Ale wiesz, że kaloryczność posiłków nie musi być podnoszona tylko węglami? Są jeszcze zdrowe tłuszcze! Doskonałe źródło energii i kalorii, a ich spożywanie wcale nie równa się tonom pokarmu, więc to mogłaby być dla Ciebie dobra alternatywa. białko z supli służy tylko do uzupełnienia niedoborów w diecie, więc jeśli wyrabiasz 2 - 2,5g, to proch bym [...]
Zgadza się ponadto nitro shock ale we wszystkich tych stakach mono stanowi tylko niewielką część całego udziału kreatyny i poza nim są tam takie formy jak tcm, cee, magnezowy chelat i inne
[...] od mono to dobra praktyka sile oczywiście determinuje własciwy do celu trening, także i odzywianie, jakbym jednak miał wybierac kreatyne ktora moglaby lepiej ten cel wspomagac to wybrałbym cee albo chelat magnezowy albo orotan, albo jakis stak oparty na nim. zamiast storma można np. wrzucic green magnitude, niby prosty ale wydajny i dośc dobry.
[...] wysycenie w miesniach karnozyny. Kreatyna to kreatyna. Kazda dziala tak samo. Udowodniono juz wiele razy w badaniach ze kazda super xtra nowa forma kreatyny jak kre alkalyn, cee, hcl itd dziala tak samo jak zwykle mono, tak wiec jedyne na co mozna zwrocic uwage to rozdrobnienie kreatyny tze mesh, obejrzyj sie za np creapure Zmieniony przez - [...]
Storm ma 6 A prawda jest taka ze nawet jakbys wiedzial ile jakich form jest to i tak by to nic nie zmienilo Crea-Magna Power Matrix : 7,0g Jabłczan kreatyny Chelat magnezowy kreatyn CREATINE MAGNA POWER Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan kreatyny Jabłczan estru etylowego kreatyny HCl Pirogronian kreatyny skoro [...]
Aktualizowałem swoje informacje nt. firmy Muscle-tech i co wychodzi? Wyszły już nowe wersje Cell Tech i Nitro Tech z końcówką hardcore i nowymi ulepszonymi składami, w tej samej cenie. Fotki: Cell Tech Hardcore Nitro Tech Hardcore kiedy będą? bo chyba nie bedziecie nas karmić starymi produktami Dodatkowo wyszła wersja kanadyjska - bez johimbiny, [...]
-nowadex XT - 3 kapsy przed snem -aminokwasy proste 6-8g pomiędzy posiłkami 5x dziennie ( 40g dziennie max ) -przed i po tren 10g aminokwasów -spalacz z Yohi ( np lewiatan ) 2x2 kapsy ED albo tight 3x1 kap ew lipo 6x 2x4/5 kap . rozpisałem od najmocniejszych . - możesz też dać kreatynę najlepiej orotan/CEE 2x7g dziennie albo inną byle nie mono [...]
To wycinek z tematu salix'a: ESTER ETYLOWY KREATYNY (CEE) Jest obecnie najbardziej zaawansowaną formą kreatyny. Proces estryfikacyjny pozwolił na maksymalne zwiększenie stabilności kreatyny w kwaśnym środowisku soku żołądkowego, dzieki czemu znaczna ilość przyjętej kreatyny dostaje się do krwiobiegu w niezmienionej formie i nie ulega przemianie do [...]
Ale jaki byl wynik tego procesu sadowego? Z tego co pisza w podobnej dyskusji na forum bodybuilding, to laboratorium tez spieprzylo testy CEE 5 produktow pare lat temu, oraz "that lab just handed in their DEA license. Seemed they got in trouble or were questioned by feds as part of operation gear grinder". Wszytsko ma dwie strony, [...]
rip zbieram w maju lece z testem Cee+tcm+shock planuje zrobic go pozadnie a nie jak ostatnio, szczegolnie do diety sie przylozyc dziekuje wszystkim jeszcze raz
Mam pytanie otoz zakupilem 3 produkty z ostrovitu (wpc80,cee hcl, beta alanine) i jak te produkty bedzie najlepeij przyjmowac . Razem czy osobno , jak w dni nie treningowe i w te ktore cwicze . czytalem duzo opini na temat ostrovitu i dlatego wszystko zakupilem z tej firmy :)
Połowa cyklu 10tek za mną, wszystko idzie zgodnie z planem nie wiem czy nie zaszarżowałem za mocno z ciezarem na siadach przednich, mało ich robiłem, mam braki w technice , ktore obecnie staram sie wyeliminowac w seriach rozgrzewkowych (3-4 zazwyczaj) od nastepnego treningu zmienie takze chwyt, na taki jaki zazwyczaj widzialem na wiekszych [...]
Ja osobiscie powiem,ze lecialem oxe z innej firmy i czuc bylo ogromna roznice jak z 40mg przeszedlem na 60mg ed, calkiem inna bajka i jestem pewny ze jakbym zarzucil 80mg to by byla juz petarda, mysle ze jak ktos ma zamiar brac oxe 30mg ed to nie ma to sensu, robic bedzie, ale wolalbym dolozyc kasy i poleciec tak jak sie nalezy leciec z tym [...]
to posiedz ziper na bordach usa i posłuchaj opini ludzi stad po cee oczywiscie nikt tu nie robi z kre nie wiadomo czego ale jednak efektywnosc jest lepsza z tego co kiedys czytalem roznią sie ilością ATP które powstaje w połączniu fosforem Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-09-28 01:25:48
Ambroziak-dlaczego sceptycznie podchodzi Pan do estrów?na CEE siła szła mi niesamowicie jak na kreatyne.lepiej niz na oro czy mono.I to nie tylko ja zauważyłem.
Dzieki za konkretna odpowiedz i cenne rady. W takim razie jablczan zostawie sobie na pozniej a cykl zrobie na mono i CEE. Glutamine dam rano i po treningu po 10 g w porcji a bcaa przed i po treningu. Lukasz bede sledzil Twoj test i zycze duzych przyrostow oraz sukcesow na scenie. Pozdrawiam
Panowie, powolutku - na rynku jest obecnie znacznie więcej produktów niż przebadano w tych testach. Badania te nie udowadniają że wszystkie suple z CEE to oszustwo, pokazują jednak że takich jest wiele. Istnieje też duże prawdopodobieństwo że po publikacji takich wyników producenci nawet do tej pory nie przyłapani na wałkach postarają sie lepiej [...]
z racji ze czarny ma bana poprosił mnie abym napisał "badania widzialem 3 tygodnie przed wydaniem nitrobolonu treca dokladnie, bo szukalem info na temat CEE, a bb.com najwiecej oferowalo. Dlatego pisze ze temat nie jest jak dla mnie nowoscia" pozdro