SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cel mass

  • 1 cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek 21 lat Staż oko 1 rok Cel masa Diety nie ma, jem dużo i treściwie Suplementy: UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g UNS Loader Ultra Concentrate - 265g Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl UNS MASS Shocker 3400g UNS Beta Alanina - 250g Proszę o ocenę czy nadaje się to na pierwszy cykl? Jeżeli nie to co zmienić? Interesują [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-07-12 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam wielki problem o tuż kupiłem mass xxl i juz od przyszłęgo tygodnia miałem jesc i diete zorbiłęm i wszystko było dopracowane tylko realizowac cel:) a tu nagle moja mama podstempem wziła ganera i muwi ze to niezdrowe bo jakas lekarka powiedziała jej ze to sterydy i wogule... o cywiscie wiadomo ze to nie steryd:) heh ale jak to wytumaczyc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2008-05-01 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z rozpisaniem cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy** Co jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-10-24 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 68 kg MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Od jutra zaczynam z dieta.Wzrost 183 jestem troche chucherko Nie wiem czy cos dodac czy cos ujac. Mogł by sie ktos wypowiedziec czy wszytko jest ok. oczywiscie cel to masa i mam jeszcze gainera OPTINUM SEROUS MASS 5455 kg.Pisza zeby pic 2 razy dzienie co daje 1250 kcal + jedna porcja 625 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-09-08 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump 450g + ...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie, cwicze planem na mase i chce zaczac nowy cykl, dokonalem zakupu CP 450g i teraz zastanawiam sie co z tym polaczyc, moze Trec Nutrition MASS XXL 3000g? Moj cel - masa. Prosilbym o jakas rade :) PZDR Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-08-19 19:37:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-08-19 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byłoby dla mnie lepsze CM3, CP czy Kre-Alkalyn OLIMP'a ? Staz to 1 rok z przerwą miesięczną, cel to masa i siła. Planuje jeszcze dokupic do tego Mass XXL, wtedy dietka będzie ok. I jeszcze pytanie czy po miesiecznej przerwie w treningach musiałbym dłuzszy czas poćwiczyc zanim zaczne suplementacje czy wystarczy tydzien rozruchu na siłowni i moge [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2007-06-25 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?! POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już ponad dwa lata. Ostatnio miałem przerwę pół roku, przez ten czas uzbierałem troszkę kapusty na suple. Ogólnie do wydania mam 600 zł. Zastanawiałem się nad jakimś Animalem, Mutant Mass. Główny cel to masa. Jeżeli ktoś jest w stanie udzielić mi jakiś sensownych rad to proszę pisać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-12-08 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Powolutku zastanawiam się nad nowym cyklem powakacyjnym. W zasięgu moich zainteresowań jest No xplode z BSN-a oraz kreatynka Green Magnitude z Controlled Labs. Oczywiście dorzucę do tego ZMA oraz witaminki z Olimpa. Mam jeszcze 5 kg Hyper Mass. Cel masa. Ostatnio skończyłem przed wakacjami cykl na HP z mono z Olimpa 1250. A może macie inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-07-11 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić ?? :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co zmienić w tym mini zestawie ?? : -SP 2,5 kg nowa formuła, -kreatyna megabola 250g, -mass xxl 2kg, Cel-złapać troche masy, ale nie tluszczowej :D, ćwicze około roku, dieta jest. Z góry dzięki. "Dramatem naszych czasów jest to, że głupota zabrała się do myślenia"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-01-12 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Chcem sobie zbudowac troche masy mięśniowej i mam na ten cel przeznaczone 100zł. Lepiej kupić CFM Whey Protein Isolate 90% VITALMAXA czy gainer Mass XXL Treca?? Staram sie jeść dużo posiłków ale diety żadnej nie mam. Co kupic??