capoeira

Poszukaj sobie Martial Arts Tricks lub XMA. Jeżeli szukasz sztuki walki z takimi elementami to najbliższa będzie capoeira, wu shu i taekwondo.

[...] efektownie wygląda, ale ma niewielkie zastosowanie praktyczne więc nie ma SW, która by się opierała na takich akrobacjach. Jak chcesz się tak nauczyć to j/w: najbliżej będzie capoeira, niektóre odmiany kungf fu/wu shu i TKD + najlepiej osobny trening akrobatyki tudzież parkour lub breakdance Zmieniony przez - searme w dniu 2010-10-14 13:05:01

capoeira, albo jakiś mix capoeiry

youtube >capoeira tutorial http://www.youtube.com/watch?v=8MlmFX__gB0 http://www.youtube.com/watch?v=HD8bPbT1B3o Zmieniony przez - przempek w dniu 2012-06-02 15:01:03 Zmieniony przez - przempek w dniu 2012-06-02 15:02:11

[...] capoeirę czy podoba Ci się parę tricków i kopnięć wziętych z niej. Widzę, że o to drugie Ci chodzi. Chcesz to sobie to ćwicz, twój wybór. I nie piszę się "capoiera" tylko capoeira. Jak na takiego zafascynowanego jak piszesz to wstyd, że nie wiesz. A swoją drogą każdy ćwiczy dla siebie, chyba, że go rodzice zmuszają bo chcą tak leczyć kompleksy [...]

Przejdź się na trening muay i trenuj a zobaczysz możliwość wykozystania na ulicy.Walka może sie skończyć po jednym lowkicku Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

rozgrzewke robie. sprbuje zamienic . <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Będę z nią razem śmigał do klubu, ale niestety nie zawsze ma czas, by ćwiczyć za dnia , więc moja miłość jest ciekawa czy substytucyjnie dla treningu w klubie może sama wykonywać jakieś ćwiczenia (w domu; bez sprzętu)? Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

12-13 listopada w Gdańsku tez sa zawody tu masz info o nich: Organizator: Fitness Authority, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Tytuł imprezy: MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS. MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS. Miejsce: Gdańsk, Hala Widowiskowo-Sportowa AWF Termin: 12-13 [...]

master ma racje poszukaj jakis post o diecie zakup pare splementow i nieniszcz se zdrowia bo lepiej jest sie nameczyc i bedzisz mial wieksza satysfakcje.! <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

capoeira a wiek rozciaganie bieganie zapsiac sie na treningi i tyle :)

To ja zapraszam tutaj : www.mypage.bluewin.ch/capoeira/movimenti3.htm. Pozdrawiam

jest w K-ce i chyba w Siemianowicach http://unicar-capoeira.pl/index.php?showpage=9 sprawdź bo była ale ja polecam Katowice więcej ludzi i lepszy trener

Ten temat o rozciaganiu widzialem juz wczesniej, ale przerazila mnie ilość odpowiedzi. Dzisiaj jednak mialem troszke czasu żeby go przejrzeć. W sumie jestem dopiero na 10 stronie. Znalazłem już część odpowiedzi w postach LN. To Michail: Książki nie piszę ale lubię wiedzieć na czym polegają pewne procesy. Zrozumienie powoduje lepsze wyniki. [...]

wiek:16-17 lat Staz:Rok Capoeira,Miesiac silownia SUplementy:Pierwszy raz Waga:74 KG:/ Wzrost:180 cm

[...] nawyki żywieniowe " Zależy jak szybki chcesz efekt, zmiana nawyków to pierwszy krok, powoli zacznie iść ale dopiero na diecie zrobisz szybki postęp "-treniuje już capoeira 2 razy w tygodniu (wtorek czwartek) po ok. 90 min. Czy dodanie to tego siłowni (pon.środa.piątek.sobota)nie spowoduje przemęczenia organizmu/mięśni." Nie, nawet [...]

Nie wiem skąd przekonanie, że do treningów Capoeira trzeba się przygotowywać. Najlepiej nie marnuj czasu i już się zapisuj, tam się dowiesz wszystkiego. I niestety - od ginga i tak nogi będą boleć :) A w 3 tygodnie się nie rozciągniesz :)

Jak sama to ładnie ujęłaś - najlepsze wyniki można uzyskać trenując od najmłodszych lat . Wydaje mi się, że ciężką pracą i wytrwałością możesz dojść do wyniku jaki wcześniej napisałaś. Zależy jeszcze tylko jakim stylem, bo nic o tym nie wspomniałaś. Napisz również, czy wcześniej trenowałaś pływanie, czy dopiero teraz zaczynasz. Ćwiczysz zaledwie [...]

na zrzucenie tluszczu to nie brzuszki, tylko aeroby, jak bieganie, rower, skakanka, itp. Wazne, zeby trening nie byl bardzo forsowny, ale dlugi i nieprzerwany. Slyszalem, ze organizm zaczyna spalac tluszcz dopiero po ok. 20 minutach nieprzerwanej pracy (wtedy mniej wiecej konczy sie rezerwa weglowodanow). "...a brazylijska to jest Capoeira a [...]

Silat (malajski, indonezyjski) to taka jakby "Capoeira z bronią", gdyż tak samo jak w Capo walczy się przy muzyce i śpiewie, troche za dużo baletu, troche podobne tez do kung - fu ving tsun. Jest sekcja w Łodzi, niestety z bólem muszę przyznać, że instruktor reprezentuje średni poziom, skupia się głownie na najmłodszej części [...]