SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cellulit

  • [...] okazji boczków nigdy w swoim życiu nie miałam....zawsze górą byłam szczupła, ale od marca do maja chodziłam na vacu well i rollmasaż i od tego jakoś mi się boczki zrobiły...cellulit nic a nic się nie zmniejszył ani obwody ud itp...więc od razu dziewczyny wam piszę, że takie coś to wywalanie kasy w błoto. a wracając do mojego ostatniego treningu [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów przy redukcji i walce z cellulitem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnymi technikami próbowałam zredukować swoją wagę. Podkreślę, że mam świadomość, że nie waga jest wyznacznikiem. Dla mnie liczy się ogólna kompozycja ciała i brak cellulitu, który jest moją zmorą. Natomiast przyszedł moment (już 3 raz podczas tych 2 lat), że waga ani obwody nie chcą drgnąć, co więcej - pojawiły się zaburzenia okresu a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2017-06-15 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nastolatki-precz z tluszczem!!!:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysly), pozniej dodatkowo doszedl aerobic. W wakacje 2006 zapisalam sie do fitness clubu...Nie osiagnelam nic z tego, co chcialam...Jestem zniesmaczna moim wygladem (cellulit, masywne uda, szerokie biodra...tluszczysko sie troche zadomowilo). Duzo cwiczylam, malo jadlam...Diete mam od zawsze, tzn od 12 roku zycia, z malymi przerwami... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14823 Data: 2007-01-26 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podane ponizej sugeruja, ze jestem szczupla i marudze, ale zmiana moich proporcji i zadziwiajaca ilosc tkanki tluszczowej, ktorej nabralam w rejonach wyzej wymienionych (+ cellulit na udach i tkanka miesniowa w zaniku), zmuszaja mnie do dzialania. Jestem b.zdeterminowana by w pelni lub w duzym stopniu powrocic do stanu sprzed ciazy, bo obecna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2010-04-15 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu - doradźcie - będę wdzięczna za pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie jedynie jeździłam średnio co 2 dni ( z przerwami) na rowerze stacjonarnym i nie tylko oraz robiłam a6w Moim celem jest; - ujędrnić, wyszczuplić oraz zminimalizować cellulit z dolnych partii ciała: uda, pośladki - wyszczuplić i umięśnić brzuch - umięśnić górne partie ciała (góra szczupła) Proszę zatem o ocenę zaproponowanego przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-04-01 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandi Dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sylwetke bez pracy nad nia. Kilka lat bez zdrowego jedzenia i regularnych cwiczen i przytylo mi sie tu i owdzie i cialo juz nie jest takie jedrne jak kiedys, pojawil sie cellulit. Ostatnie pol roku wzielam sie porzadnie za siebie, zaczelam zwracac uwage na to, co jem i zaczelam znowu w miare regularnie cwiczyc. Widze duza poprawe, spadly mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2015-09-27 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po raz X Mam takie pytanko moze troszke śmieszne ... Przed cwiczeniem na steperku pojawil mi sie w ciagu kilku tygodni niewielki cellulit na brzuszku ... i teraz taki pytanie : cwicze na steperku juz 3 miesiac idzie z nozek powoli schodzi cellulit i fajnie ... ale jesli cwicze no to chyba w calym organizmie spala sie tkanke tluszczowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-01-28 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę o ocenę diety i planu treningowego - najbardziej zależy mi na wymodelowaniu nóg i pośladków. Jestem raczej niewielkich wymiarów - noszę rozmiar XS - ale mam spory cellulit na całych udach i pośladkach + znienawidzone bryczesy. Nigdy nie byłam na żadnej diecie i nigdy też nie ograniczałam się w jedzeniu, więc przejście na konkretną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2017-01-08 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne pośladki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przystanku, jadąc samochodem i czekając w kolejce do kasy. I żeby było jasne: modna pupa nie może być chuda, ale krągłości nie powinny być też nadmiernie obfite. Zamaskuj cellulit Walka z cellulitem jest trudna. Tymczasem właśnie na pośladkach widać go najbardziej. Zanim uda Ci się zlikwidować ten problem, staraj się go zamaskować. Cellulit [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepsze czy te co juz biore moga zostac, czy cos potrzebuje dolozyc? Ostatnio pogorszyla mi sie tez bardzo skora na pupie i udach, jestem zalamana.Moze na ten nieszczesny cellulit znalazlyby sie jakies medykamenty,albo macie jakis naprawde sprawdzone sposoby, przede wszystkim czy sa jakies cwiczenia, ktore pomagaja ten problem likwidowac. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2009-06-28 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów mimo diety i treningu - co robię źle?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej - siłownia Widzę, że mam sporo tłuszczyku oraz cellulit (pupa, nogi).Chciałabym dorzucić jakieś aeroby, by np ta pupa nie miala tyle tluszczyku, uda nie były galaretowate. Mam wrażenie, że cellulit jest oporny. Już ponad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2020-07-12 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyki ujędrniające