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-03-23 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem sie zapytać o połączenie supli: nitro II+ 250g kreatyny multipowera+HMB+ masówka(tylko jaka doradzicie jadłem juz mass xxl i mct kilka razy) może coś wywalić cos dorzyucić? nitro II czy XP? cel: masa miesniowa waga 78kg wzrost 180cm staż 2 lata dietka ułożona na ponad 500kcl niz potrzebuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-08-15 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat , wzrost 174,waga 75 staż na siłowni ponad 1,5roku mój cel to masa i siał. Mam pytanie łącznie odżywek które zakupiłem a więc kupiłem Mass xxl, cm3, i aminomax6800 ponieważ chce zrobić cykl na tych odżywkach i chciałbym się dowiedzieć jak by było to dobrze dawkować i czy muszę jeszcze coś do tego zestawu dokupić dla dobrych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-01-14 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbowac taki cykl: Crea mass+carbo+l-glutamina t6+..... myslalem nad aakg z treca ale o ni nie wiem nic wiec prosze o rade.. staz moj na silowni to łacznie ok.2,5 roku z przerwami.. diete stosuje, zalecona przez kogos z Was własnie na forum.. waże 80kg 19lat w biecepsie 38cm, cel oczywiscie masa miesniowa.. prosze o pomoc. z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-10-23 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na kolejny cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 3 tygodnie temu skonczylem swój cykl który skladal się z: Animal Paka, mono, dextro juice, master mass i bialko. Co byście mi zaproponowali na kolejny cykl, cel glównie masa. Czekam na propozycje Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2008-01-07 23:45:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-01-07 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Skonczyłem wlasnie cykl z mono+ mega mass 7 kg, juz się kończy. Mam pytanie co teraz? Kupowac nastepnego gainera czy kupic sobie kilka kg białka albo jeszcze do tego carbo? Jak myslicie? Btw. Oplaca sie zaczynac za miesiac dwa cykl na jabłczanie? Odpowiedzcie na te pytania i doradzcie. Pozdrawiam. Moj staz ponad 6 miesiecy. Cel: masa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-02-21 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly zestawik na koniec wakacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaopatrzylem sie wczoraj w taki zestaw: Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) cel to oczywiscie masa, dlugosc cyklu obstawiam na 4-5 tygodni. co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-08-23 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wstaje o 6:30 Śniadanie 8:00 Drugie śniadanie 10:00 Posiłek przed treningiem 11:30 Trening kolo 12:00 Posiłek po treningu 14:00 Kolacja 19:00 ide spac kolo 22-23 cel: masa+sila bez zbędnego tluszczu dieta jest mam jeszcze troche mass xxl, sp80, TREC Cm3, + cos jeszcze ?? jak radzicie to brac ? wzrost 192 waga 94 wiek cwicze od 2 lat wiek 21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-11-07 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam kupić następujące suplementy: Cytogenix CytoCell 675g Olimp BCAA MegaCaps 300kaps Olimp Creatine MegaCaps 400kaps PharmaFreak Mass Freak 6800g Cel to masa. Będzie dieta do tego. Moje pytanie brzmi czy dobre suplementy dobrałem? Czy coś wymienić na inne? Oczywiście gainer jako uzupełnienie diety:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-09-23 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade !!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam na siłowni ćwiczę od 3 miesięcy planuje zakup suplementów, do tej pory żadnych suplementów nie brałem . Cel to zwiększenie masy mięśniowej 1 Mutant mass Pvl 2.Fa napalm 3 Fa Detonator 4. jakieś białko na noc ( co o tym myslicie) bo z dostarczeniem białka w mojej diecie jest najwiekszy problem czy ten zestaw posiada jakieś ręce i nogi czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2013-03-03 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp , egg pro , top mas

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Dysponuje na dzień dzisiejszy takim składem: BiogeniX cp 665 Olimp bcaa strong 240 tabl Olimp egg protein OLIMP Kreatyna Powder® Olimp top mass Jak najlepiej to wykorzystać, co z czym mieszać. Cel: zwiększyć siłę i trochę urosnąć Z gory dziek elo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-11-21 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)