c

/SFD/Images/2016/1/3/f0d35db48cb546209d04db5548053342.png Wziąłem przed treningiem próbkę supla z yohą i jakimiś innymi substancjami - od Tadzia. Zjazd totalny, trening na odwal się, maksymalnie skrócony, nie zrobiony do końca. /SFD/Images/2016/1/3/ba9b44603c604563a535ab0bd9cb035c.png Nogi Przysiady na suwnicy smitha 3x 8 Wypychanie na suwnicy 3x [...]

/SFD/Images/2016/1/4/ee72de3fa9c94e918b9041e143fef0a3.png Uczyli nas dziś poloneza na W-F. Mianowicie puścili muzykę i bez tłumaczenia zaczeli się wydzierać, że źle tańczymy, heh. /SFD/Images/2016/1/4/5d8940c846e34a0d95310acc327c6c65.png DNT /SFD/Images/2016/1/4/bff600ccf3334122a5efa4aac49a6290.png UNS Vit a Min Omega 3 – suma EPA I DHA – 1090mg [...]

http://i62.tinypic.com/23vb7yw.jpg Na treningu coś mi puściło w prawej części klatki, boli jak przeciągam, ale myślę, że przestanie do następnego treningu ;-) Później pogrzeszone %-) Stwierdziłem, że do studniówki chcę po prostu utrzymać formę, więc będzie jeszcze cheat potreningowy w niedziele, a później już studniówka w kolejną sobotę :-) [...]

/SFD/Images/2016/1/6/ab04b361bc464307983126b6ff9aa14b.png Cały dzień w domu, z ukochaną się nie zobaczymy . Na ostatni posiłek zrobiłem kurczaka z solą, pieprzem, cynamonem i imbirem. Nie polecam %-) Omlet - próbowałem odwzorować to, co zrobił Wojtek, ale nie wyszedł aż tak ładny :D /SFD/Images/2016/1/6/779954a3f9114fa69ddf230347237f5d.png DNT [...]

Obecna suplementacja: -alfa ketoglutaran kreatyny -Multiple z Natrola -wit.C z Natrola -cynk z BestBody linia Hardcore -przed treningiem Red NO2 + arginina BBN + 3gr beta alaniny PXS - przed treningiem i po pije gainra ale aktualnie mi sie skonczyl i musze uszporowac na jakiegos -bialko 1x dziennie

/SFD/Images/2016/1/9/44955ece8fa04b55a89b6e1843c83d2b.png Dziś zrobiłem drugie podejście pod spalacz od Tadzia - w tracie rozgrzewki i po treningu czułem jakieś mocne pulsowanie do głowy, ale trening był dobry, nie ścieło mnie, więc wyjem to, co jest :-) Robote tez pewnie zrobila wczorajsza szama %-) [...]

/SFD/Images/2016/1/10/bde92c91f22548ef8e60f66b694eaef0.png Ostatnie 6dni. Wjechała resztka MMB na czczo, co by stłumić głód i lekko się pobudzić - z dodatkiem kawy idealnie. Dzisiejszy trening był chyba najbardziej hardcorowym jaki zrobiłem w swoim życiu - mega zmęczony, ale zadowolony :-) Oddechu nie mogłem unormować po skończonym treningu przez [...]

/SFD/Images/2016/1/12/8decbd9b9b5343649044eec06c211543.png Jak ktoś się wypowie nt. powyższego posta, to się nie będę złościł ;-) Omlet opadł bardziej, niż ostatnio - zrobiłem na innych proporcjach - ale ogólnie był smaczniejszy niż ostatnio /SFD/Images/2016/1/12/b27a612e0f25464ebe4b0abc8f662bc5.png DNT [...]

