c

No wiesz chyba zdajesz sobei sprawe ze nei istnieja magiczne produkty bedace antidotum na wszytskie choroby i dolegliwosci tego swiata. Marketing stoi za tym produktem Wiekszosc z tego co tu napisano nie ma zadnego potwierdzenia w badaniach naukowych Co oczywiscie nie zmienia faktu ze sok z tych owocow, same owoce byly i sa stosowane z [...]

DIETA: 1.Posiłek Płatki owsiane 75g Rodzynki suszone 25g Mleko 250ml Orzechy włoskie 25g Jaja gotowane 180g ( 3 sztuki ) 2.Posiłek Jaja gotowane 180g ( 3 sztuki ) Twaróg 125g 3.Posiłek Makaron 50g Mięso z piersi kurczaka 200g 4.Posiłek Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka 200g 5.Posiłek Mięso z piersi kurczaka 200g Oliwa 5ml 6.Posiłek Ser [...]

Dzień 1 Suple: 1. MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav 5. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: 1) bieżnia 45min (ponad 6km było na pewno) -> 2min marsz 7km/h + 20min bieg 10km/h + 5min marsz 7km/h + 5min bieg 10km/h + (prawie umarłam ) + 13min marsz 7km/h 2) uginanie ramion ze sztangielkami supinacja: 5kg x10 [...]

Żadne leki panie zakup słój miodu , mleka , czosnku , omega 3 , i dużo witaminy C i kiwi i tego rodzaju owoców.2-3 dni i jesteś jak nowy , leki są najgorszym rozwiązaniem dla osób ćwiczących niestety.Osłabiają przez co katabolizm może wystąpić.

Nie no leki mialem na mysli wlasnie czosnek,witamine C i jakis syrop na gardlo albo tabsy do ssania. Bo mam takie migdaly spuchniete jak kule armatnie...

Ostatni post na poważnie - jeżeli nie weźmiesz sobie tego do serca to trudno . Po pierwsze - ja też chciałem być ninja, tylko od razu musisz rozgraniczyć jedną sprawę. Ninja = płatny zabójca, czyli ekspert od broni (w naszych czasach szkoły ninja szkolą min. w posługiwaniu się najnowocześniejszymi osiągami techniki zbrojeniowej) ekspert od sztuk [...]

http://wykluczeni.info/ zjednoczone blogi i strony http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/ ta stronka była już pozywana do sądu/blokowana/zastraszana itd wcześniej judeopolonia potem poliszynel http://gegenjay.wordpress.com/2008/05/04/walesa-vel-kohne-ty-****o/ pozdrawiam Pana Kazia,szkoda że Rydzyk został masonem(zamiast kropek ma być [...]

Trening 23 (163) 14.03.11 Ćwiczenia: 1. Wyciskanie leżąc: rozgrzewka: 40, 50kg x 5 60kg x 3 serie główne: 70, 80kg x 3 90kg x 7 110,97 +0,59kg 2. Podciąganie na drążku podchwytem waga ciała x 2 +5kg x 2 - serie +10kg x 2 +5kg x 2 waga ciała x 2 3. Podrzut siłowy 27.5,32.5,37.5,42.5kg x 10 4. Szrugsy hantlami (ciężar jednej hantli) 37.5kg x [...]

14.03.2011 - PONIEDZIAŁEK Masa na J/NJ KORYTO Start - około 16:00 Finisz - około 22:00 Szama : szejk 80g zmielonych owsianych + 35g WPC 150g ryżu brązowego + 550g kuraka + warzywa 20g oliwy + warzywa 7 jajek + 2 plasterki sera żółtego + 80g orzechów + warzywa 200g twarogu + 20g oliwy + warzywa TRENING Dzień nietreningowy. BZDETY O taki se fajny [...]

Jemu z tym słowem chodziło zdaje się o "mentora". A co do wyniku - jeden c*** kto wygra i tak Phil Davis go pojedzie za parę miechów Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-03-15 11:46:06

ja w tym tygodniu zaczynam h-drol: 0-1 50mg ed 2-6 75mg ed osłony na wątrobe: esseliv forte reszta: wit.b6, czosnek w kapsułkach, wit.C, asparginian ( magnez, potas), omega3 duża nadwyżka kaloryczna i sporo ruchu odblok 12 tabletek clomidu, DAA 3-4g przez 30 dni + stak kreatynowy myślę, że nic mi się nie może zepsuć przy takim układzie i coś [...]

SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu oraz III porcja przed snem. W dni [...]

również myśle ,że tematu Jędkera aka od fleszy dystans nie ma sensu poruszać bo on juz nie ma nic wspólnego z rapem całkiem zaprzepaścił to co mowił w wywiadzie dla cgm'u w bodajże 2005/6(?) ,że flesze go drażnią i nigdy nie nagra komercyjnej płyty . ale jeszcze wróce do tematu fanów . Otóż widać nawet po moim avatarze ze jaram sie muzyka [...]

Typowy półśredni zawodnik przy pracy:

na wzw b powtarza sie co 2 lata,na wzw-c (hcv) nie ma szczepuionki wiem bo mam to gowno od 2000r i zyje wyniki 3 lata temu w normie takze to nie wyznacznik Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-03-15 17:36:56

a postaw mi bilet i lece :D jestem pewien ze mialbym tam fajniejszy urlop niz w tym raju bialych *****i ktorzy nawet wygrawszy druga wojne swiatowa sa teraz wspolczesnymi niewolnikami europy w zamian za kosci zrzucane im pod stol zwane NMW, ru.c.h.a.n.i przez wlasnych rodawkow zwanych rzadem i gotowy zabrac jeden drugiemu ostatni koszule, lub [...]

Te w-c w temacie to prowokacja,czy jakiś nowatorski odnośnik personalny?

Dzień 2 Suple: 6. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: 1) orbi: 5min rozgrzewka + 10x interwały 30/30 + 5min cool down w okolicach 6 interwału myślałam, że albo mi uda odpadną, albo zlece z tego orbiego 2) trening z piłką: http://www.sfd.pl/mavika_%2F_redukcja_i_kszta%C5%82towanie-t680928-s19.html#post10 z ciekawostek: [...]

oki. bedzie trzeba obczaić jakąś porę kiedy jest pusto c.d.n.

spodnie : dlugosc calkowita - 110 cm dlugosc nogawki mierzona od kroku - 85 cm szerokosc nogawki na wysokosci kroku -30cm x 2 szerokosc w pasie -43cm x 2 szerokosc nogawki mierzona na dole - 19 cm x 2 wymiary koszuli: dł.całkowita 74 cm dł.rękawa:67 c szer. w ramionach:44 cm szer. klatce:55 cm