c

Nie zmniejszaj intensywności.. kup kreatyne zacznij brać razem z ostatnim strzałem.. razem z clomidem możesz wrzucić clen, do tego bardzo dużo wit C, wapna i dość wysoki poziom kalorii.

17'C nieźle

sektorówka z Bogdanem C. w otoczeniu transparentów

A i to że nie rosną plecy Tobie przez tamten trening to moze być przez to że : a)jednak technia zła b)nie wyczuwasz trenowanych mięśni c)za duzy ciężar d)za szybko chcesz przyrostow e)może zła dieta? f)może troche prozciągaj plecy dla lepszej regeneracji?

ZMA mimo ze przereklamowane jest za***iste! to co innego niz DM bez ktorego mozna sie obejsc.. dla niektorych ZMA jest poprostu niezbedne... biore to tak jak witamine C stale! zmieniam tylko dawki (1do3kaps)

Oddo przeniesie się tylko do Barcelony Obrońca Lazio Rzym i reprezentant Włoch, będący w kadrze narodowej na Mistrzostwa Europy, w Portugalii przyznał w środę, że jest zainteresowany przejściem do Barcelony. W jednym z wywiadów Massimo Oddo zapytany o ewentualne kontakty z F.C.Barceloną powiedział , że "Barcelona chciałaby mieć mnie u [...]

Van Bronckhorst jeszcze nic nie podpisał! Reprezentant Giovanniego Van Bronckhorsta, Sigi Lens wraz z prawnikiem stawili się wczoraj w biurze F.C.Barcelony, aby podpisać ostateczną wersję kontraktu Holendra. Piłkarz pozostanie na Camp Nou przez 3 lata. Lens w towarzystwie prawnika uczestniczył w sporządzaniu ostatecznego kontraktu Giovanniego van [...]

pogadaj sobie luzno z lekarzem. podpowie Ci jakich cwiczen na razie powiniens unikac. instruktor bez takich wytycznych moze, w obawie o to zeby czegos nie sp...c, moze Cie zwyczajnie nie przyjac...... .jesli bedziesz mial jakies wskazowki od lekarza to na pewno bedzie latwiej. pamietam ze kiedys przyszedl do mnie na sekcje dzieciak. z wygladu [...]

Teakwondo WTF przez ok.3 lata nasz koleś nigdy nie był rewelacyjny ale teraz to po prostu n/c.

to jest sektor A lub B a młyn jest na C wiec nie ma co nawet porównywac

Z witamin radze B12 21zł/100szt.tab., zestaw witamin B 4zł/50szt.tab. i witaminę C

(c)hantelki kilogramowe na przyklad .. :) ..

To chyba cos z dieta nie tak bo powinno cie troche roz****c :)

No to jednak dobry miałeś cykl 5 kg - to b dobry wynik, musisz sobie zdać sprawe że ze 2 kg z tego to woda która Ci spadnie po cyklu, ale nie przejmuj się tym - to normalna rzecz przy monohydracie Wynik mówi sam za siebie - większych błędów nie popełniłeś Następny cykl możesz zrobić najwcześniej za 1 m-c w przypadku pierwszych 2 cykli różnica [...]

ja mu proponuje to co nasz drogi micen proponuje wszystkim czyli melisa drodzy panowie . Łykaj witamine C i bedzie git.

C

DeeJaaVuu: np. tutaj - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 Michaił pisze: "B/ Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. C/ Intensywność najłatwiej określić pomiarem [...]

J.E.B.A.Ć POLSA POCZTE JA CZEKAM JUŻ TYDZIEŃ

Duzo witaminy C

"Tego faktycznie nie doczytałem, ale i tak nie rozumiem po co ustalacie długość treningu - odpowiednia ilość ćwiczeń, serii i przerw między nimi wyznacza właściwy czas treningu. Zaprzeczycie? " pewnie że zaprzecze , bo wyobraź sobie gościa który se nagle pomysli - aha arnold robił 50 serii na trening to i ja bede robił , potem zagląda do [...]