Temperatura teraz w Poznaniu,okolicach - 9 st C ale słonecznie i bez wiatru /SFD/Images/2016/1/23/c78202ea08fc47a79cde57cd0ea9dcb7.jpg

c.d :) /SFD/Images/2016/7/20/2dff2c4303864e2f8b28c40976f9af3e.jpg /SFD/Images/2016/7/20/033f4af9d34a4fb09a712b34c8e2f4f3.jpg /SFD/Images/2016/7/20/b52debeffaed470c800211d03af56f34.jpg /SFD/Images/2016/7/20/87fb57d6fb124e74a40e116705a3ed28.jpg

Tytanov - będę podglądał, powodzenia w robieniu formy po 30-tce :-D Przeczytałem wszystko od początku, bardzo dobrze prowadzony blog,fajne czytelne wypiski, a ze zdarzają się jakieś dni gorsze ....nie martw sie nie jestes sam };-) mam nadzieje,ze u mnie juz sie one zakonczyly, mimo ze lato kusi na różne sposoby %) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

co do suplementacji do zawadów: -kończe za chwilke TCM PXS i zaczynam MONO PXS <3 -na treningu popijam AMINO LIQUID BBN -okolotreningowo kończe GAINER BBN a zaczne WAXY MAIZE BBN -po treningu 1gr wit.C NATROL -do śniadania multiwitamina NATROL -przed treningiem MACA BBN jak sie skonczy to MEGA ZINC BBN

Bziu, morfo, ob, panel tarczycowy caly plus rt3, glukoza/ insa na czczo, hba1c, peptyd c, albumina, alat, aspat, ggtp, billirubina, fosfataza alk, hormony kobiece estro, proge, prolak, tesc, dheas, lh, fsh, b12 i d3, lipidogram. Kurcze dobrze, ze paczka zjadlam wczoraj bo za malo ww bylo jak wychodzilam tyle :)

Bziu, morfo, ob, panel tarczycowy caly plus rt3, glukoza/ insa na czczo, hba1c, peptyd c, albumina, alat, aspat, ggtp, billirubina, fosfataza alk, hormony kobiece estro, proge, prolak, tesc, dheas, lh, fsh, b12 i d3, lipidogram. Kurcze dobrze, ze paczka zjadlam wczoraj bo za malo ww bylo jak wychodzilam tyle :) musze też w końcu zrobić hormony, [...]

mozna . Paatik nie rozumiem Twej wypowiedzi. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-10-11 20:53:37

- nie stosujący obecnie dopingu ( SAA ) To chyba tylko ojan zostaje....

- nie stosujący obecnie dopingu ( SAA ) To chyba tylko ojan zostaje.... :-) Ale ja nie mogę (a wziąłbym udział :-)

ok . zatem mamy kandydatów. wybrańców proszę o adresy i telefony na które wyślemy paczki ( adresy tylko krajowe, nie realizujemy wysyłek zagranicznych ) Dzięki za wybranie mnie do testu, Ojan to również dzięki Tobie,dane do wysyłki wysłałem na priw,oczywiście po otrzymaniu produktów do testu zakładamy nowe przeznaczone do tego wątki w moim [...]

Koledzy nie chce Wam wrzucać opisów produktów tabel, recenzji..... Gold test to ziołowy produkt na: 1.zwiększenie ilości wolnego testosteronu w osoczu krwi 2. zwiększenie wydzielania wewnętrznego testosteronu 3. blokowanie przemiany testosteronu w DHT. 4. likwidacje aromatazy jak i wydzielania estrogenów. 5. zabezpieczenie prostaty przed jej [...]

celowo daliśmy do testów 3 goldy i 2 taddy po to aby testerzy mieli na pełne 2 miesiące testów. Tadda stosuje sie 3 kaps/dziennie i testa też 3 kaps/dziennie z tym że w przypadku testa były przypadki ze odczuwalne działanie zachodziło przy stosowaniu 4 lub 5 kaps /dziennie ( dlatego na 2 miesiące daliśmy 3 opk aby nawet ci którzy będą potrzebowali [...]