cee

a jako wspomaganie masy/sily ? normalny cykl kreatynowy . jak ? rano 15g, przed treningiem 15g - wtedy wyjdzie 4g jabola i 4 cee + 7g pompowiczów / dzien w nietreningowe 1 porcja rano 15g przy takim dawkowaniu wchodzi na 42 dni przy dawkowaniu w nie treningowe 10g wyjdzie na 46 dni ;] troche krótkawo... moze troche obciąc z dnia treningowego np [...]

BlOkErS25 wedlug badan CEE jest jeszcze gorzej przyswajalny niz mono, watpie ze jablczan tu duzo pomoze... wydaje mi sie ze to produkt dla tych co chca miec pompe przed treningiem bez pobudzenia... GymIron nie grzesz, firma ma wiele swietnych produktow i to w dobrych cenach (patrz beta-alanina, bcaa, leucyna itp itd)

[...] węglowodanów. kreatynę najlepiej brac po treningu, przed nim/rano ogolna ilośc to około 5-10g. -wahania dość duża, zależne od formy kreatyny, celu i długości suplementacji. cee, chelat magnezowy, z preparatów b. złożonych KO, Crev. to mysle, ze najlepsze opcje aha... a hmb jest wg. mnie -i dle mnie, co nieraz sprawdzilem- b. cennym dodatkiem do [...]

badania badaniami, tak czy siak sprawdzę na sobie na mono sporo cykli mam zrobionych więc wyrobiłem sobie już zdanie, teraz chcę sprawdzić inne formy kretki, przede wszystkim cee i orotan

masz: http://www.cr-technologies.net/cee.html

[...] is not a limitation in thedelivery of creatine from CM and KA is less stable than CM in the acidconditions of the stomach. ester V.S. mono: http://www.cr-technologies.net/cee.html mono V.S cytrynian + dextro + "bufor" [...]

N2 dobry N Energize jeszcze lepszy stack do tego jakaś forma kretyny z rana MONO,TCM,CEE i cykl dobry

mozesz spokojnie dokupic kreatyne byle niebyła to kreta typu monohydrat.teraz stosuje przy redukcji np jabłczan.w zeszlym roku stosowalem CEE.było ok.

ok dzieki...teraz kwestia mono jakiej firmy inkosport,multipoer?...czy dac jakas inna forme np.cee

[...] przekazywać ,ze KA jest złe - poprostu różnica będzie prawie niewidoczna, dlatego odpowiedz w stylu "jak chcesz lepsze efekty bierz KA ;]" jest zbytnio nie na miejscu Zaletą KA jest na pewno stabilność i ekonomia...zadnej roznicy od tcm czy cee - ale na kazdego różna forma krety może podziałać inaczej (to takze trzeba brać pod uwagę)

ja mialem cee z nutrend i oka i mam bialko tez nutrend 100% whey i rozpuszczalnosci bardzo dobra smak tez niezly. Bierz jak masz dobra cene, bo kilogram tego mojego bialka w sklepie kosztowal 90zł:)

nie sugeruj sie tymi mikasami. efekt koncowy i tak bedzie taki jak bys tylko puszke monohydratu zjadl. aczkolwiek bylem ostatnio milo zaskoczony CEE od primaforce

Chodziło mi o Muscle Meds RX - Creatine Decanate - 300g Jak myslicie z PrimaForce - CEE Creatine Ethyl Ester - 500g było by dobrym połaczeniem?

bierz jabłko jak chcesz szybko poczuć ester długo się rozkręca prawie pod koniec cyklu, ale siła idzie po tym bardzo dobrze wiem, bo sam obecnie testuje tcm i cee

cee, chelat magnezowy, orotan - te są chyba na dzien dzisiejszy najlepszymi formami pojedynczymi nie powodującym wiekszej retencji plynów. można by sie jeszcze zastanawiać nad pirogronianem kreatyny acz ten wypada chyba najmniej korzystnie cenowo...

u mnie w klasie robimy konkursy na baki kto glosniejsze i bardziej smierdzace jak bylem na CEE+TCM to byl szok... moze masz jakies problemy z jeitami tzn kreatyna ich nie trawi lub cos podobnego...

[...] DIETA- dział odżywianie "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): slabe efekty ' to najważniejszy punkt ( podaj obciażenie robocze dla tych cwiczen) "Zażywane suplementy: met-rx cee agk creatyna, od kilku dni " szkoda towaru ?? to samo zyskasz jak popatrzysz w lustra powiekszajace .

nie jakis super mega wypas ULTRA PLAZMA HAj wystarczy zeby byl skuteczny. Daro mono sobie odpuszcze. Tak do ~100zł. Myślałem na CEE Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-12-26 20:26:17

Jakąś pojedynczą formę kreatyny. Może być ponownie mono, może cee, orotan, itp. pozdro

tak. i sposrod ka,cee,cytrynianu mono wypada najlepiej. tzn z tego co pamietam to cytynian wypada gorzej a nie ma badan np. orotanu itp