Witam. Chciałem Was zapytać czy ktoś już stosował w/w produkt i czy jest z niego zadowolony?? Czy uważacie że jest lepszy od Kreatyny?? I jakie wogóle są po nim efekty?? Dzięki!!
Jadlem Monohydrat pierwszy raz 5 lat temu. Od Tamtego czasu zjadlem duzo Cytrynianianu, Pirogronianu i samego monohydratu. Jabłczan jadlem raz, Creafusion wiosną tego roku(jakies 6-7 miesięcy temu)i mialem masywne przyrosty siły.Zrobilem przerwe zeby nerki odpoczely i teraz jade Cell Pumpa. Aha, i nigdy nie stosuje fazy nasycenia bo wedlug mnie to [...]
[...] nie ma konieczności spożywania zwiększonej ilości wody przy kreatynie (mono, czy jabłczan), wystarczy "normalna" dawka ok. 3-4 l/ dziennie. Co do dawkowania cell pump to poleca się 1-2 porcje dziennie (porcja to 9g lub 9,5g dla cell pump orange). Maksymalnie więc można przyjmować ok. 18g dziennie, minimalnie 9g dziennie, można [...]
Mam takie pytanie poniewaz zaczynam brac cell pump i interesuje mnie czy w przypadku jabłczanu takze nalezy spozywac podwyższone ilosci wody jak w przypadku monohydratu? PS: I ile dziennie proponujecie gram brać tego produktu? Ja mysle osobiscie ze 20g dziennie bedzie w sam raz ale jak ktos ma odmienne zdanie chętnie poslucham Zmieniony przez - [...]
kretke bierz vitalmaxa bo tania poza tym czy kupisz z tej czy tamtej firmy nie ma znaczenia bo roznicy nie odczujesz byleby byl to mesh czyli na maxa rozdrobniona dla lepszej wchlanialnosci. z matrixow dobry jest cell pump. pozdro
łoo ****a stary nawet HMB na ciebie dziala a ty chesz koks ladowac ogolnie na hmb jescze nigdy nie zrobilem przyrostow. Moze kup sobie kreatynke albo cell pump i urosniesz jak na mecie
ogolnie przed tego typu Egzaminem warto rozpoczac 3 tyg wczesniej Suplementacje CELL PUMPEM (ogolnie jablczanem) i tak odpowiendnio NA czo 15-20 g Jablczanu za 30 min sniadanie ja polecam 100g ryzu/ew 100g platkow owsianych na wodzie + 4 lyzeczki oliwki z oliwek + Odzywka Bialkowa 40 g /ew Aminokwasy w dawkowanie zalezne od wagi + Tabletki [...]
ok a skad wziassc ta diete ? Jak ona sie wogole nazywa ? btw: 8 l wody to jest dobry wynik... łoo to ty chyba nic nie robisz w ciagdu dnia tylko wchodzisz i wychodzisz z kibla. Ja pije teraz 5l (przynajmniej powinienem...) biore cell pump i normalnie juz sie tyram ze ciagle do tego kibla musze zap*****lac.
Z ostatniego cyklu zostalo mi pol opakowania cf. Mam dodatkowo 665 cp. Jak to brac -rano cf, wieczorem(przed treningiem-tak mi bardzije pasuje) cp, czy tez zmiksowac obie kreatyny i lykac razem? z gory dzieki.
No to w takim razie.. bede meczyl temat dalej.. cieprliwosci panowie :) czy druga dawke Cell pump przyjac na noc? moze napisze co mam i jak chce to jesc: 8:00 - cell pump + 3 kaps. glutagenix + sniadanie 10:00 - 11:00 - trening od pon. do czwart. 11:00 - GAINER MCT + glutagenix 3 kaps. <obidek, przekaski, kolacja :)> 22:00/23:00 (a wlasciwie [...]
nie ten dział (odżywianie) ale albo odchudzanie/rzezbienie albo siła naturalnie nie idzie bez spadkow mozesz probować obetnij kalorie o 300-500kcal dorzuc aeroby rano po 30min/dzien przed snem 1 miarka cell pump
Nieścisłość. Cell pump ma 4 gramy jabłczanu kreatyny czyli 75% z tego to kreta.Na porcję wychodzi więc 3 gramy kreatyny , a na 2 porcje 6 gram czystej krety
Owszem, ale Twoj dylemat rozwialo by spojrzenie na sklad Cell Pump w jednej dawce ma 4 mg. kreatyny - jablczanu, wiec przyjmujac 20 gram dziennie ladujesz w siebie 8-9 mg kretki Pozdr.
[...] lyzeczki = 9gr) lacznie to prawie 20gr... wczesniej stosujac kreatyne przyjmowalem (nie liczac pierwszych 4-5 dni) 2x po 5 gr (czyli 2x 1 lyzeczka). Zalecana dawka dzienna cell pump jest w takim razie 2 razy wieksza. Pytam poniewaz jest to nieco inny suplement niz monohydrat kreatyny i mam watpliwosci, czy dawka zalecana nie jest stanowczo [...]