oo ale w naNo Vapor mam taka sama miarke i tam pisze ze 1miarka= 21g a nano vapor jest tak sypki jak kreta i cell pump hm... jak 1 miarka= 50cc=21gram to ile cc daje nam 5gram? 12.5cc dobrze licze? Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2010-01-17 20:20:16
5g kreatyny łyżeczka do herbaty z małą górką. Co do Cell Pump musi tam być miarka, szukałeś? Jak coś syp niecałe pół tej z NaNO. Tam porcja chyba powinna być 9g.
Zakup sobie jakieś Mono lub Cell Pumpa .Nitrobolona nie polecał bym na początek . Nitrobolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie człowieka tlenku azotuu . Wiec jak widzisz , sama pompa na treningu . Pozdrawiam
ej koksy jak myslicie dopiero bylem w grafice i 450 g cell pumpa 46 zl kosztuje jak myslicie warto to kupic na 1 cykl czy lepiej kretynke vitalmax mesh 250?? w takiej samej cenie sa
Witam Proszę o pomoc w dobraniu odzywek które pomogą mi w zwieszeniu masy mięśniowej i siły przy czym spalenia tłuszczu Podam diete jezeli potrzebna :) Plan jeszcze nie dopracowany obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Narazie nie mam. Jak cos to na emaila. Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 184 Cel cyklu: Zwieszkenie siły, [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Jak dawkować: Cell Pumpa, Trec Thermo Fat Burnera, Universal amino 2700? I czy mogę do tego brać NOW Super Omege 3-6-9 1200mg, Animal Pak i Dymatize BCAA Complex 2200 (Te BCAA moge brać np zamiast Amino2700 a potem jak mi sie skończą Dymatize to zacząć Amino2700?) Jak dawkować i kiedy brać? Trening 3 razy w tyg. siłownia, 2razy SW, raz godzina [...]
Trening nr 48 - 18.01.10 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s8.html#post8 Pompki na poręczach: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 5x5 Pompki na poręczach: masa ciała x 1+2+3+4+5 + 5kg x 1+2+3+4+5 + 10kg x 1+2+3+4+5 + 15kg x 1+2+3+4+0,5 Zapis 1+2+3+4+5 oznacza, że wyglądało to tak: 1 seria - 1 pompka 2 seria - 2 pompki 3 seria - [...]
Mam już, bo jadłem jakoś w marcu/kwietniu09 i chyba EXP to daty ważności? Jeśli tak to mają jeszcze wystarczające: Dymatize BCAA Complex 2200, Animal Pak i NOW Super Omega 3-6-9 1200mg i tych trzech mam jakoś mniej więcej po pół opakowania. Mam jeszcze chyba z 90kaps. Universal Naturals Daily Formula ale nie ma daty ważności na tym albo nie mogę [...]
Dieta!a na spalenie tłuszczu czyli redukcje to zamiast odżywek spal to naturalnie biegi itp zamiast tego to możesz kupic sobie cell pump + jakieś dobre białeczko i na uzupełnienie diety gainera+carbo
[...] jaka ja mam stosowac diete? na mase czy na co? bo nie wiem, nie wiem sam co robic, przeciez diet jest kilka, a nie wiem ktora mi bedzie odpowiednia, wiadomo chcialbym poprostu wygladac ladnie zbudowany, dodam ze zjadlem kiedys 350g mono i teraz po 6 miesiacach mam cykl mono universal + cell pump, koksu nie tykalem, nie tykam i nie zamierzam tykac