ostateczny zakup : kretka 1200 (700 dla mnie 500 dla qmpla) wychodzi BARDZO TANIO. BX 3.7 (wicej carbo bo olewam gainera) Tauryna 100 tbs. CEna : 120zł !!!! Zmieniony przez - Gulises w dniu 2004-12-07 23:48:47
do porcji kreatyny polecam 1g-2g tauryny - więc sobie oblicz czy Ci wystarczy 500g dekstrozy faktycznie mało - polecam dokupić carbo jakie to juz nie ważne (mój typ to Bx) glutamina zbędna następnym razem uważaj na klawiaturę
Zakupilem takie odzywki Mega caps creatyna 1250 (400cap) >> 4 kap rano i po treningu DT w DNT 4 kap np. rano Trec bcaa Gforce 1150 ((90+180) >> porcja to 1g/10kg masy ciała więc w Twoim przypadku dopasuj porcję by przekroczyć te 7g, porcja przed/w trakcie treningu Białko sfd vpc plus v2 (3x) >> jak brak iw diecie , można wrzucić po treningu Carbo [...]
Tez taka miałem i mam Załosne mała płaska z ml zamiast gramów A z miarka do carbo też jajka są jedna płna ma 15 gramów a pisza ze 50 gramow to 2 ich miarki Olimp/Bx maja chyba 2 rodzaje miarek i do wszystkiego daja takaie same Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-05-13 10:51:31
am am jeszce pytanie własnie bede zamawiał sobie 10kg gainera gainer1 z Vitalmaxa ,cellpumpa 450g,Vitalmaxa kretke,carbo z bx, i włąsnie nie wiem czy ta tauryna jest konieczna (bo mam mało kasy i nie wiem czy kupić)? I jezcze jak byście mi mogli to ładnie rozpisac co kiedy brać ,a możę coś jeezce dozucić ?,ale tak jak mówie mam mało kasy, no [...]
Według mnie dokup do tej kredki jakieś Carbo, np. Bx i dodawaj do porcji kretki po treningu, dextro poprostu odpuść, tauryne i glute też, chyba, że nie liczysz sie z pieniędzmi, a odnośnie dawkowania gluty przeczytaj mój artykuł. (link pod wypowiedzią)
nie zawsze smaki sie zgadzaja kupowalem BX truskawke carbo jak jej nie bylo na stronie co zreszta jakis czas temu spowodolao niezle zamieszaniejak pytalem o to samo wiec nie przekreslalbym zadaj to pytanie w dziale Olimp !!
Witaj MMarcinie! Z tego co pamiętam to CARBO Olimpu zawiera 5g glukozy na 100g produktu. Pozostałą część stanowią maltodekstryny. Poniżej masz linki, gdzie inni forumowicze wypowiadają się na ten temat: misOO http://www.sfd.pl/temat114695/strona3/ i lobok http://www.sfd.pl/temat114695/strona7/ Jeśli chciałbyś uniknąć glukozy to polecam CARB Bx - [...]