cebula wzdęcia

Warzywa: - marchewka 100g - pieczarki 200g - pomidory 150g - cebula 50g RAZEM: 500g Dodatkowo: - olej z wiesiołka - witamina C - mleko sojowe + siemie lniane Odczucia: - gazów ciąg dalszy bo chciałam wyjeść końcówkę kaszy gryczanej, masakra.. gazy są jeszcze gorsze niż wzdęcia :)) - nadgarstek ok - cera gorzej.. pryszczata nastolatka dosłownie.. [...]

Dieta lekkostrawna-podstawowa dieta przy schorzeniach przewodu pokarmowego Podstawa kliniczna: Dieta lekkostrawna jest zalecana w przypadku licznych schorzeń żołądka, jelit, wątroby i pęcherz żółciowego oraz przy innych zaburzeniach gastrycznych. Lekkie, pełnowartościowe żywienie nie ma wpływu na przebieg choroby, zapobiega jednak takim [...]

► Co sądzisz o połączeniach białek w poszczególnych? W których są dobre, a w których bez sensu z punktu widzenia rozwoju masy mięśniowej? ► Co sądzisz o poszczególnych posiłkach? Które OK, które tragiczne? Jakie błędy są najgorsze? Wybacz, ale obecnie nie mam czasu obliczać profilu aminokwasów w ww posiłkach... Poza tym nie mam jeszcze w pełni [...]

06.11 DNT Dieta: Brak :P Pomagałam przyjaciółce, która nieługo rodzi ogarnąć ubranka dla dziecka. Jako gość jadłam co podano. Aktywność: Sortowanie, składanie i latanie za dwulatką :P Brzuch: Męcząco... gazy i wzdęcia. Biorąc pod uwagę miskę to albo śliwki, albo jednak gluten. Suplementy: mama DHA, ocet jabłkowy, Śniadanie: Jajecznica na [...]

[...] co progres tylko minimalnie w ilości powtórzeń 6,7. Nadal próbuję opanować 2x4kg. Coraz lepiej ale do "dobrze" to jeszcze trochę Warzywa: - pomidory 400g - pieczarki 300g - cebula 50g - papryka 100g RAZEM: 850g :-D Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z [...]

[...] czuje to teraz w rekach: bicek i tricek wolaja o laske ;) sniadanko: owies, 30g+papryka zolta, rzodkiewki, pomidorek+lyzka mleka chudego (do gotowania owsa)+jaja i 3 bialka, cebula, 2 pieczarki czyli jajecznica :) dzis busy dzionek. miesko na ten tydz musze upiec, surowki przygotowac, do sklepu pomknac, obiad dla chlopa ugotowac ( a moze ciasto [...]

DNT DOMSy na calych nogach, reszta minela. Dla urozmaicenia zapodalem dzis makaron durum w formie spaghetti (kurczak drobno krojony, cebula, czosnek, pomidory z puszki, koncentrat, przyprawy, na wierzch ser zolty). Wyszlo swietne, ale po tym makaronie wspomnianym takie wzdecia ze szok #-P [...]

[...] obciążeniach:/ no na prawdę nie daję rady:/ reszta ok, progresik jest miska picie woda,kawa,herbata ziołowa, wino czerwone warzywo- kalarepka, ogórek kiszony, pomidorki, cebula ---------------------------------------------------------------- 07.12.2014 dziś rest, miska nie mierzona,w miarę czysta- jajka, chlebek własnorobiony, [...]

[...] Długo nie mogłam dojść do tego co robię nie tak, wszystkie badania zrobione wyniki były ok Dopiero po długim testowaniu okazało się że np super zdrowe brokuły, kalafior, cebula, kapusta u mnie są nie do przyjęcia. Że ryż. chleb żytni ziemniaki ok pod warunkiem że małe porcje. Teraz jak nie mam stresów i jem w jednym posiłku mało objetościowo [...]

