cellulit

[...] Mówiąc ogólnie - SUPER ZMIANA, ciałko wygląda dużo lepiej. Tymczasem życzę czystej redukcji. Przypominaj sobie często, że każdy śmieć działa na naszą niekorzyść - cellulit Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję efektów ---------------------------------------------------------------------------- To ja pewnie też źle robię, ale na szczęście [...]

[...] z takim prawdziwym, wiejskim, jest przetworzony, często nafaszerowany antybiotykami i może mieszać w gospodarce hormonalnej. Wiadomo, nie można dać się zwariować, dawka czyni truciznę, po prostu warto o tym pamiętać układając dietę;-) No i jeszcze kwestia cellulitu - sporo kobiet zauważa, że po odstawieniu nabiału zmniejsza im się cellulit

[...] 57 kg i chociaż tak diametralnie nie przytyłam, to po prostu źle się czuję w swoim ciele... Spodnie zrobiły się za ścisłe, przytyłam w udach... Pojawił się tam również duży cellulit, który widać nawet podczas zwykłego chodzenia. Staram się ograniczać słodycze, nie jeść chipsów i tym podobnych... Od półtora tygodnia codziennie biegam, wprawdzie [...]

To może nie jedz nabiału wcale a dobij jajkami czy mięsem? Ja nabiału w ogóle nie jem i powiem Ci, że zdecydowanie lepiej się czuję. Nie jestem tak spuchnięta i po roku czystej miski cellulit zdecydowanie się zmniejszył.

[...] mi się cofa i rano mam zawsze podrażnione gardło. Tylko czekać, aż jakiś ochoczy wirus zechce się zagnieździć. Brzuchol mam ogromny, a to dopiero 6 miesiąc. Robi mi się cellulit pod łopatkami @@-) Może na dniach wrzucę foty swojej wątpliwie estetycznej aparycji. I wstawiam wczorajszy trening: Miska z dziś: chleb żytni, indyk, kapuśniak na [...]

Dziękuję Obli, i cellulit jakby mniejszy,ale dobrze wiem ile jeszcze jest do zrobienia. No powiało skromnością ;P Mam nadzieję, że 2 tygodnie przerwy w treningu się nie odbije czkawką. Micha na dzisiaj, apetyt wraca. Do tego jak na złość w ostatnich posiłkach zauważyłam, że niezależnie od ćwiczeń, mam węgle, a chyba powinnam unikać węgli na noc.. [...]

Martucha, testujemy ginkgo biloba na cellulit? Jutro/pojutrze obklejam się tejpami, dam znać, co i jak. Dokumentacja foto też chyba będzie%-)

[...] mięśniowej, to nieporozumienie. Kwestia nabiału - jesz go dużo i to tego najmniej wartościowego - serki wiejskie, jogurty naturalne. To tez może wpływać na wygląd sylwetki - cellulit. No i kolejny problem - antykoncepcja hormonalna - ona zdecydowanie utrudnia kształtowanie sylwetki, bo organizm jest w "permanentnym stanie ciąży" i trzyma zapasy. [...]

Poka ten cellulit na uszach - ja niewierny Tomasz - muszę zobaczyć. A tak serio - bardzo ładnie wyglądasz.

[...] Nie wysnuwam wniosków, bo nie wiem jakie mogę. Ćwiczę tak na serio dopiero dwa tygodnie, zatem jeszcze za wcześnie na jakieś uwagi, na pewno zmniejszył mi się trochę cellulit (na rękach najbardziej) i wygładziły uda :) Biodra i boczki som dzielne i nie poddają się. Ale już ja im pokażę!! Mam chęć do ćwiczeń z piłką od Izy (od przyszłego [...]

Azzi, Kokosik, Kajtek };-)dziękuję Wam. Dotkazoz - plecy zbuduję :) A tyłkos ma jeszcze cellulit i zmuszę go do podniesienia się :-D wtedy będzie czego zazdrościć :-) Prawie urobiłam miałżona na ławeczkę ! 8-) Wrzucam dzisiejszą miskę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27c99cbb07e642b88804d6f3cdd40e68.jpg

POdsumowanie na prosbe Izy 4 tygodniowy cykl ( w sumie ok. 6 tygodni, bo rozpoczynalam 2 razy) Dieta: B-120, W-130, reszta tłuszcz - ok. 1800 kcal Suple - najczęściej pokrzywa, melisa, szalwia, tymianek Od lipca do dzis, zero epizodow z grzybica. Za zgoda Izy redukowalam troche wegli i rzadziej bylo to 130, a czesciej 120/95/110 W moim odczuciu [...]

Od czwartu do niedzieli przymusowa przerwa zarzadzona przez fizjo. Ścięgno przy pachwinie po terapii stwierdziło sobie,że nie będzie działało. Weekend w Warszawie. Dziś już na wcurvie pogalopowałam na siłkę. Mam dość tego. Dość swojego kalectwa i ułomności. Kombinowania i odpuszczania. Chcę normalnie trenować, no. W doope jeża :-> Tego nie, śmego [...]

Sporo tego twarogu jesz - ja z czystej ciekawości bym odstawiła znów go na jakiś czas i przekonała się czy OBY na pewno nie wpływa to niekorzystnie na Twój cellulit. Wiadomo Ty zrobisz jak będziesz chciała ;) Ostatnio odkryłam u siebie ogromny zapas migdałów - wpadają idealnie ;)

A odnośnie pośladka - fakt z boku to wygląda dość dobrze , aczkolwiek z tyłu juz jie jest tak fajnie. Dajelj siedzi tam woda i cellulit ...i nie wiem co z tym zrobi. Ktoś coś jakiś pomysł ?

[...] u mnie to tak jak u mnie - jak przychodzi @ to jak nowo narodzona i umysł się rozjaśnia %-) Dokładnie mam tak samo.Sam okres to jest pikuś.Ja dodatkowo przed puchne tak,że cellulit wychodzi na pupie i udach i jest to delikatnie mówiąc nieestetyczne:'-( Wstrętna ta natura.Jednak z czasem uczę się podchodzić do tych dni bardziej [...]

[...] Dziewczyny dziękuję Wam wszystkie wpisy :-) Ja sama wiem,że to nie jest dużo co osiągnęłam ale rzeczywiście łatwiej zmienić nawyki żywieniowe, niżzacząć jeść mając zryty baniak :)) A cellulit to nie fotoszop %-)choć jeszcze ja go widzę... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-06-04 12:28:39

a i tak chcialam spytac... wszystko calkiem fajnie sie ujedrnia i fat schodzi, aleeee ten paskudny cellulit to mi chyba nigdy nie zlezie... od ponad pol roku staram sie trzymac czysta miske i cwicze i dooopa :-( czy jest szansa, ze to paskudzctwo zniknie kiedys? Czy juz nigdy? moze musze miec bf z 15% zeby sie go pozbyc? masuje, smaruje robie juz [...]

zaparzenie pozwala uwolnic aromat kawy i kofeine ktora pomaga na cellulit i krazenie oraz zmiekcza grudki kawy (ktore i tak robia swoje zadanie), twarde niezaparzone wplywaja niekorzystnie na skore ktora ma pekajace naczynka-moze je dodatkowo uszkadzac odrobina zelu/plynu pomaga mu sie lekko pienic i lepiej rozsmarowywac na ciele i lepiej sie [...]

naprawde na brzuch nie narzekam- te fotki nie byly robione aparatem tylko kamera wiec jakosc nie jest najlepsza. Ja chce zmniejszyc przede wszystkim obwod ud i bioder i cellulit przy okazji