny) jedno do wyboru: - rdl - dzien dobry - glute ham raise lub zuraw - wznosy z opadu(back extensions) - pull [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-03-15 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drinks consisting of pure glucose (reference drink) or glucose supplemented with free amino acids or whey proteins (test drinks). Results: A test drink with the branched-chain amino acids isoleucine, leucine, and valine resulted in significantly higher insulin responses than did the glucose reference. A drink containing glucose and leucine, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 04:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] over it as of now. This will change in the very near future however, Im absolutely sure of it. How to use IGF1 Assuming that you have acquired legitimate IGF1 (R3) long chain, That’s IGF1 with the binding protein added. You should take dosages ranging from 60mcg up to 120mcg per day in divided doses. One injection in the morning [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    A. 1. przysiad - przysiad z sztanga na barkach 2. TUTAJ DODAJ CWICZENIE Z GRUPY "POSTERIOR CHAIN" 3. wyciskanie- wyciskanie sztanga poziom 4. wioslowanie- wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 5. wycisk żołnierski- wyciskanie sztangi sprzed głowy stojac 6. podciaganie na drazku nachwytem 7. JEDNO CWICZENIE NA LYDKI B. 1. przysiad/MC- Martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-10 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak pozycji walki co oznacza brak struktury, po drugie nie ma tu "longest weapon to nearest target. Podczas "straight blast" chociaż Bruce nazywał to "chain punch" nie ma zachowania pozycji. A Bruce napisał: " W JKD wszystkie ataki rozpoczynają się i kończą w pozycji walki". Moim zdaniem nie jest to nic [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2008-05-20 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mixed MPS was determined by a primed constant infusion of l-phenylalanine. Ingestion of whey protein resulted in a larger increase in blood essential amino acid, branched-chain amino acid, and leucine concentrations than either casein or soy (P < 0.05). Mixed MPS at rest (determined in the nonexercised leg) was higher with ingestion of [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 04:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy wloskie - ile omega-3 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] consumed regularly to achieve optimal nutritional benefits from omega-3 fatty acids, without incurring significant contaminant related health risks. Sources of the very-long-chain unsaturated omega-3 fatty acids: eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Racine RA, Deckelbaum RJ. Ecole Nationale Supérieure d'Agronomie et des Industries [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18541 Data: 2010-08-17 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Results Ingesting the beta-lactoglobulin-enriched WPI drink resulted in significantly greater plasma leucine concentrations at 45-120 min and significantly greater branched-chain amino acid concentrations at 60-105 min post ingestion compared with hydrolysed WPI. No differences were observed between WPI and beta-lactoglobulin-enriched WPI, and [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Boks + Suplementacja ----> DORADZCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z klatki w staniu 4. rozpietki 5. wioslowanie 6. wyciag pionowy 7. cos izolowanego na bic lub tric 8. cos na lydki lub brzuch B 1. przysiad 2. cos z grupy "posterior chain"-w ostatecznosci nawet uginanie nog w lezeniu przodem na maszynie. 3. drazek 4. wioslowanie (sztangielki lub wyciag poziomy) 5. wyciskanie na lawce 6. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-02-14 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)