[...] robiona ) z kurczaka, a już płatki owsiane czy ryż powodują wzdęcia. Ale tak jak mówię nietolerancje pokarmowe przy tym są bardzo indywidualne mnie bardzo pomogły artykuły Łukasza z sfd odnosnie żywności fodmap bo sama pewnie w życiu bym nie wpadła że cebula czy czosnek mogą na mnie tak działać. A najbardziej pomaga brak stresów :-D

[...] NAPOJE: kombucha robiona na herbacie zielonej z pigwą, herbata oolong Ginseg Oolong Lan Gui Ren, herbata biała Snow White Buds, przefiltrowana woda POZA MISKĄ: cebula, duża kalarepa, kilka rzodkiewek, ogórki, pomidory, 1/4 ogromnego kalafiora Delikatnie przekroczyłam limit fruktozy. Mąż obrał dla mnie pół pomarańczy i zjadłam, ale w [...]

[...] nie wiem czy to od ciągłego siedzenia, czy od tego ze w końcu udaje mi się wyrobić z ilością warzyw... mam wzdęcia do 2 dni i brzuch jak balon WARZYWA pomidor, cebula, marchewka, pietruszka, papryka, - ilość powyżej 700 gr. SUPLE: Nutrilite: acerola C, glukozamina z bosfellia , wapń z magnezem , multiwitamina Daily- KOŃCZĄ MI [...]

[...] NAPOJE: lampka wina półwytrawnego do obiadu, kombucha robiona na herbacie zielonej z pigwą,herbata biała Snow White Buds, przefiltrowana woda POZA MISKĄ: cebula, duża kalarepa, kilka rzodkiewek, pomidory, 1/4 ogromnego kalafiora, czosnek TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4c189f0ed8b4bb5b0ca68b2a1652b55.png Trenowałam zaraz [...]

tylko muszę maką dostać bo już kilogram zjadłam i od dłuższego czasu nie mogę dostać wracam po dwóch dniach bez liczenia, super czysto nie było ale fajne takie dwa dni, z tym że wzdęcia miałam później okropne 18.07.15 DT warzywa: pomidor, ogórek kiszony, cebula, papryka, szpinak,marchewka /SFD/Images/2015/7/18/fd4ca932269048b4b6c3d86c62a7b8ec.jpg

[...] wyrzucic z jadlospisu, czesc jedynie ograniczam. Produkty OUT -awokado!!! dlaczego? ja tak je kocham, jednak po zjedzeniu malej ilosci myslalam ze eksploduje - czosnek, cebula, por- ale po tym to chyba wiekszosc ludzi ma wzdecia - jablka, gruszki, kapusta, groszek zielony, szpinak i rukola - chia ( nie trawie tego, probowalam na wiele [...]

[...] Omega 3, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, ogorki, fasla, kukurydza, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, chilli Trening: Pochorobowo - 30 minut pilates Kaszel troche jeszcze meczy wiec cokolwiek bardziej intensywnego odpada, ale powoli odzyskuje sily, wiec i [...]

[...] soczewica, makrela; IV. j.w; PŁYWANIE: 40 min. V. j.w; VI. soczewica, tuna; TRENING VII. tuna, soczewica; + do każdego posiłku warzywa B=177 T=40 W=177 kc=1809 (bez warzyw: cebula, sałata, pietruszka(nać) = 500g) ********************************************* TRENING('Dzień 3'): rozgrzewka, rower: 15 min, 1.MC 4x5 50/55/60/65 kg (technika [...]

[...] wyrzucic z jadlospisu, czesc jedynie ograniczam. Produkty OUT -awokado!!! dlaczego? ja tak je kocham, jednak po zjedzeniu malej ilosci myslalam ze eksploduje - czosnek, cebula, por- ale po tym to chyba wiekszosc ludzi ma wzdecia - jablka, gruszki, kapusta, groszek zielony, szpinak i rukola - chia ( nie trawie tego, probowalam na wiele [...]

[...] i "wilgotny" i do tego miałam wczoraj mega wzdęcia i gazy %-) nie mogłam sobie poradzić tak mnie brzuch bolał ... Tak jest Szefowa będę marynować...starczy jakaś oliwa, może być trochę octu balsamicznego , czosnek ,cebula i przyprawy ? Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-03-12 19:09:47 Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-03-12 19:10:12

[...] i dodatki: Omega 3, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, marchewka z groszkiem, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: spacery 2 x 30minut Samopoczucie: Po raz pierwszy od dawna sie wyspalam i juz mialam plan zrobic jutro [...]