SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • eee tam po miecie moze sie odblokowac tribulusem Podczas brania miety moze jesc cynk w dawce 50 mg dziennie , po cyklu jeszcze kreatyna , zma , witamina c i antykataboliki na zmniejszenie spadków

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2005-10-29 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina A* : 0 Beta-karoten : 0 Witamina D : 0 Witamina E : 0 Tiamina (Witamina B1) : 0.004 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.04 Niacyna (Witamina PP) : 0.2 Witamina C : 1.4 jak widzisz witamin prawie nie ma PS: o co chodzi ze strajkiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-10-29 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łe MU 3:0 przegrywa ... słabi jak nigdy może jak w drugiej połowie wejdzie C. Ronaldo to coś się rozrusza

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy małe pytanko i ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie : Trening będzie wystarczająco intensywny jak będziesz się trzymał przerw między ćwiczeniami (120-160s) i między seriami - duże grupy (120 sek, klatka, brzuch, plecy, nogi), małe grupy (60 -90 sekund - biceps, triceps, barki, łydki, przedramie, kaptury) Dzień I - Klatka, brzuch i nogi (poniedziałek) a) klatka: - wycisk (na ławeczce, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2005-10-29 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    FORZA JUVE, il Comunale grida gir.FORZA JUVE, c bianconera la cittr.LA LA LA LA JUVE JUVE JUVE. Będzie kolejna wygrana

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej wszystkim, mam takie pytanko odnosnie treningu, teraz jzu ponad miesiac cwicze treningiem cykl 1, czyli trening A-B-free-A-B-free-free. Czy teraz trning typu A-free-B-free-C-free-free nie będzie troszke za słabym treningiem? Pamietam, ze kiedys cwiczac tym sposobem po tygoniu niecwiczenia danej partii miesniowej co tydzien pojawialy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy egzamin

    Post
    Sztuki Walki

    9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa I. Test techniczny A. Techniki 1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop. 2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz. 3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe 4. Cios prosty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-10-29 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie???

    Post
    Sztuki Walki

    w gruntcie rzeczy fakt:Dvpy wołowe-Żabożerne c.py-Luźne zwisy, ale chciałem uspokoić mi$ia bo sie zestresował.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2005-10-29 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, u mnie w szkole tez jest kilka takich grup, a ja to załatwiam tak...Pewnego razu taki koles z kumplami ciagle mnie zaczepiał, ale ja miałem to gdzies bo oni bica maja takiego jak ja nadgarstek...no i puzniej ich przywódca <HEH> dalej nie chciał sie odczepic, wiec poczekałem pewnego dnia na niego pod szkoła i los chciał ze wyszedł sam [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2005-10-29 01:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ***@ć mawashi , lepiej z foranta zap@@rdol i spi@@@laj . pozatym nie szukaj starć z więcej niz jedną osobą. ćwiczysz karate to powinieneś wiedziec ze co 2-ie głowy to nie jedna. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2005-10-28 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja tez chce please. Wyslij na maila: "Mr Stefan Goode" <[email protected]> &#8226; "Griffith Medical Center" <tjlgecbk@cyber-slum.net> &#8226; Boxer Brief Giveaway <diamante@finditwhere.com> &#8226; "Jerrard Exline" <jerrar@auhg.com> &#8226; Boxer Brief Giveaway [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. MOROTE-GARI - jedna z kilku mozliwosci wykonania tej techniki. 2. Co ten caly temat ma wspolnego z MMA? Wiecej tu o ulicy niz o MMA. Nadaje sie bardziej do C&S. 3. Trzeba rozgraniczyc ulice z mata. Na macie wiesz mniej wiecej z kim masz do czynienia, na ulicy mniej niz wiecej. Pisanie w stylu "jak przeciwnik nic nie umie" itp. w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skipy

    Post
    Inne dyscypliny

    skip C: tułow wyprostowany, uda na lini tułowia cały czas,kolana nie przekraczaja lini tułowia, nie zginamy sie w biodrach, ruch podudzia od p[ozycji zablokowanej w kolanie, zginasz noge do pozycji w której stopa prawie dotyka pośladka, stopa w dolnym połozeniu na powierzchni przylega tylko na palach i podeszwie, gdy podrywasz stope palce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2005-10-28 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    i jeszcze w/w badanie The Relative Changes in Standing Long Jump Results in the Period 12 - 22 Years of Age. a.Weightlifters b.Runners c.Untrained Initial 12 years a.94 b.100 c.97 % increase to 16 years a.45.5 b.24.7 c.17.9 % increase to 20 years a.63.3 b.44.8 c.32.9 % increase to 22 years a.64.5 b.46.4 c.36.8 [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPOSÓB NA WOLNE RODNIKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rowniez cos na ten tema dodam, glownie o pomidorach.Art pochodzi z gazety... POMIDORY naleza do warzyw bogatych w wit. C. Zawieraja tez duzo beta-karotenu i karotenu zwanego likopenem. Ten ostatni przeciwdziala szkodom wyrzadzanym w organizmie przez wolne rodniki, ktore przyspieszaja proces starzenia i sprzyjaja rozwojowi nowotworow. Likopen i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13209 Data: 2005-10-27 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz przed piciem (spowolni trawienie alko) pij duzo sokow i wody pomidzy kieliszkami jedz duzo podczas dawka witaminy C 1500mg albo sok z cytryn przed i po przed snem zarelko i 1 litr wody dzieki temu nie bedzie sahary rano oddychaj swiezym powietrzem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2005-10-27 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najważniejsza jest PSYCHA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zajrzyj sobie do działu C/S

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-10-27 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa

    Post
    Doping

    A kiedy kogos boli reka to potrafi zdiagnozowac od razu, ze boli go jednak nadgarstek, a dokladnie to bola go kosci czworobocznej mniejszej wraz z otaczajacymi je miesniami. Jade do geanta o 16.13 i bede w pol do. I C U WHEN U GET THERE

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • problem z wylogowaniem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam ponownie wciaz ten sam problem start > panel sterowania > opcje internetowa > (zakładka) ogólne > 1. USUŃ PLIKI COOKIE 2. WYCZYŚĆ HISTORIE tu nie bylo problemu natomiast z mój komputer > (dysk na którym jest windows, prawdopodobnie C: ) > Documents and Settings > wybierasz konto uzytkownika na którym jest zalogowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2005-10-27 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIE 6310i i 6100

    Post
    Targowisko

    Akurat studiuje marketing i zarzadzanie wiec owe wykresy nie powinny byc mi obce ale chyba na tych zajeciach bylem chory =C jak bys mial jakies nowsze modele to moze byc sie skusil nie musza byc koniecznie z plusa

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2005-10-26 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)