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ochronne. Ma delikatny i przyjemny mandarynkowy zapach. Cena ok.13,50 zł. Żel i peeling (Oriflame) Żel jest bogaty w witaminy i proteiny, dzięki, którym możemy się pozbyć cellulitu. Po kąpieli należy go wmasować w skórę. Stosowany razem ze złuszczającym się żelem daje najlepsze efekty. Cena: żel ok. 36zł, peeling ok. 26zł. Ujędrniający żel do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma rzetelnego uzasadnienia, a popularne zabiegi mające na celu zwalczenie problemu charakteryzują się niezweryfikowaną obiektywnie skutecznością. Dotyczy to również antycellulitowych suplementów diety. W treści niniejszego opracowania przedstawione zostaną zarówno mechanizmy odpowiedzialne za powstawanie cellulitu, a w kolejnym – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-05-14 06:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z cellulitem, proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz na tym forum. Z góry przepraszam, jeśli zrobię coś cle. Poszukuję profesjonalnej pomocy. Postaram się krótko przedstawić moją sytuację. Otóż mam ogromny problem z cellulitem, na powierzchni całych pośladków, ud i łydek. Nasilił się przy stosowaniu antykoncepcji. Dodam też, że o ile podczas diet, wymodelowanie i ładny wygląd górnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-10-12 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o peelingach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóra ze zmarszczkami, skóra trądzikowa ) • zanik włókien kolagenowych • rozstępy • zaburzenia pigmenatcyjne • wzmożone rogowacenie skóry • blizny potrądzikowe • cellulit Dermabrazja Dermabrazja stosowana jest do spłycania blizn oraz korekcji zmarszczek. W czasie zabiegu wykorzystywane jest urządzenie podobne do wiertła dentystycznego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18990 Data: 2006-09-23 21:59:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cellulit - co o nim wiemy?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] odżywiasz, regularnie ćwiczysz, zeszczuplałaś, a mimo to nie jesteś zadowolona w pełni ze swojego wyglądu. Dużą rolę odgrywa tu z pewnością widoczny na udach i pośladkach cellulit, który spędza ci sen z powiek. Wiele źródeł podaje pobieżne informacje dotyczące powstawania cellulitu. Warto jednak zgłębić ten temat, po to by móc go efektywniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-10-21 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depresje i brak dobrego samopoczucia) Wskazania kosmetyczne do stosowania światłolecznictwa: - leczenie problemów skórnych takich jak skóra sucha, zanieczyszczona, cellulitis - poprawa elastyczności i napięcia skóry, pobudzenie tworzenia kolagenu - optymalizacja zaopatrzenia skóry w tlen - stymulacja metabolizmu komórki i regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i specjalistów w dziedzinie medycyny estetycznej. Mezoterapia jest to niechirurgiczna metoda stosowana do regeneracji, odmłodzenia oraz poprawienia wyglądu skóry, w leczeniu cellulitu i rozstępów skóry, oraz w profilaktyce i leczeniu łysienia. Dzięki śródskórnym wstrzyknięciom aktywnych substancji dochodzi do poprawienia mikrokrążenia w tkance [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmiany w tkance podskórnej najlepiej przekonać się chwytając w palce fałd skóry na udzie lub biodrze i sprawdzić czy widoczne są na niej wgłębienia i wypukłości. Właściwy cellulit stwierdzić można bez naciskania skóry palcami. W tkance łącznej warstwy podskórnej tworzą się wtedy wyraźne nieregularne grudki składające się z tłuszczu, zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18790 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] 55kg przy wzroście 166cm. Praca stojąca (8 godzin; 5/6 dni w tygodniu), nie fizyczna. Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu, góra/dół na zmianę. Brzuch ładnie wyrzeźbiony. Jedynie problem z dolnymi partiami jak uda i pośladki - cellulit wodny i mało jędrna i obwisła skóra. Makroskładniki w diecie: 110g białka 58g tłuszcze 260 węgle. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2019-11-09 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)