SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chain

  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. http://www.youtube.com/watch?v=8JASlR58SWg · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutathione (GSH) is a tripeptide. It contains an unusual peptide linkage between the amine group of cysteine and the carboxyl group of the glutamate side chain. Glutathione, an antioxidant, protects cells from toxins such as free radicals. Thiol groups are kept in a reduced state at a concentration of approximately ~5 mM in [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche nie ten dział, bo jesteśmy w odżywianiu, ale polecam Mesomorph, albo Chain reaction :)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arson 120 Capsules Serving Size 3Capsule Servings Per Container40 Amount Per Serving % Daily Value Arson™ Proprietary Blend (Featuring Wave Pulse Technology) 1184mg Internal Combustion™ 995mg Green Tea Extract(as Camellia Sinensis)(Leaf) Standardized To 90% Polyphenols, 75% Catechins, 45% EGCG Caffeine [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 06:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scivation Xtend 1035 grams Scientifically Advanced Endurance and Recovery Enhancer Xtend™ is a precise, scientific blend of Energy Aminos™ consisting of the proven 2:1:1 ratio of Branched Chain Amino Acids (L-Leucine, L-Isoleucine and L-Valine), Glutamine, Citrulline Malate, and Vitamin B6 that will give you the energy you need [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 01:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<<<<<<<<<<<< PROLAB N-LARGE 2 >>>>>>>>>>>>> Na 152 g produktu: Wartość energetyczna 620 Kcal Kalorie z tłuszczu: 54 Zawartość tłuszczu - 6 g Tłuszcze nasycone - 3 g Cholesterol - 110 mg Sód - 170 mg Zawartość węglowodanów - 89 g - [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<<<<<<<<< Champion Nutrition Heavyweight Gainer 900 >>>>>>>>> Wielkość porcji - 154g Ilośc kalorie: 630 Tłuszcze: 9.5 g Cholesterol: 20 mg Sod: 590 mg Węglowodany: 101 g błonnik: 5 g cukry: 42 g Białko: 35 g 70% Vitamin A: 1750 I.U. Vitamin C: 21 mg Calcium: 620 mg Iron: 9 mg [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] contains: low glycemic index maltodextrin and enzyme modified food starch), fructose, Calorex lipids (Proprietary oil blend which contains: canola oil, safflower oil, medium chain triglycerides), whey, milk powder, nonfat dry milk, butter powder, vitamin-mineral blend consisting of: (dicalcium phosphate, magnesium oxide, potassium phosphate, [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 2 lata Cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ćw nie ma sensu, w ogóle nie czuje prostowników po jego wykonaniu. // Tyle. że nie jest to ćwiczenie wyłącznie na prostowniki. Pracuje przy nim praktycznie cały posterior chain. Poza tym dochodzi jeszcze kwestia techniki. http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBGoodMorning.html " The good morning is one of the best exercises for [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2010-07-26 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    Podczas przysiadów staram się opierać na całej stopie w całym zakresie ruchu. Co do dysproporcji między posterior chain a czwórkami - mam, i to dość sporą... W przysiadzie robiłem najwięcej 135 kgx3, a do martwego zacząłem się dopiero niedawno przykładać (na najbliższym treningu pójdzie zaledwie 112 kg w seriach), wcześniej próbowałem rozwijać ten [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spróbować przejść już na split ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 : Opcja 1 : 1. - przysiad 5x5 (objetosciowo) - cw.pom.na uda (wyciskanie nogami na suwnicu;wykroki;wchodzenie na stopien;bulgarian split squat) - cw. z grupy "posterior chain" ("zuraw";unoszenie tulowia z opadu;"dzien dobry";pull-throughs) - cos na lydki 2. - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - drugie wyciskanie(inny kat,inny sprzet) - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-04-07 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - Anabolic BCAA System Skład (w 1 kapsułce): Wartość energetyczna: 13,48 kJ/ 3,17 kcal Białko: 793 mg, Węglowodany: 0g, Tłuszcz: 0g. L-izoleucyna: 224 mg, L-leucyna: 199 mg, L-walina: 127 mg, Tauryna: 125 mg, Wit.B6: 0,67 mg Łącznie BCAA w porcji: 550mg Opis: Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie techniki tylnego przysiadu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki za odpowiedź! 1. HIGH BAR jest trudniejszy z tego względu, iż potrzeba dobrej mobilności żeby zejśc nisko bez podwijania ogona. Poza tym mniej pracuje posterior chain, więc ciężary naturalnie spadają. Mnie się wydaje, że mnie jakoś high bar wychodził zupełnie 'naturalnie'. OK, parę ewidentych błędów już wyeliminowałem, ale z MC [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2016-08-15 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of healthy middle-aged adults (n=7 ; age: 51±1 y) before (Pre-BR) and after (Post-BR) 14 days of bed rest. Immunohistochemical analyses were used to quantify myosin heavy chain (MyHC) isoform expression, cross-sectional area (CSA), satellite cell and myonuclear content, and capillary density. Peak oxygen consumption, knee extensor strength, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-01-22 15:32:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU SPLIT.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. - przysiad 5x5 (objetosciowo) - wykroki - cw. z grupy "posterior chain" ("zuraw";unoszenie tulowia z opadu;"dzien dobry";pull-throughs) - tutaj cos zastapic - wspiecia na palcach z obciazeniem (lydki) 2. - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - o co chodzi objetosciowo? - drugie wyciskanie(inny kat,inny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2012-09-04 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] and exercise. Am J Clin Nutr 2000 Aug;72(2 Suppl):618S-23S 3. Muller DM, Seim H, Kiess W, Loster H, Richter T. Effects of oral L-carnitine supplementation on in vivo long-chain fatty acid oxidation in healthy adults. Metabolism 2002 Nov;51(11):1389-91 4. Hagen TM, Liu J, Lykkesfeldt J, Wehr CM, Ingersoll RT, Vinarsky V, Bartholomew JC, Ames [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2008-02-29 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może Hyper Genetic Chain R.eaction? juz chyba lepsze nic Animal rage Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-03-18 22:41:23

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chain miały 3 osoby w tym ja, dla mnie porażka Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-19 14:29:10

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWA PRODUKTU: OPTIMUM NUTRITION ANABOLIC MILK PROTEIN 1160g SKŁAD: Rozmiar porcji: 2 miarki (77g) Ilość porcji w opakowaniu: 15 W porcji Calories 340 Calories from Fa 160 Total Fat 18 g 28% Saturated Fat 4.5 g 23% Cholesterol 25 mg 8% Total Carbohydrate 12 g 4% Dietary Fiber 2 g 8%* Sugars 6 g Protein 32 g 64% Vitamin A 1550 IU 31% [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kona...

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra znalazlem jescze pare modeli tylko sa to z oficjalnej strony kony wiec bedzie po angielsku Kona Shred: Frame sizes Frame tubing Fork Headset Crankarms Chainring B/B Pedals Chain Freewheel F/D R/D Shifters Handlebar Stem Grips Brake Brake Lever Front hub Rear hub Spokes Tires Rims Saddle Seatpost Seat clamp Color Weight 13"(XS), [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2003-08-28 00:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)