SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w łydce

  • Przykurcze :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem: mam przykurcze -tzn..czuje ból w tylnej części uda, który promieniuje i czuje równiez ból w łydce i dolnej partii kręgosłupa. Byłem u ortopedy tydzień temu i przypisał mi: MYDOCALM: http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?s=3&d=e&p1=0&lek=1482 POLMESILAT: http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1751 i Traumon..taki tam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2007-11-23 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diametralne, teraz wszystko się ustabilizowało. Jednak od niedawna wzięłam się za cardio w domu (potrzebne do zbicia kilku kg na zawody). Za trzecim razem odkryłam kłujący ból w łydce. Najintensywniejszy jest gdy staję na palcach. Arcalen stosowany 3 razy dziennie oraz ściągacz na treningu stłumiły ból, przeszedł po 5 dniach, jednak wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-10-22 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] non stop kontuzje. Aż do dziś. Nawet teraz, bo kolejnej 3 miesięcznej przerwie, zabiegach u fizjo, cwiczeniach wzmacniających- po kilku 15 minutowych przebieżkach znów czuję ból w łydce- przeciążeniowy ból mięśni- przeciążeniowy po kwadransie, haha. Już nawet przestaje mieć nadzieje ze kiedykolwiek do tego wroce- ale nie o tym tutaj :) Otóż- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-08-09 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktrótkich przerw i różnych kontuzji, ale nigdy nie zerwałem mięśnia podczas biegu a to właśnie przydarzyło się mi tydzień temu. Podczas biegu na 3 Km zacząłem odczuwać lekki ból w łydce, nic niepokojącego bym powiedział nie zwróciłem na to szczególnie uwagi, aż tu nagle przy 4 km przeszył moją łydkę "prąd" i pojawił się ostry ból na tyle że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-03-13 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki po wewnętrznej stronie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pewien problem od pewnego czasu podczas biegu odczuwam ból w łydce po wewnętrznej stronie tak gdzieś 15 cm nad kostką. Boli to miejsce też przy większym nacisku palcem, wydaje się wtedy jakby to bolał mięsień, ale ból jest taki tępy bardziej jakby kostny jednak. W ogóle po biegu czuje takie uczucie zmęczeniowe w nodze jakby ten ból [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-06-18 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem napastnikiem ale to nie jest ważne.Jakoś na początku marca graliśmy sparing w klubie i dostałem bardzo mocnego kopa w łydkę (kość strzałkową).Poczułem bardzo mocny ból w łydce nawet roztruchtanie nie pomagało.Od tamtej chwili mam problemy w miejscu gdzie się kończy głowa kości strzałkowej. Np. przy rozciąganiu m. czworogłowego uda gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2012-05-06 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale miałem zgiętą przy lądowaniu i dlatego mnie tak to bardzo martwi, jak siedzę, zginać mogę itp. ale kiedy chodzę, lub poruszam stopą lub nogą poniżej kolana, ból w łydce się nasila.. i mnie strasznie boli.. W poniedziałek idę do lekarza, jak myślicie co mi jest? Skręcenie kolana? Chociaż żadnego opuchnięcia nie widzę, jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2008-07-13 04:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / split po fbw / masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2-tygodniowy cykl FBW (po którym wiem, że wolę splita) i teraz ułożyłem trening splita. Będę ćwiczył pon/śr/pt. Nóg nie robię, bo coś mi się po tym fbw podziało i czuję ból w łydce przy przysiadzie lub skakaniu. Poniedziałek: Klatka / 12 serii - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 10=10=8=6 - Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2008-11-15 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol lydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj zrobilem trening czworoglowych i kilka godzin po tym odzczuwalem coraz bardziej nasilajacy sie bol w lydce. Bol ciagnie sie wzdluz lydki dokladnie miedzy 2 glowami miesnia brzuchatego lydki. Nie boli mnie kiedy wspinam sie na palce, ale boli jak cholera kiedy prostuje noge na maxa lub zginam na maxa. Co to moze byc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2015-10-18 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 2 tygodnie temu skręciłem kostkę lecz przedwczoraj obudziłem się i czułem ból w łydce. Myślałem że to nic ale nie wiem czemu nie mogę napiąć mięśni w skręconej nodze. Gdy poruszam się o kulach czuje ból w niej. Czy to normalne podczas skręconej kostki że nie można napiąć mięśni tam?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-05-02 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różyczka i ból stawów.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3-4 godziny. Wczoraj (z niedzieli na poniedziałek) jak się "obudziłem" to zaczęło mnie boleć w stawie skokowym i kolanie. