Jak dla mnie to walisz baki od sosów a nie od nabiału. No i j.w. Dziwna dieta. Rano jajka + owsiane + owoc, potem 3-4 posiłki węgle + białko z chudego mięsa + trochę zdrowych tłuszczy do posiłków. Do tego warzywa i owoce + ew. wpi po treningu. A jak w szkole się wstydzisz chodzić z pojemnikiem, to możesz robić sobie kanapki z ciemnym pieczywem, [...]
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
sam testosteron w zupelnosci wystarczy lepiej przetestowac org na samym testosteronie.meta z testem lubi puszczac brzydkie bąki w postaci gino-cyca Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-22 22:38:15
Pamietaj zawsze lepiej jest cos cwiczyc niz zbijac baki z kazdego treningu cos wyniesiesz Ja bym polecil ci Judo a co do kolana to zielonego pojecia nie mam W zawodach napewno mozesz wziasc udzial (musisz wykupic jakas licencje czy cos) ale mistrzem olimpijskim to ty nie bedziesz co prawda ciezko ci bedzie cos wygrac o ile masz talent to [...]
[...] się kłaśc na golasa obok jakiś fajnych lasek Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]
W sumie to dawno tutaj nie pisałem, to nie znaczy że zbijałem bąki, od prawie 9 miesięcy regularnie chodzę na kickboxing, bez żadnych odżywek i suplementów, czysta natura :) http://img836.imageshack.us/img836/2080/photo0007st.jpg
[...] sie nie obronisz to ... wszyscy wiemy co sie stanie Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]
[...] prać ... 2 lata moim zdaniem napewno nie wystarczą Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]
[...] ostrzeżenia za udeżenia za mocne... no coment Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]
zobacz , może od razowca mi niekidy tez po nim w brzuchu jezdzi i są bąki , i postaraj się zmiejszyć wpc i dać wiecej białka z pozywienia i zobacz co wtedy .
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
No zauwazylem wlasnie ,no bo za bardzo na tym forum się nie znam :] No to jakiego radzicie gainerka? Bąki ? a to dlaczego?:D hehehe Zmieniony przez - Tony007 w dniu 2010-03-20 21:15:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
+ jak będziesz żarł tyle białka to będziesz miał potem megaśmierdzące bąki :)) Białka utnij, węgla też bym nieco odjął, chyba że aeroby robisz, to wtedy ok. I nie jedz między posiłkami, jeśli nie masz problemów z nadwagą ja bym brał mleko 2% zamiast jogurtu do płatków. Jesz za mało na śniadanie, za dużo na kolację, kolacja ma być niemalże [...]
[...] serce to mnie bolało tylko po szczale... ale to raczej jakies placebo było... bo sie bałem ze se w żyłe ***łem i sie przekrece.... krwawienie z nosa tez miałem.... cisnienie na szczesnie niskie... bąki po mecie + ovopol zabujcze (najgorzej w szkole)... ale przedłuże sobie cykl jeszcze o 2,5 tyg (jeszcze 5 tescia walne).... --- Pozdrowionka :)