SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cel mass

  • Co Najlepiej Stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Stackami. Jest Tyle tych odżywek i stackow ze sam nie wiem co sobie kupic na cykl. Zastanawiam się nad: Horse Power, Cell Pump, Animal Pump lub Animal m-stack. Moj cel to napompowanie miesni, nabranie masy mieśniowej. Na cykl moge przeznaczyc 200zł. Wiek: 16 Staż: 12 miesiecy Wzrost: 185 Waga: 75 Staram sie trzymać diety jak moge. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-06-16 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę zestawu (rady, sugestie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hi Tec- BCAA TST 500g MHP UP YOUR MASS 2,27KG TREC S.A.W 400g Amino4500 Omega3 Witaminki Olimpa Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie powyższego zestawu na cykl, co proponujecie zlikwidować a może coś czymś zastąpić, lub coś dodać? Jestem otwarty na rady i propozycje.. Pozdrawiam! Wiek: 19 Waga: 84kg Wzrost: 174cm Staż: 2 lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-07-25 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ulozeniem cyklu.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOj cel to osiagniecie suchej masy miesniowej, kupilem 2*Pvl - Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek oraz Dymatize - 2x Nowy X-pand 925 nie wiem co jeszcze do tego dokupic najlepiej cos sprawdzonego poleccie mi jak mozecie, a i jeszcze jedno napiszcie jak mam to wszystko brac(bo podobno 30 min przed i po braniu xp nie mozna zadnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-08-19 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobić sobie jakiś cykl. Kreatyna odpada bo brałem ją 2 miesiące temu z Mass XXL. Diete jako tako mam, najbardziej w niej brakuje mi węglowodanów, trochę białka( od rana i w szkole nie jem białka a szkoda). Co mi proponujecie żebym kupił. Mój cel to głównie masa chciałbym zebym był więcej wyrzeźbiony, ćwicze ok 1 roku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-01-13 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Cyklu Kreatyny Co Dalej??????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 22 lata 180cm wzrostu i 70kg.Moj staż to 7 mkiesiecy A cel to masa.wiec moje pytanie jest takie co dalej by było bardzo dobre na mase po cyklu kreatyny i mass XXL(oczywiscie diata jest).Pytam sie dlatego ze w sklepach z suplementami moga mnie zgolic i g**** sprzedac a wy wiecie o co chodzi wiec prosze o dowpiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-09-08 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie... dobry wubór??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodnie jadę na monohyndracie kreatyny i doszłem do wniosku, że jak dla mnie to trochę za wcześnie, chociaż efekty są całkiem całkiem to jednak zaczekam z mono...(''); chciałbym tylko kupić Gain Bolic 6000 z Olimpa lub Trec- Mass XXL... Co radzicie?? Mój cel to ogólnie przybranie na masie. Czekam na wasze opinie... Z góry wielkie dzięki ('');

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-12-25 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek 18 lat Cel: Spalenie tkani tluszczowej po cyklu masowym Wymiary: Klatka 112 biceps 40/41 pas 82 Mysle nad thermal pro po cyklu NO-s XP Cell Mass + Massive Muscle Gainer co o tym sadzicie i czy polecicie cos zamiast tego ? Pozdrawiam Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-01-08 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć trening z jakimikolwiek odżywkami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie mam pytanie odnośnie łączenia suplementów Nigdy wcześniej nic nie brałem za cel mam postawione poprawę siły skoczności i chciałbym żeby po jakimś czasie pojawiły się większe zarysy mięśni, chciałbym przytyć ok 5 kg nie wiecej. Gram amatorsko w siatkówkę. Jestem szczupły i taki chciałbym zostać :) czy jest to możliwe ? nie przytyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-07-25 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydałoby sie parę kilo masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwicze ze 4 lata z wieloma przerwami na wlasnej siowni. Wzrost 173, waga 70. Zamierzam kupic: 1. OLIMP System Protein 80 3200 g (91 porcji) 164.99 zł 2. OLIMP TCM Mega Caps 147.99 zł 3. OLIMP Top Mass 4500g (128 porcji) 170.99 zł Moja dieta nie powala na kolana. Moj cel to pare kg masy miesniowej. Dobrze wybrałem? Co proponojecie za ta cena?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-12-31 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl od stycznia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosba... krotko rzecz ujmujac mam pewne watpliwoscie dotyczace dawkowania w styczniu na cykl szykuje sobie Nitrobolon II, kreatyne, mutant mass i po cyklu jakies aminokwasy i jak by wygladalo dawkowanie w takim przypadku ? dodam ze mam 19 lat ok. ~190 cm ~83 kg silownia w poniedzialki, srody, piatki + dieta staz od wrzesnia ;d cel masa i sila :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-12-24 12:35:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase dla mnie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    20lat 175cm 66kg staż-ok 3 lat z przerwami suple-nitrobolon II - dawno jestem ektomorfikem cel: masa trening jest dieta w budowie ale jakaś jest wspomagana gainerem zastanawiam sie nad zakupem supli storm+shock+animal pak+mutant mass co myślicie o tym zestawie? coś dodać ? coś zastąpić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-09-07 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE BCAA 2200 - jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem bcaa dymatize, do tego bialko SYNTRAX Matrix 5.0 2270g i gainera MHP Up Your Mass 2270g, cel czysta masa miesniowa i tu pytanie: jak brac aminokwasy? Niektorzy pisza zeby brac 10g na dobe (wiec by wychodzilo 18 tabletek) ale tez czytalem by brac 1g na 10kg masy dziennie wiec przy wadze 80kg wychodziloby 8g. Kto wie jak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-10-11 21:36:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +...???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm wszystkich.Kupiłem teraz Kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i chcę coś jeszcze dokupic do tego.Wcześniej juz brałem Kreatyne i Super whey Gainer 4000.Mam zamiar teraz zakupic Trecc Mass XXL 3 Kg i coś jeszcze.Mam na to 140 zł. Dooradzcie co by mi najbardziej pomogło i dało najlepszy efekt.Myślałem o dodaniu do treca HMB Olimpu ale to ponoc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-02-22 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapol Cykl

