bąki

Mnie też ostro ssie, dlatego warzywami się zapycham, póki mam z działki za free %-) Lipa tylko jak czasami przesadzę z fasolką/cukinią i napyerdalam ostre bąki %-)

Patka dzisiaj to oprócz zrobienia zakupów to siedzę cały dzień w chacie i leżę i bąki zbijam i jem jakieś "śmieci" wczoraj rano pod wiatr zimny jechałam,a potem po siłce to samo tylko,że o tej 18 było cieplej niż rano jutro będzie lepiej tzn musi być! katti no chyba zjem jeszcze,bo mam w lodówce Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

ta baki w domu pewnie ladne sadzis tylko tak mowisz :D

Jaka klima ? Hah klimaT to był wczoraj fajny, bo jacyś kolesie bąki puszczali Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 11:54:16

[...] zabieram litr Iso-Plusa (1 butelka dziennie, wedle przytoczonego przez Ciebie schematu, to chyba nieporozumienie - jeśli mam akurat nietreningowy i cały dzień zbijam bąki, także mam go popijać? Nie taki jest przecież cel napojów izotonicznych). Nie znajduję sensu w powyższym podziale. Dodam ponadto, że planuję HST, który jest przewidziany [...]

ps. "1 butelka dziennie, wedle przytoczonego przez Ciebie schematu, to chyba nieporozumienie - jeśli mam akurat nietreningowy i cały dzień zbijam bąki, także mam go popijać? Nie taki jest przecież cel napojów izotonicznych" napomkne jeszcze dodatkowo do tego , chociaz wyzej napisalem nic sie przeciez nie stanie jak sobie wypijesz taki [...]

U mnie na siłowni się praktykuje wkładanie gumy między sztangielki w tym ćwiczeniu - dobry patent. Poza tym wyciskanie ściskające nie potrzebuje pełnego zakresu ruchu - jak zaczynamy czuć baki i łapy to znaczy że za głęboko schodzimy z ciężarem. Talerz, o którym pisze rion, też dobra opcja - w dodatku można też przesuwać ten talerz na boki, żeby [...]

czezsc Bąki, co tam slychac ?

Ja jak za dużo zjem to dziękuję bogu, że mieszkam sam haha. Bąki chcą mnie rozerwać ... :) Aczkolwiek 2,7k kcl spokojnie jestem w stanie wciągnąć w 1h. Tylko węgli aby nie było za dużo a reszte mixy białko+oliwa i idzie żyć. Tylko w pasie +5 po takiej kolacji, ale rano wraca do normy :)

[...] ziarnisty z szynką kurak 100g morele 30g Wczoraj jak już wcześniej pisałam miałam jakiś kryzys,fatalnie się czułam,jakaś zrezygnowana,ciągle bym spała praktycznie cały dzień bąki zbijałam Dzisiaj mamy nowy dzień i jest ok,a co najważniejsze świeci słoneczko Były pomiary rano,ale oprócz łydki i bica wszystko stoi od zeszłego tygodnia łydka [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

Jak puszczacie już przy sobie bąki to znaczy że jesteście oficjalnie parą. Solidarność plemników…. Sorry Kondziu za taki wpis ale nie mogłem sie powstrzymać xD

lubi bąki po nich strzelac Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-12-13 21:13:52

[...] Rozważam zamianę takiego makaronu na coś innego, no ale nie mogę na nic wpaść - ziemniaków zimnych jeść nie lubię, po chlebie żytnim pełnoziarnistym puszczam ogromniaaste bąki %-), a ryżu to nie wiem, czy chcę te 500g dziennie już teraz. Tak czy siak, magiczna bariera 3000 kcal i 400g węgla przekroczona. :-) PS. pilkaPN, jak będzie stagnacja i [...]

[...] j.w. I 40 KG II 45 12. Wspiecia na palce siedząc I 10 KG II 12 KG - na rękę + 30 min orbi, połamańce, rozciąganie Komentarz: zmęczyłam się. I cały dzień puszczam bąki masakra jakaś, nie wyrabiam już ze sobą.. Martuś taaa paczą i nie widzą - ostatnio kupiłam sobie zayebistego, dużego kwiatka w doniczce na komodę. Kiedy luby wrócił do [...]

Tez bede, to robimy foty Panowie };-) Robimy robimy %-) Tomek - z Progress'u i okolicy będzie jechać całe wagony ludzi %-) wiec z kimś się zabiorę, ale jak masz miejscówkę i chcesz puszczać bąki razem ze mną to takie towarzystwo mi odpowiada %-) Dla Ciebie miejsce jest zawsze. :))

masa i siła na xplode poszła do przodu, mięśnie zamiast tłuszczu przy odpowiedniej diecie i treningach 5x w tygodniu, stosowałem 7g rano, 14g po treningu. smak bardzo dobry, na ogromny minus niestety mega śmierdzące bąki po tej krecie i sporo syfów.

Cześć ja też biore tę kreatyne jest po prostu extra czuje że mięsnie są naładowane ogólnie jestem zadowolony,a te bąki to jednak miazga .

Tu można push pull legs na 3 dni rozpisać. Mi też pasuje taki podział - nie koniecznie zgodny z głównym nurtem i obowiązującymi prawidłami treningu: 1. Klatka, biceps, łydki 2. Przód uda, naramienne 3. Plecy, triceps, tył uda Ale tak jak mówię - to trochę pod prąd głównego nurtu i trzeba w nim odpowiednio z wyczuciem trening na baki zaplanować

A ja? Zawodowo zbijam bąki.