[...] postaram sie jesc co 3 godziny, i trzymac sie glownych zalozen, 0 wegli na noc, wiecej przy treningu i z rana, mam tylko jeszcze jedno pytanie, chce kupic, bialko ostrowi i carbo bx. i teraz pytanko po treningu ladowac -carbo, minuta przerwy(moze wiecej?), bialko. -carbo i białko naraz. I jak wygladaloby dawkowanie gdybym chcial jeszcze po [...]
Carbo to carbo. Mieszanine smaków należy sprawdzić na własnej skórze - jeżeli chodzi o mieszanie ze smakowym bialeczkiem. JAk dodałem np do ostrowii naturalnej carbo jabłkowe to mi smakowało i żołądek też nie świrował. Dasiu- carbo z fruktozą/dextrozą w składzie bardzo dobrze nadaje się po treningu, szczególnie dla ekto (dla endo też), więc nie [...]
Dokladnie jak bul mowi licza sie pordukty , i np. z izolatow nr 1 to dlamnie vitalmax ,carbo bx,trec ,mieszanki bialek bx i esn no srpobuje treca ,spalcze to avant labs,man ,tran w kpasach to optimum ,itd.
[...] w przyszlym tygodniu bo dzis w nocy wrocilem z ferii i chce tydzien zwyklego powrotu do treinngu, no i od nastepnego tygodnia pojade z koksem a wiec mam: monster mass 4 kg carbo bx 2kg chela mzb 60 kaps omega 3 60 kaps shock therapy 460 g i jutro ide kupic mono mega caps z olimpa. Co byscie jeszcze dorzucili? Trenowalem 6 miesiecy i mialem w [...]
[...] najbliższym PBC oddalonym o 85kg, ale tam muszę pojechać, bo to firmowy sklep. Pfff... Gdyby nawet ten absurd przyjąć to i tak kolego w firmowym sklepie, tak jak chciałeś, carbo Bx masz za 14,90. Gdybanie ma sens, bo z tego gdybania pojawiają się potrzeby społeczeństwa, a po nim często regulacje prawne. Gdyby ludzie tak nie wcinali lekarstw to [...]
Armagedda Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na [...]
Co do miarki to dzis rano sobie takie cos sprawdzilem. mianowicie wziałem miarke od carbo bx (wchodzi do niej25g carbo) i tak mysle ze crevolution ma podobna wage do carbo. No i do tej 25g miarki wsypałem 5plaskich miarek Cr. No i zgadnijcie co wyszlo?? Ze miarka po carbo zapełnila sie równo z brzegiem. Jak dla mnie watpliwości ile sypac miarek Cr [...]
[...] glutką, jadłem tylko wieczorkami i tylko w dni treningowe, ale fakt faktem, że zakwasy miałem tylko raz ( a treningi bywały cięzkie) Carbo Bx jabłkowe – carbo jak carbo, smaczne i spisywało się w swojej roli J Ester Stacka odstawiłem jednak na tym cyklu i nadal mam z 15 porcji. NOX3 Universala – jadłem czasami po [...]
Carbo zawiera maltodekstryny - to rodzaj węglowdanów zawierajacy duzą ilosć zdepolimeryzowanej skrobi (ok. 20-50% stanowią oligocukry). carbo powoduje nieco mneijszy wyrzut isnuliny, ale nadal jest to cukier o wysokim IG Darku czy jestes w stanie podac IG dla carbo BX i Olimpa ?? badal to ktos ?? czy moze w prosty sposob mozna to wyliczyc z ilosci [...]
Ja chyba nawet zrezygnuję z tych węgli (z odżywek kupuję tylko białko - ostrowia i carbo - jakieś tanie np. carbo BX oraz witaminy; resztę uważam za marketingowy dodatek, niewiele wnoszący). U mnie carbo przydaje się głównie przed treningiem, jak nie chcę jeść kolejnego posiłku - a szybko piję i idę ćwiczyć. Także lubię po treningu wypić. Ale [...]
Osobiscie wybralbym carbo, bo jest bardziej wszechstronne niz tauryna. Chociaz np. carbo bx'a ma juz w skladzie taurynke Co do planu treningowego, rozklad grup miesniowych jest dobry. Oczywiscie, carbo jest sporo drozsze od tauryny.
Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2 razy [...]
[...] po treningu Carbo BX 30g Po treningu wystarczy posilek no. biały ryż + tuńczyk Posiłek po treningowy Tuńczyk w oleju 100g/daj po treningu w sosie własnym Kasza gryczana 50g/ok Pomidor 25g/warzywa np do posilku nr 2 Ogórek 25g/j.w Przed snem: Ostrowia WPC80 20g Tutaj daj ser twarogowy a ostrowię bezpośrednio po treningu do ryżu/makaronu lub carbo
[...] pump, mono olimpa 3.staz: 4 lata z przerwami 4.dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak brac owe odzywki i ile odczekac po skonczeniu mono. 4.stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa i vitalmaxa - mono jak mono zawsze ok 5.uwagi: jestem na diecie ww-b. stosuje ostrowie bialko i carbo bx
aa wlasnie zapomnialbym Zalozylem sie ze SMOKIEM o male carbo bx ze zrobie na tym tescie 3 cm w lapie hehe (i tak sie uda!) KokoWKS - dostalem gratis od kolesia z targowiska jak kupilem omege i witaminy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-15 11:41:15
mam staaaaare kody: profi whey mass 5901330003271 monster mass jabłko 5901330003702 bodajże monster mass czekolada 5901330003264 carbo bx 5901330003714 wszystko opakowanie po 1000g, na str 84 są inne te kody... czy te moje będą jeszcze ważne ? Zmieniony przez - kicha90 w dniu 2012-10-10 12:58:50