calkowita

[...] oceniam na 5 w skali od 1-6 brak jakichkolwiek sladow uzytkowania tj. przetarcia,dziury,plamy czy zaciagniecia. model nigdzie juz nie dostepny polecam. wymiary: dlugosc calkowita 69-70cm szerokosc 55-56cm. cena 80zl prosze moderatora o zmiane z kupie na sprzedam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e07a8ebb6f4694a18c6d2a2a54869c.jpg [...]

Witam, wiem, że temat pojawia się często ale wolałabym dostać odpowiedź spersonalizowaną. Otóż. Kilka miesięcy temu pokusiłam się o diete pudełkową 1000 kcal (a jakże)...tak był to duży błąd. Nie schudłam nic po miesiącu stosowania. i co teraz robić? jak wkręcić organizm na obroty. BMR-1473 Całkowita-2283 W tej chwili nie liczę kalorii więc [...]

Witam, nie znalazłem podobnego tematu jak szukałem.Mianowicie mam problem z bólem w jednym miejscu klatki obok pachy. W życiu codziennym wszystko jest w porządku, jednak kiedy na siłowni przy rozciąganiu lub przy róznych wyciskaniach ból nasila się. Całkowita przerwa od treningów nawet pół roku i znów to samo. Co z tym zrobić? Żeby to zobrazować [...]

Witam! Sprzedam super bluze Adidas Oldschool Great Britain WYMIARY: -długość całkowita po plecach od stójki -ok. 70 cm -długość rękawa od stójki ok.80 cm -długość rękawa od pachy - ok.56 cm -szerokość od pachy do pachy ok.56 cm -szerokość na dole ok.40 cm Stan idealny Pytania proszę kierować na gg 7367769 Cena do ustalenia Zmieniony przez - [...]

[...] razy sobie liczylem ale nie jestem pewien czy na pewno dobrze. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT =2731 tylko ze nie wiem jak przyjac ta sucha mase wiec wyliczylem pod moja calkowita mase -waga 97 KG -wzrost 185 -trening silowy 3x tyg (FBW) zajmuje mi on okolo 1.5h (bo z kolega jestem na silowni zazwyczaj i robimy serie na zmiane) -aeroby przed [...]

Witam. Dzisiaj mam do sprzedania oryginalne spodnie marki Ecko. Spodnie sprzedaję gdyż są mi trochę za małe :). Były założone może ze 4 razy. Brak śladów użytkowania. Jakość i wykonanie spodni bardzo dobra. Zapłaciłem za nie 220 zł, jednak jestem skłonny do sprzedania ich nawet za 100 zł. Są to spodnie z tzw "krokiem" ;) pozdrawiam . Rozmiar: 34 [...]

Witam, Mam do sprzedania: - ławkę uniwersalną (składaną) do ćwiczeń Marbo MH-L011 (150 zł) Dane techniczne: waga - 14 kg profil konstrukcyjny - 40x40 mm testowa wytrzymałość - 250 kg szerokość oparcia - 28 cm długość oparcia - 81 cm stopnie regulacji oparcia - 9 poziomów szerokość siedziska - 28 cm długość siedziska - 30 cm stopnie regulacji skosu [...]

Jak w temacie na sprzedaz mam koszulke polo by Ralph Lauren, bardzo renomowana marka ROZMIAR - M ____________________________________________ Dokladne wymiary : Szerokość od pachy do pachy( bez rozciągania ): 53cm x 2 Długość całkowita przód/tył: 73/78cm Nowa(Bez kartonowej metki) koszulka Polo by Ralph Lauren Kolor - róż, ze wspaniale [...]

Witam !!! Mam dosprzedania bardzo fajna kurtke wiatrówke Diverse shadow kurtka prezentuje sie swietnie unikatowy model sprzedaje poniewaz mam juz taka sama kurtke bo dostałem od ciotki i ta mi jest juz nie potrzebna po co mi dwie wiec chce ja sprzedac wymiary długosc całkowita 76cm szeroksoc 65cm jak cos prosze pisac na muj numer Gadu Gadu 2038105 [...]

Witam Ostatnio dopadła mnie rabdomioliza, czego skutkiem jest prawie całkowita utrata tkanki mięśniowej z nóg. Łydki dają radę, dwugłowe uda też,lecz czworogłowe w ogóle nie pracują, tak jakby ich tam nie było. (1)Nie mam możliwości by wstać(to jest główny problem), muszę wesprzeć się na rękach do prawie prostych nóg i wtedy dopiero nogi dostają [...]

