carbo

wedlug mnie carbo jest tanim i najlepszym rozwiązaniem problem 6 kg kupisz za około 110 zeta w sklepiku sfd Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Mysza sprawa jest taka że już zakupiłem sobie na cykl: -kretke monohydrat olimpa 300g -glutamine 400g treca 80zl -carbo Olimpa 6kg 100zl -tauryne 2x po 17zl -biale I mam zamiar cykl stzrelic najwczesniej w listpadzie(chce troch na sucho pojechac zeby nadrobic spadki) Tauryne zakupiłem z myślą o wspomaganiu dla kreatyny a o innych jej [...]

Dobra więc kupię: "Pure Whey Isloate" + "Carbo" + "L-Glutamine Powder" Może być? Oczywiście przy tym super treningi i za jakis czas na Mr.Olimpia mnie bedziecie mogli podziwiac. Unikaj sterydów, bądź czysty!

A ja nie rozumiem dlaczego gainery po treningu odradzacie a carbo polecacie? (Vlad , to o Ciebie chodzi żebyć nie musiał sie domyślać :) ) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

michail kupilem to whey pure olimpu 2250 g i w pon. kupie jeszcze carbo.czy brac to tak: ok 5 minut po silowni(dojscie do domu) biore carbo 60g i za ok 25 minut do obiadku biore 50 g bialka??? trening czyni mistrza

[...] mowisz o czyms w stylu mieska??(kotlet??) a co do posilku potreningowego to tylko tymczasowo bo niedlugo tzn od nastepnego tygodnia bede jadl po treningu bulka(tak mi doradzil Michail-bo carbo nie mam a mam l-glutamine bulka i bialko) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

a czego tutaj nie podwarzano?%) za niedługo "dojdziemy" do tego że to nie białko a ww sa budulcem miesni jak można cos podważać jeżeli milony ludzi chwali sobie działanie danego suplementu? mi chodzby nawet Weider%) tłumaczył ze np.przy braniu kreatyny nie potrzebna brać glukozy(co ostatnio coraz czesciej czytam na forum) nie dałbym [...]

[...] myślałem o Carbo, więc chyba sobie zamówie; do tej pory po treningu wsuwałem wafle ryżowe.A Tauryne byłoby sens brać tylko w dni treningowe, zaraz po treningu 2-3g razem z carbo ?, albo może zamiast niej bcaa treca z tauryną jakieś 8 kapsów? W zasadzie to zakwasy nie są dla mnie problemem ,sądziłem tylko że mogą być one u mnie przyczyną braku [...]

BCAA bardzo dobra sprawa. Kup carbo i do tego BCAA, jeśli kasy wystarczy, to dokup taurynę, bo z tych 8 kapsów wyjdzie tylko 1 gram, a je lepiej wziąć przed treningiem. Trening ok. Doradca w dziale suplementacja

Carbo ok. ,ale co potem dokładnie?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Mit, najlepiej, zamiast glukozy brać węglowodany skompleksowane - odżywki typu Carbo. S. Ambroziak

ale wtedy kiedy carbo kiedy tauryna??? zaraz po treningu 3 tabsy tauryny ale razem z carbo??? czy moze inaczej??? Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

mozesz brac z carbo po treningu + taurynka rano ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-12 10:19:33

======== Wiek: 17 Waga: 72,5kg Wzrost: 181,5cm Trening: 3 razy w tygodniu po ok 45-60minut OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI. =================== Zapotrzebowanie na btw B - 2-2,5g/kg OK W - 5-5,5g/kg ZALOZENIE - OK - ALE TO WYJDZIE "W PRANIU" T - 1,5g/kg OK CHOC MOIM ZDANIEM WYSTARCZY TROCHE MNIEJ (PAMIETAJ ABY ZRODLA BYLY DOBRE ) [...]

Tauryna razem z carbo po treningu. Doradca w dziale suplementacja

ja kupiłem sobie na pierwszy cykl creapure olimpu i polącze to z mass gainerem megabolu i glukozą. tylko sie zastanawiam czy do tego dolożyć jeszcze troche carbo. bede brał kretke rano5g+50-40g glukozy a po 30 min porcje gainera podobnie bede robil po treningu tylko że po 1 godz po przyjęciu kreatyny bede jadlposilek potreningowy. no ijeszcze [...]

[...] glukozzy do kreatyny to tak 40-50gram na 5gram kreatyny. Jak bedziesz bral wiecej lub mniej kreatyny to dawka glukozy powinna byc tesh taka sama, Glukoze mozesz zastapic carbo - troche drozsze ale lepiej dziala no i jest ssmakowe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

hehheeh no ok i tak mam carbo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

hehe chodzi mi w sumie tez o carbo pamietaj ze to tylko przyspiesza transport pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

danone twoj zart taki slaby albo ja cos nie rozumiem, bo nie widze sensu miedzy zazywaniem tauryny z olimpu razem z Carbo a abonamentem na sfd!!! to chyba odmienne sprawy! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl