capoeira

Capoeira odpada, tak jak mówiłem nie jestem wygimnastykowany tak dobrze a widziałem co oni tam robią . oni jak zaczynali też zapewne nie byli wygimnastykowani Z tego co mi się wydaje najkonkretniejsze rzeczowe treningi są na boksie , KB . zależy od trenera Jeszcze mam pytanko czy na BJJ cwiczymy też rzuty i obalenia Tak, acz wielokrotnie mniej [...]

Witam:) Chciałbym prosić Was o pomoc w rozpisce planu suplementacji. Głównie chodzi mi o mase, ale przydaloby sie troche wycinki;) Aktualnie waże 94 kg przy wzroście 187. Baardzo chciałbym pozbyć sie lipomastii z którą nie moge wygrac Aktualnie trenuje tak: Pon: Barki, plecy, biceps. Śr: Klatka; Triceps Dodatkowo A6W Suplementy i odżywki: 2x [...]

Witam. Chce zacząć trenować Capoeire, leczę niestety mam nadwagę i tak średnio u mnie z kondycją. Zamierzam trenować 2 x dziennie po półgodziny (rano i wieczorem). Jestem dość wysoki (185cm), ważę (95-96kg). Nie wiem czy jakieś informacje jeszcze się przydadzą. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 96kg Wzrost: 185 Cel [...]

no wiec interesuje mnie jakie sztuki walki mozna trenować w brodnicy około 40 tys. miasto w kujawsko-pomorskim jak ktos cos wie albo jest stąd niech pisze a najbardziej interesuje mnie czy jest tu jakaś sekcja/treningi capoeira"y

Okaaaaay... Po tych paru tygodniach: - 2treningi w tygodni - capoeira + karate - codziennie 8km spacerku - obwod talii -5cm - waga +4kg nie do konca wierze, zeby mi tak masa miesniowa skoczyla --;, czy to mozliwe? W diecie malo weglowodanow, sporo bialka i warzyw (tak ogolnikowo)

w mielcu jest boks ale nie znajdziesz go na rzadnej stronie. w szkole podstawowej nr 1. ale nie wiem w ktore dni. w godzinach wieczornych kolo 19.30. kiedys sie chodzilo i jest spoko. a poza tym to ja polecam wszystkim capoeire(www.mundo-capoeira.com.pl - to jest strona trenera i jest wszystko napisane) szczegolnie jak ktos chodzi na silownie.

MUNDO CAPOEIRA W MIELCU!!!!! Zapraszam wszystkich na capoeire. Szczegolnie jest wazna jak sie chodzi na silownie tak jak ja i po prostu superancko jest. Na stronie www.mundo-capoeira.com.pl wszystko jest napisane co gdzie i kiedy a pierwszy trening jest za free zeby nie zalowac ze sie wydalo pieniadze na marne ale to niemozliwe.

Wybrałem Capoeira, powodów jest wiele. Przede wszystkim jest bardzo urozmaicona, nie stawia tylko na skuteczność, treningi rozwijają mnóstwo aspektów. Wybór jednak 6 lat temu chyba nie był aż na tyle świadomy ponieważ miałem wtedy 16 lat i zwyczajnie mi się spodobał pierwszy trening, na który mnie kolega zaprowadził ;)

witam mam pytanie do znawców czy opłacają się 2 miesiące uczęszczać na capoeira można się przez ten czas coś się nauczyć czy to za mało,wiem że to też zależy od tego jak jesteśmy wysportowani i wo gulę ale czy waszym zdaniem opłaca się.

Skoro wysokie kopnięcia nie sa dla białych to jak sobie radził Van Damme? (pewno mu zawsze podciagali nogę niewidzialnym sznurkiem...) Jeśli to Azjaci sa predystygnowani do akrobacji, jakim cudem rozwalaja iich chłopaki z Brazylii ze swoją capoeirą? superpies - niemal nie wierzę. Możesz podać link? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-29 [...]

Witam,chcialbym sie was zapytac w jaki sprzet powinienem zainwestowac?Co dokupic do wymienionego sprzetu i czy treningi capoeiry (3 x w tygodniu,dosyc intensywne)nie przeszkodza mi w uzyskaniu wiekszej masy?Prosze o odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane [...]

Zeby nabrac dobrej jakosci masy potrzebna jest dieta i odpowiedni trening(czytaj w podwieszonych). Podstawowy sprzet to lawka, sztanka, obciazenie, 2 hantelki, drazek to minimum. Jezeli dobrze wszystko ulozysz Capoeira nie bedzie przeszkadzala w nabraniu masy. Zdr

Filmy z Walk: Mauricio Rua vs Rafael Capoeira http://www.youtube.com/watch?v=m0BniIAkA2Q Maurício "Shogun" Rua vs. Evangelista "Cyborg" Santos http://www.youtube.com/watch?v=XY18sFCgXhY Mauricio Shogun Rua vs Hiromitsu Kanehara http://www.youtube.com/watch?v=y9isTc2Jlgc Mauricio "Shogun" Rua vs Quinton [...]

Witam.. Mam 24 lata, mój staż to 1 rok. Pod koniec grudnia ważyłem 93 kg i podnosiłem 117kg na klatkę.. Stosowałem Nitrobolon II oraz PVL Mutant Mass.. Obydwa suple na mnie podziałały super.. Niestety później miałem kłopoty, przestałem ćwiczyć.. Od kwietnia (pomiędzy grudniem a kwietniem ćwiczyłem, ale trudno nazwać to systematycznym ćwiczeniem) [...]

Karate Kyokushin jest , Karate Oyama, Aikido , Ju Jitsu . - Wszystko w Chrzanowie. Oraz jest Capoeira i KickBoxing.

Ja bym na twoim miejscu wyćwiczył sobie świetnie techniki ręczne czyli BOKS.A potem uprawiał Muay Thai i dodatkowo rekreacyjnie uzupełnił Capoeirą(tylko rekreacyjnie,bo to cie rozciągnie i skoordynuje do technik nożnych w taju i ogień z dupy będziesz miał.FIGHTER! Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-23 20:26:17

jest capoeira na smoczce w piątki i soboty

capoeira nie jest efektowna moim zdaniem :D Tak samo sportowe wushu :D Bo znam inne tańce, bardziej efektowne, a móimy o sztukach walki a nie jakiś parodiach lub tańcu :) Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2009-06-01 21:56:56

Raczej Capoeira. Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-06-03 23:47:31

witam moge się mylić ale: heh najlepsze kopnięcia są w capoeira spróbujcie do takiego podejść jak ktoś szybko potrafi się poruszać to nie tak łatwo wejść w klincz i zgadzam się lepsze coś chwytane niż taekwondo przynajmniej dla mnie ale jeśli ktoś w taekwondo się czuje lepiej ..... osobiście uważam że dobrze rozgrzewa ale czy w walce ulicznej [...]