Olimp ZMA tm czy warto???

Mało wiesz skoro tak piszesz.. teoria vs praktyka.

ZMA mimo ze przereklamowane jest za***iste! to co innego niz DM bez ktorego mozna sie obejsc.. dla niektorych ZMA jest poprostu niezbedne...
biore to tak jak witamine C stale! zmieniam tylko dawki (1do3kaps)

Om a ile masz lat i ile juz bierzesz zma i co ci dała

Kezorm zma nie zaszkodzi i nie jest aż tak istotny wiek, nawet jeżeli nie podniesie poziomu test. to jest b. prawdopodobne, że przyczyni się do poprawy wykorzystania tego hormonu przez mięśnie, a poza tym również w tym wieku jest potrzebny i to bardzo magnez, wogóle do wzrostu mięśni jak i rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmu, więc nie ma się czego bać, bierz 2-3 kaps. ok. pół godziny przed snem.

nie twierdzę że ZMA jest bezużyteczne tylko zwracam uwage że nie wpływa ono tak na poziom testosteronu jak na przykład Tribulus czy Avena Sativa oraz inne zioła takie jak Maca czy Damiana ponieważ sa tylko pierwiastkami bioracymi udział w setkach reakcvji zachodzacych w organizmie. Podstawa to jednak odzywianie i ostry trening a także sparawdzone suplementy takie jak : BCAA, aminokwasy serwatkowe cze dobry koncentrat serwatki

No ale i tak zma zjem do konca ale doradzcie mi cos tak do 100zł co mam brac po zma chce byc silny bardzo ale mas tez niezaszkodzi,pozdro

tylko kreatyna..przy odpowiednim stazu..

btw..zma..jeden z najlepszych sooplementoow jaki 'wymyslono'..stala pozcja..w mojej sooplementacji...

j/w

Ale za drogie i*****.Moje zdanie.
Pozdro.

heh..mietoos niestety..nasz kraj ma to do siebie ze stosoonek przecietnych zarobkoow do cen jest tragiczny....