c

c.d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5482bd885e3410b8f534b24aa8820b9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/464a8916263b422f82c89aa9861baac3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75486140ea28460c98b0f013de89b319.jpg Pudgy Stockton najsilniejsza kobieta w tamtych czasach /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6288fa85c7504172b02ea7e166fc91e6.jpg [...]

c.d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/174e489aefc2437e9529afc363d6d30d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0edefb6e72854d4184147351288a0b01.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5594c2c8df940feaf682f6f3105502b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0276219b1b24eaf99bb636e39520851.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58149b4dee5d460991fec8bd7b5c8b53.jpg

c.d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7250d38cb0747fab9ba04118d7f2dbb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47fe7f723fed4f6883058d8fb942c3e0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81eed9946d2447a89c14bab1345cc5b6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/438ea79cb6324960a331b057758611b3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63b5b2e71c7648ac8ad34826d4c58b0a.jpg

Nieco zapomniani już zawodnicy Porter Cottrell i Franco Santoriello. Przypomnijmy krótko. Jeden i drugi wygrali w swojej wadze NPC Nationals, Franco w 89 roku a Porter w 91. Santoriello nigdy większej kariery jako Pro nie zrobił, jednak potężna popularność zyskał jako twarz C y bergenics. Każdy wierzył że jak kupi te suplementy będzie wyglądał jak [...]

fajna fotka z mr olimpia 1981, gdzie sp. Columbu wygral tytul mrO, drugi byl C.Dickerson a 3ci i tutaj na fotce kolo Franco - Tom Platz. a glownym sedziom byl chyba Stevie Wonder. /SFD/2023/2/8/d36145d7cd654feb937281b7fee16814.jpg

adi, ja musze robić redu już :D bo challange jak bedziemy robić to bedzie świniomasa :C

djfafa ty to w swoim żywiole %-) Panowie prawda jest taka że jest tak mocna konkurencja na rynku, że naprawdę jest z czego wybierać . Już pisałem , że przecież nie mamy 5 lat i po opakowaniu i reklamie w TV nie wybieramy / nie powinniśmy wybierać produktów które kupujemy i firmę u której się zaopatrujemy . Ja osobiście chodzę tam gdzie uzyskam a. [...]

marek.c I.H.S. TEAM tak nie wdając się w polemikę to tak jakby Biniu czy Ambroziak napisał ,że nie stosuje Iron Horse bo nie są warte tej ceny . :))

marek.c I.H.S. TEAM tak nie wdając się w polemikę to tak jakby Biniu czy Ambroziak napisał ,że nie stosuje Iron Horse bo nie są warte tej ceny . :)) O czym ty piszesz ? Marek wyraża swoje zdanie tak jak każdy i ma do tego prawo , nie reklamuje firmy którą reprezentuje . Każdy ma prawo się wypowiedzieć to nie KOMUNA %-) Każda firma i każdy jej [...]

18 maja DT Dieta: I placki owsiane II przedtreningowy: ryż 120g + kurczak 170g trening: purple intrain po: białko, jabłko, miarka Hp III. ryż basmati, kurczak + warzywka IV kurczak + orzechy + warzywka V. twaróg 100g + kazeina 20g + łyżka masla orzechowego trening: A przysiad 70kg x10 80kg x10 90kg x10 100kg x8? (szczerze mowiac nie pamietam czy [...]

to przeskanuje ten "produkt", wrzuce na kompa i CTRL+C i CTRL+V HAHA bede bogaty

Bery siostra/kuzynka/koleżanka ? odp.c Z tego co pamiętam, na 1 str. tego spamu same ....... się powpisywały i nikt nie pamiętał żeby dodać koleżankę? To jest skandal

Tak będzie wyglądać Twoja dziewczyna jeżeli będziesz słuchać metalu. to tak nawiązując do naszej dzisiejszej dyskusji o kobiecych wdziękach.

Nie metalu tylko rocka.

VooDa Zwróć uwage na to że o adziku były dosłownie 2 zdania i tyle Alu testowalem SANDBAG, i moge szczerze poleci,c nie tylko tym ktorzy nie maja sprzetu, ale tym co chca zobaczyć co to jest prawdziwy trening, gdzie 30kg wydaje sie jakby wazylo 80kg

miałem coś napisać ale mówię... j***c to :P

nom jak siedze sam i gram to do siebie gadam typu ( napier^ala^ / korva / z^eb%e strzelaj c^ooju itd.. ) a puzniej sam sie z siebie smieje

a ja już jestem w połowie ferii a ogolnie nasza klasa zaczęła ferie tydzień przed, cały tydzien na wagary chodziliśmy to mamy 3 tygodnie ferii. Jednym słowem Git... w piątek tylko z kumplem poszliśmy do szkoły zeby zobaczyć co sie dzieje to cieciu w szatni non stop darł morde wypie****ć do domu, kurde człowiek chce przyjśc do szkoły pouczyc sie a [...]

20.12.2013 TYDZIEŃ 10, DZIEŃ 68 DNT niedoczas, chciałabym dostać choć godzinę dziennie ekstra @-| przygotowania przedświąteczne, walka z uszkami, jutro c.d. :-| DIETA Kapusta i pieczarki podjadane przy lepieniu uszek, liczone na oko, znów te truskawki @-| ale już wyjedzona ostatnia paczka z zamrażarki, kolejne będą w czerwcu @-) [...]

Trening który wprowadzę w życie od jutra wygląda tak A WYCISKANIE SZTANGI PŁASKO 5X5 WYCISKANIE SZTANGI NA GÓRNYM SKOSIE 3X5 ROZPIĘTKI NA GÓRNYM SKOSIE W SERII ŁĄCZONEJ Z ŚCIĄGANIEM LINEK NA BRAMIE 3X 6 ( po 6 powtórzeń w ćwiczeniu, 30 sekundowe przerwy między ćwiczeniami) WSPIĘCIA NA PALCE STOJAC/NA MASZYNIE STOJAC 5X MAKS B PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU [...]