Wiek: 31 lat Płeć: Mężczyzna Cel: Redukcja Waga: 77,5kg Wzost: 180 cm Aktywność fizyczna - praca, spacery i zabawy z córką - docelowo 3 dni w tyg trening, staż treningowy 2 lata z przerwami długimi Stosowane wcześniej diety układane miałem przez trenera personalnego, jednak teraz chce się zając tym sam - diety na redukcje Brak problemów [...]

A MOŻE UTWORZYĆ TRZY NOWE DZIAŁY DLA KAŻDEGO TYPU SYLWETKI (endomorfik , ektomorfi i mezomorfik ) CAŁKOWITA REWOLUCJA : UTWORZYĆ TRZY GŁÓWNE DZIAŁY EKTOMORFIK ( hardgainer ) ENDOMORFIK ( budowa podobna do hardgainera ale z tendencją do otłuszczenia i trochę lepszymi możliwościami rozwojowymi ) MEZOMORFIK ( urodzony kulturysta , szerokie bary - [...]

Witam mam 18 lat 177cm wzrotu i waże 70kg i chciał bym przejsc do diety low-carb i dojsc do 15-10 bf ale ciągle szukam jak najlepszego obliczenia mojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i obliczyłem przez kilka sposob i nie wiem który jest poprawn i mam się kierować licze a wasza pomoc. 1) BMR 9.99x70+6.25x177cm-4.92x18lat+5=1699kcal 3x60min [...]

[...] wszystkie metody zamieszone w poradniku i w kazdym w praktycznie w polowie konczy mi sie juz dlugosc... nawet z ciekawosci zmierzylem faktyczna dlugosc bandazu i uwaga, calkowita dlugosc wynosi 270 cm (?!), gdzie nie wspomne tutaj jeszcze o dlugosci poswieconej na rzep... CZy posiada ktos z WAs te owijki i zarzucilby jakis filmikiem jak [...]

[...] czasto na czczo przed snaidaniem..chodzi mi tutaj glownie o watrobe,zoladek.. oczywiscie spozywam rowniez suplementy prozdrowotne (witaminy,omega) czy dobrze jest robic calkowita przerwe od supli. od kilku miesiecy jadam sporo tego prochu,kapsow ale jakos zadnych skutkow ubocznych nie wyczuwam, wrecz na odwrot czuje sie pelen energii gdzie [...]

Witam !!! Dzisiaj mam dosprzedania bardzo fajna bluze Nike Air bluza prezentuje sie swietnie ma najlepszy materiał jakosciowo sprzedaje poniewaz bluza jest namnie za mała była tylko przymiezana na szerokosc zamała bo na długosc jest idelana jakby była dobra inaczej bym sobie ja zostawił podaje wymiary jej długosc całkowita 76cm szerokosc 65cm jak [...]

Hej do domku mam zamiar taka sobie kupic i znalazlem taka co myslicie ok moze byc? - Wymiary deski: 70x35 cm - Długość całkowita: 140 cm - Regulacja kąta nachylenia: 3 stopnie - Regulacja mocowania uchwytów pod nogi: 3 poziomy - Konstrukcja: profil zamknięty 40x40 mm - Waga z opakowaniem: 19,8 kg - Kolor: czarno - srebrny Zmieniony przez - [...]

Witam panowie od roku leci test przewaznie 500mg/week a aktualne leci: 1-? cypio 750 mg/week 1-14 tren E 400mg/week 1-12 deca 250mg/week Jestem bodajze w 7 czy 8tyg od 4 dni leci wino 50mg/ed od jakiegos czasu chodze 2 nawet 3 razy dziennie na kibel i czesto robie z śluzem nie wiem czy sie tym przejmowac. Razem z trenem zacząłem heparagen 3tab/ed [...]

Sprzedam Atlas Thorn 32802.Maksymalne obciążenie - ok 90-100 kg (stos około 45 kg, przełożenie 1:2, regulowane co 10 kg) Kolor konstrukcji - srebrny.Chromowane drążki wyciągowe (górny i dolny).Wzmocnione owalne profile.Osłona stosu obciążeń zapewnia 100% bezpieczeństwa osoby ćwiczącej.Instrukcja w języku Polskim.Możliwość ćwiczenia dużej partii [...]

cześć , chciałbym wam pokazać moje wyniki wątrobowe po metanabolu pmp steroids 30mg przez 6 tyg z 1 tab Heparagen (ochrona wątroby ) na 10 mg metanabolu . Badania 3 dni po cyklu AST 141 min 5 max 34 ALT 212 min 0 max 55 Bilirubina całkowita 0,93 min 0,30 max 1,20 informacje podaje tylko dla porównania lub poprostu zobaczeć jak działa [...]