carb

Codo szamy to taka najzywklejsza najprostrza kuchnia jaka moze byc na low carb mnie smakuje i jak jeszcze jakoś udekoruję to z wiekszą przyjemnością się to je. A MCT ma 400 ml. Takie rzeczy gotowalismy co tydzień w szkole a po gotowaniu i ocenie razem z klasą zasiadaliśmy za stoły i było wielkie obzarstwo

[...] odpowiednich tkanek na nią.. Suplement jest przydatny raczej na dietach niskoww, jak masz zwyklą masówkę i sie otluszczasz poprostu uważaj na to co jesz albo sprobuj low-carb .. Możesz dodawa do posilków z naprawde dużą ilościa ww (cho właściwie to takich powinieneś unika prawda?), w okolicach okołotreningowych ze względu na właściwości [...]

Ripper14 ma racje to sie najlepiej sprawdza na low carb i na ładowaniach ! 1-2 dni łaodwania i przed każda porcja duża porcja ww. A co do tego konktretnego środka i producenta to sie nie wypowiadam.

Moze jakosc, gestosc twoich miesni sie poprawila. Pamietaj, ze tluszcz wazy duzo mniej niz miecho. Ja na redukcji gubie malo kg, ale wizualnie postepy sa ogromne !!. Smigam wlasnie na diecie CKD / Low carb.

Low Carb fajna sprawa....tyle se strasznie trace powera

I'm back :). 2 tyg hardcore redukcji low-carb i treningu. Waga -4kg, wizualnie MEGA poprawa sylwetki. Diete mam podobna do Quazarowej z http://www.sfd.pl/temat248116-strona19/. Wiem, ze to niezly hardcore i spadki wagi sa duze, ale taki jest moj cel.

[...] 2600 przez 2 tyg i zobacz efekty. Pamiejes, ze trening silowy oraz aeroboty moze sam w sobie wytworzyc ujemny bilans kazdego dnia treningowego. Jezeli to Twoj pierwsze low-carb, to ogranizm potrzebuje ~14 dni na przystosowanie sie do nowych warunkow. Nikt nie da ci zlotego srodka, dzialajacego na twoj organizm. Sam musisz robic obserwacje jak [...]

jesli jesz tradycyjnie, sprobuj przejsc na jakis low carb, ale bez szalenstw typu ckd. prawdopodobnie bedziesz lapal mniej tluszczu.

Panowie mam problem. Układam tak sobie dziś tą dietę i widzę problem. Bardzo lubię ryż. Chciałem go dodać codziennie do posiłków. Problem w tym że ma on niesamowicie dużo ww. Czy wy jecie ryż na low-carb? Słabo to wygląda..

Ladowania mam takie jak Quazar polecil, nawet skladniki sie zgadzaja. Zastanawiam sie mocno, czy wogole nie olac ladowan. Przejsc na low-carb z iloscia wegli do 100g i spozywanymi okolo treningu na silce.

[...] 3 kaps tight 1 scorch 3 kapsy tight ew na odwrót zaleznie od odczuć własnych. sp80 olimpu jako że jest dopsyć tanie i dobre bo jest dobre i dosyć tanie ... po treningach i na noc carbo biogenix bx carb po treningach gold omega 3 olimp MC 2x dziennie daily formula universal nie wiem czy wrzucac opisy spalaczy bo było o nich już sporo...

A co myślicie o takim zestawie: Trec Nutrition Nitrobalon II + Ostrowia WPC-80 + Trec Nutrition Max Carb + Trec Nutrition Anabolic BCAA + Naturell Witamina B12

Max Carb Trec Smak: pomarańcz, cytryna opnia: dobrze rozpuszczalne i smaczne carbo.

Biogenix Carb BX smak jabłkowy - bardzo dobry smak, świetnie orzeźwia po treningu. Z rozpusczalnością nie ma problemów.

Biogenix Carb Bx- rozpuszczalnośc bardzo dobra, smak czarna pożeczka nieźle orzeźwiający, skład bardzo dobry... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-07-03 17:45:41

[...] Ceny & opakowania: 1000 g - ok. 28 zł 2000 g - ok. 49 zł 3000 g - ok. 64 zł Cena za 100g: ~2,80 zł Opinie: - pomarańcz, cytryna dobrze rozpuszczalne i smaczne carbo. - cytryna ok, pomarancz taki sobie, "plus" za duzą zawartosc mineralów - rozpuszczalnosc lepsza od BX'a - smak pomaranczowy bardziej intensywny od [...]

[...] chodzi o to ze ckd to integralna calosc, kazdy trening - silowy, aerobowy - czemus tam sluzy i powinien byc wykonany w okreslony dziec cyklu rozumianego jako low i hihg carb, w okreslonym zakresie i z okreslona intensywnoscia. np. ostatnim treningiem przed ladowaniem wykanczasz wszystkie zapasy glikogenu, zebys mogla potem skuetcznie [...]

[...] mi srednio podchodzi za to ja lubie bardzo ciemna czekolade itp ale jest w czym wybierac wiec mozna jak stac testowac i porownywac :D u mnie na szafce lezy z 20 Matrixow czekoldowych chwytam nie tylko w sytaucji awarii - wypad delegcja itp ale rowniez w okazji napadu glodu na low carb i low cal :D dzis pewno pojdzie z jeden na meczu :D

Jakoś nie wydaje mi się, żeby tam było 2600kcal. //TAK MI WYCHODZI , USIĄDE Z KARTKĄKTÓEGOŚ DNIA JAK ZNAJDE CZASI PODLCIZE RĘCZNIE WSZYSTKO PS MYSLSIZ ŻE WIĘCEJ / MNIEJ ?? Wszystkie węgle skup w okolicach treningu. // JUŻ TAK ROBIŁEM TERAZ WŁASNIE DOŁOŻYŁEM WĘGLE RANO Z OWISANKI I RESZTA Z OWOCÓW/WARZYW TRZYMAJĄC SIĘ ZALECEN CHUDZIA MAX 50 GR [...]

Wydawało mi się, że jest mniej niż 2600kcal, jednak nie napisałeś wcześniej o suplementacji po hiicie, może to przez to. // TAK DROBNE NIEDOPATRZENIE Z MOJEJ STRONY Ciągle podtrzymuje swoje zdanie, że za długo już jesteś na redukcji ale też rozumiem, że masz teraz suple, prowadzisz test i nie chcesz robić przerwy. Trudno się mówi. Pytałem o temp. [...]