c

[...] ~~ 43 dni Testu SPONSOROWANEGO NA ZASADACH RYWALIZACJI - REKOMPOZYCJA SKLADU CIAŁA MINĘŁY DZIŚ! Sponsorem zestawu testowego jest SKLEP SFD Za Co Jeszcze Raz Serdecznie Dziękuję!! Zestaw składał sie z : 1. Gaspari Nutrition Cytolean 120 kaps. x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Cytolean-opis3600.html] 2. Gaspari [...]

co oznacza C i W w kwadratach ;)?

- oznacza, że ostatnią serię albo nie udało mi się zrobić do końca (lub czysto technicznie) lub też ktoś mi pomagał - oznacza, że udało mi się zrobić całe ćwiczenie i wszystkie serie poprawnie i na następnym treningu zwiększam ciężar A co do dzisiejszego dnia to 32 min aerobów wykonane:) 6 kilosów się przebiegło;) ABS II wolne;) 1,5 tygodnia [...]

paweł a nie piotr - ich jest dwoch, a wolfsburg chce pomocnika wzceśniej padla wypowiedź odnośnie lawki Wisły. Rzeczywiście słabiutka, nie ma tego do czego dążył Kasperczak, po dwoch zawodnikow na każdą pozycję.Rownorzednych zawodnikow! Jeśli spojzrelibyśmy na ławkę Wisły na mecz z Panathinaikosem, to tam do gry z miejsca nadawali się tylko Penksa [...]

Liga Polska, 8. kolejka ekstraklasy, 24. września 2005, godz: 20:00 Wisła - Lech INFORMACJE Transmisja: C+, live na wislakrakow.com Przewidywane składy: Wisła: Majdan Baszczyński, Głowacki, Kłos, Dudka Paulista (Penksa), Cantoro, Sobolewski, Zieńczuk Paweł Brożek, Kryszałowicz Lech: Reiss, Gajtkowski Zakrzewski, Świerczewski, Scherfchen, Iwan [...]

Podziałem punktów zakończyła się potyczka z Legią Warszawa. Mimo przewagi wiślakom nie udało się sforsować szczelnej obrony Legii, która mimo szumnych zapowiedzi wcale nie przyjechała do Krakowa po trzy punkty. Dziś widać było, jak wiele sił kosztowało Wisłę derbowe zwycięstwo z Cracovią. Brakowało agresywnego pressingu i walki o każdą piłkę. [...]

A moim skromnym zdaniem w Wiśle Kraków, od cudownego sezonu 2002/2003 (kiedy to w Pucharze UEFA toczyli zacięte boje z klubami, takimi jak Lazio Rzym, Schalke Gelsenkirchen, czy F.C. Parma) z roku na rok jest coraz gorzej. Pan Bogusław Cupiał nie inwestuje już tak wielkich pieniędzy w kolejne transfery (jeśli w ogóle cokolwiek inwestuje), co [...]

JUŻ PO WIŚLE ŻEGNAMY JĄ TYLKO PRZECZYTAJCIE: Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. W końcu sezonu wreszcie pozytywna wiadomość dla fanów Legii. Jacek Bednarz, zwany z przekąsem Mecenasem, zostaje dyrektorem sportowym Wisły Kraków. No to przynajmniej jednego rywala mniej w walce o mistrzostwo w przyszłych rozgrywkach. Choć po tym co [...]

Derby Krakowa w Pucharze Ekstraklasy Wisła Kraków spotka się w rozgrywkach grupowych Pucharu Ekstraklasy z Cracovią, Śląskiem Wrocław oraz Piastem Gliwice. Wisła znalazła się w grupie A. Rywalizację o Puchar Ekstraklasy kluby rozpoczną już na początku września. Grupa A: Wisła Kraków Cracovia Kraków Śląsk Wrocław Piast Gliwice Grupa B: Ruch [...]

GKS Bełachatów vs Wisła Kraków 1:0 1:0 03' Nowak Wisła zaczyna z wysokiego C

Idź pan w c*** z taką grą!!! Obrona sie ****a nadaje do ruskich na mydło!!!

a się tylko pytam z ciekawości ja najczęściej E ale bywam na G i C

i witamina c %-)

Wiesz co ja jeszcze o tym sądzę? MMA może być dla kogoś prawdziwą pasją, można być tym niesamowicie zajaranym i jednocześnie być normalnym człowiekiem. A dział C/S - jak dla kogoś całym życiem jest ulica to %-) :)) }:-(

Również wesołych świąt wszystkim :-)) Nie wiem jak wy ja w krótkim rękawie dziś cały dzięń chodziłem +21 C u mnie%-)

Mi żaden c.h.u.j ustawowo, czy nieustawowo nie będzie mówił co jest normalne, a co nie, bo sam mam rozum, by to ocenić. Najbardziej śmieszą mnie słowa homoserków w Polsce o rzekomej homofobii w Polsce. Słowo fobia mówi o irracjonalnym, nieuzasadnionym strachu, a ja się homoseksualistów nie boję, tylko uważam, że to nie jest normalne zachowanie [...]

Nie będę pisał w jakiej konkretnie jednostce służę, jest duża i dość znana, podobno jest to jedna z najlepszych i najlepiej wyposażonych jednostek w kraju %-)Nie licząc specjalsów i wojsk aeromobilnych oczywiście (jak patrzę na Stary 266, które jeździły też 20 lat temu, gdy służyłem jeszcze w 56 KS, to mam wątpliwości, czy wyposażenie jest na [...]

Pany nie chce mi sie zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj. Jesli chodzi o wojsko wiadomo ze dodatkowe kwalifikacje sa wskazane ale np. Prawko Kat. C odpada z uwagi na koszty wiec ktore kursy na ratownika medycznego sa najbrdziej wartosiowe? Jestem zupelnie zielony w temacie a nie interesuje mnie kursy typu 2x8h i mam papierek ktory [...]

To mnie się zaczyna podobać. Będzie mniej więcej jak na zawodach - swoją kategoria i open. U nas "swoja kategoria" to będzie bitwa główna czyli siła vs wytrzymałość a każdy zawodnik sam zadecyduje czy chce być jeszcze sklasyfikowany w open czyli ffifarafa wtedy robi 1rm i wielokrotnie do porównania będzie suma punktów z tych podejść. Oczywiście [...]

To proste. Wyliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Potem układasz posiłki, żeby kalorie się zgadzały. http://www.sfd.pl/-t527693.html Przyda Ci się waga kuchenna. Początki są trudne, ale potem będzie to norma, zwykła rutyna :p [...]