c

Tyle ze jeden jedyny Atala to zaden argument. Nie bardzo kojarze kto to jest ale fakty sa takie ze walka 1 vs kilku moze wyjsc na korzysc tego jednego jesli on ma: 1.dobre podejscie psychologiczne i strategie (tzn wie kiedy i komu zaj***ć 2.umiejetnosci 3.a do tego DUUUZO SZCZESCIA. Sam kilka razy wyszedlem calo z takich bojek zwyciesko ale to [...]

d ktrj ptg ? ntj pwn hrhr dobra rada, do 6 gram wit C dziennie i szybciej grypka minie

buehehhehehe swntch d ptg shelly wcinaj mega ilości wit c systemem paulinga i zdrowiej szybko

Taaa...Ueshiba wymyślił te cytaty niewątpliwie jako slogan reklamowy dla potrzeb ówczesnej japońskiej telewizji kablowej :) (lata 30-50 dwudziestego wieku...) Cytaty pochodzą z "Budo"-książki napisanej przez Ueshibę i zilustrowanej fotografiami technik aikido w jego wykonaniu. Jest też tam trochę poezji i sporo jego filozofii. Aikido [...]

Turcja: Zespół Szymkowiaka o krok od blamażu Trabzonspor pokonał na wyjeździe trzecioligowy zespół Fatih Karagumruk 2:1 (1:0) w spotkaniu drugiej kolejki grupy C piłkarskiego Pucharu Turcji. Było to pierwsze zwycięstwo Trabzonsporu w tej fazie rozgrywek. Wicemistrzowie Turcji niemal w ostatniej chwili uratowali się przed blamażem. Spory w tym [...]

Waze 72kg, cwicze juz rok, niedysponuje lawka ani duzym obciazeniem wiec niemoge cwiczyc lawy, martwego i przysaidowMozecie ocenic trening ktory sobie ulozylem na styczen? A) -wyciskanie na barki 3x10 -unoszenie bokiem stoajc 3x10 -podciagNIE W OPADZIE 3X10 -ugin ze sztanga 4x10 -mlotki 4x10 b) -drazek 3xmax -sciaganie drazka 4x10 -wioslowanie na [...]

to a,b,c oznacza dni tydodnia np/pon-sro-pia

marek.c pisał że od miodu pieprzy się cos w gardle, i że nie warto jesc go duzo i często, tylko że mój post w którym była jego wypowiedz chyba został usunięty, wiec nie moge przytoczyc jego słów...

co to ma byc to A,B,C ??

Sprostowanie podziału wystąpił błąd techniczny przy przerzucaniu programu z dysku. Tydzień.......I.....II.....III Poniedziałek..A.....B.......C Wtorek........B.....C...... A Środa Czwartek......C.....A.......B Piątek Sobota........A.....B.......C Niedziela

nie to nie jordan to Majkel Najt (c) moj nick : v1n ~~ Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-21 17:14:33

hmmm, pamietam jak 3 lata temu, zagladalem tu szukajac pomocy, pytajac wlasnie o takie postawy.. typu.. fiflak, salto.... w Zeszle wakacje mialem szczyt formy... z najlepszych gadzetow moge wymienic: salta otwarte po gorke fiflaki w miejscu do usrania sruby po rundaku, fiflakach, badz combosach... 360,540,720 na proste nogi side flip'y np [...]

rutinacea + vitamina C

Tnx. Nie spieszy mi sie z tym zbytnio, ale pierwsze co bede testowal to taka opcje. Wczesniej reszte elementow dopracuje a pozniej zabiore sie za taka suplementacje Widze 3 wersje wszystkie b.lajtowe. pierwsza mozna kilkakrotnie powtarzac, dawka malutka przysadka nawet sie nie zczai OCB druga tak jak pierwsza, mysle ze 2-3 razy a pozniej dluzsza [...]

Jak Damixxx. Jesli masz delikatny przelyk i nie tolerujesz specyficznego zapachu, smaku, sporych capsow to special two now'a bym nie polecil, przebrnalem przez 2 puszki duze tego i zostaje na witaminach treca, mialem problem z nimi, odbijalo mi sie czasami przez ponad pol dnia, niedosc ze smrod to jeszcze nieprzyjemne uczucie. Damixxx, co do tej [...]

Tyka jezeli twoja dieta opiera się na niskej ilości wegli to opierasz się głownie na warzywach czy znajduja sie tam równiez produkty zbożowe lub inne i wegle rozkładasz równomiernie czy masz jakis okreslony moment kiedy je zapodajesz np. po treningu glukoze itp. jak z samopoczuciem na dluższa mete ładowanie robisz co 4 dni i bazujesz na [...]

Prosze bardzo Krzabr Klonidyna clonidine antihypertensivum C02AC Działanie: Pochodna imidazoliny, działa poprzez pobudzenie presynaptycznego receptora a2. Hamuje uwalnianie noradrenaliny z zakończeń nerwowych na obwodzie oraz w OUN. W wyniku tego dochodzi do rozkurczu naczyń krwionośnych i obniżenia ciśnienia tętniczego. Większe dawki mogą [...]

Duzo glukozy przed lykaniem i po + witaminka C.W trakcie duzo plynow i bedzie dobrze

Moja rada to (witamina C + rytyna)np Cerutin (tani i dobry)-codziennie.No i na czas choroby odpuść sobie trening.Kiedy organizm jest przemęczony to nie ma sensu ćwiczyć.Jeszcze jedna rada jeżeli ćwiczysz na mase lub siłe to polecam glutamie/l-glutamine podnosi odpornośc i jest świetnym antykatabolikiem

YANAS pikna fotka chyba sobie na tapete wrzuce chyba bede musail do apteki skoczyc tylko wreszcie sie zdecydujecie jak sie bierze a)1:5 b)1:4 c)1:3