    Temat
    Doping

    MVP Power Mass 4,5 MVP Pro Whey Amino 225 caps MRI Anabolic Switch Friut Punch 907 +Anapolon (Oxymetholon) 50mg co sądzicie o tym połączeniu? głowny cel to masa, no siła, dodam że jest to mój pierwszy cykl z dodatkiem sterydu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2009-11-29 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Stack + Gainer - Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ostatni cykl mialem okolo rok temu, gdy trenowalem tez MT: Crevolution + Mono + Gainer Cel: MASA - tylko i wylacznie, sila moze byc efektem ubocznym. Staz: 2 lata i pare miesiecy. Kwota: ? Jak najmniej... do 150 gdzies, cos w tym stylu. Moja porpozycja: Mono + Jakis Stack + Mass XXL 2kg Jakie sa wasze propozycje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2006-11-13 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ! (pytanie dotyczące treningu)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 18 lat , 174 cm , 67 kg, staż na siłowni 4 miesiące. Cel : masa Suplementy : Mutant mass 7kg Dotychczas ćwiczyłem 3 dni w tygodniu: wt - barki + nogi + brzuch cz - klatka + biceps sob - plecy + triceps + brzuch Czy z powodzeniem mógłbym ćwiczyć 4x w tygodniu przy takim stanie : Pn - klatka + brzuch Wt - plecy Cz - biceps + triceps + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-07-31 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklonik :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż to pięć lat treningów odzywki jakie bralem ostatnio to storm z zilolatem z 8 miesiecy temu Moj cel to masa :) Waga to 87 kg przy wzroscie 184 zatluszczenie -brak. Tak jak widze te promocje na sfd to nie moge sie opamietac a wiec chce kupic horse power i xpanda xtreme pump,bialkoprimalten whey,nitro tech hardcore, up your mass,bcaa extreme [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-01-27 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczen, prosba o rozpisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak zaczynam w styczniu. Mam CEL MASA Vault Horse Power Białko dymatize Elite Carbo Monster mass Trec dibenconzide lecithin Dieta jest głownie wegle zlozone, proste tylko rano i po treningu i pół puchy Clouta z dawien Teraz tak planuje treniwac pon sroda piatek pon. Klatka biceps przedramie sroda Plecy triceps piatek [/b ]barki kaptury we [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-12-09 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tyg + sztuki walki 2 razy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od 4 miesiecy trenuje na siłowni, treningi 3 razy w tyg, cel nabrac troche masy. W ciagu tych kilku miesięcy nabrałem troche ciałka - masy ok 6-7 kilo, staram się trzymać diete + gainery, wcześniej był Mega Mass - zjadlem 7 kilo, teraz jest Magnum 8000, od września mam propozycje trenowania Karate Kyokushin. Teraz moje pytanko jak to połączyć z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2007-08-25 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na krecie-jak połączyć..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ; -krete vitalmax 300g -creapure 900mg/200kaps -mrm metaboloic whey 2270g -monster mass 4kg -six star whey protein 908g i pytanie - jak najlepiej połączyć te suple ze sobą. staż 4 z kawałkiem miecha dieta staram się trzymać waga 76kg wzrost 186cm cel - masa Oprócz tego zajadam witaminki apteczne DZIĘKI Z GÓRY I JESZCZE RAZ WESOŁYCH ŚWIĄT

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2007-12-24 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)