c

dla mnie test C czy E to jest jedno i to samo ale jak mowie - dla mnie :-) zadnych badan nie mam zeby to poprzec hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/10/2018 9:56:57 PM To samo u mnie.

Mi po wywalonym 4x estro ponad norme zaczęły się pojawiać syfy na barkach ale po 0,5tab ari i po 3 dniach drugiej 0,5tab, dużej ilości cynku, żelaza, wit A,C,B,D, ryboflawinie, niacynie zrobiło się "praktycznie" idealnie.

W pl C nie dostaniesz w aptece. Z B to solo lub complex milgamma n.

Leciałem tren e w dawce 400 w zeszłym roku 8 miesięcy i poza tym że musiałem probiotyk dodać i pocił mi się tył głowy sero sidow. A na trenie e po 3 tyg miałem wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala [...]

Panowie mam dylemat a mianowicie, wybrać efke w inj czy w tabletkach? jakieś różnice w działaniu przyjmując że dawka będzie taka sama? inj na pewno mocniej będzie działać , poza tym jest problem z efką w tabsach dobra a inj masz naszą apteczna pewniaka ja bym brał inj W tabsach będzie tussi, więc też apteka tylko trochę tam dodatków z innych [...]

mieszkam w irl i wlewy po tadzie to jedyne odczucie jakie mieli znajomi irole to napewno chudszy portfel - okolo 400eu za tego co pamietam za 2 wlewy, sam robilem szoty po pct i odczuc zadnych raczej , pewno se wkrecalem nie wiadomo co , cuda na kiju itd, z tego co wyczytalem tez to tad wchlanialnosc ma taka sama przy inj jak i wlewach? bo z tego [...]

Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

Rano i wieczorem po tabsie czyli 2g dziennie Spróbuj dac przez tydzień minimum 10g ed msm i 5g vit C podzielone na dwie dawki. Po okresie nasycenia przejdź na te 2g ed. Kolagen jak najbardziej do tego

Chłopaki czy kolagen hydrolizowany w tabletkach warto łyknąć? Wpływa pozytywnie na cokolwiek?? Najlepiej jakby troszkę stare stawy nasmarował %-) Witam. Przetestowalem kilka specyfikow bo latka leca i stawy juz nie te. a i "smarowanie" johny walkerem odpuscilem ;) Oczywiscie nie wiem czy to zasluga srodkow czy po prostu samo sie ponaprawialo, ale [...]

Zbadajcie sobie z moczem poziom vit C, jak jej tyle łykacie + na maxa pewnie.

Redukujesz ?? Co tam idzie w podkładzie ?? Tak, początek redukcji, micha lekko ujemna dopięta idzie test C 750, tren E 400, DD 200 (kończę flakon po masie i odkładam) w odwodzie mam jeszcze wins oral, ale to za jakiś czas wejdzie Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2018-06-23 17:50:53

A no wlasnie przypomnieliscie mi ze trzeba przybic gluta i wit c%-)

Dzięki Mumin! Myślałem że trening polega na dokonywaniu zniszczenia w naszych mięśniach czyli trenując rozrywamy włókna mięśniowe i w momencie kiedy one się regenerują przyrasta tam nowa tkanka mięśniowa...i co antyoksydanty maja wspólnego z tym procesem??? Czyli witaminy C i E, koenzym q10 itd które są antyoksydantami tez nie mają miejsca w [...]

Dokładnie wit c też powinno się unikać po po treningu. A co do tych ludzi co biorą berberyne do posiłku bez ww i nic im nie jest. Są tacy co przybija 5j insy i hipo nie mają nawet bez grama węgli %-) Oczywiście to wszystko teoria, a teoria i praktyka nie zawsze idą w parze. Ale gdy chcemy wszystko dopiete mieć na tip top to trzeba zwracać uwagę na [...]

No nie gadaj Patryk że znasz kogoś kto przybije na czczo 5iu ślina i nie na hipki%-) Ta osoba chyba musi być grubasem 160kg i insulino odporność w kosmosie. Witaminy C po treningu nie można brać? To pierwsze słyszę naprawdę, a dlaczego?

Witaminy C po treningu nie można brać? To pierwsze słyszę naprawdę, a dlaczego? Żeby nie zmniejszać stresu oksydacyjnego wywoływanego poprzez trening. I nie to że nie można bo można wszystko, niektórzy wala piwko po treningu i wszystko gra %-) hehe Oczywiście nie ma co popadać w skrajności ale jeśli to że ta witaminę wezmę do śniadania zamiast [...]

Jakie czasy takie opinie. W dawnych (dla większości z Was) czasach w M&F i innych wtedy przeze mnie tonami czytanych pismach zalecano bezpośrednio po treningu brać sporą dawkę wit C, która miała ( o ile dobrze pamiętam) działać antykatabolicznie właśnie. Pewnie od tego czasu "minęło" setki badań itd więc oczywiście nie twierdzę, że to musi być [...]

nie pij kawy bo pluczesz witamine C itd itp. tego jest tyle i tyle teorii, ze najlepiej odciac sie od netu i zyc w jakiejs plastikowej bance, bo powietrze tez nie dobre, za duzo spalin :-D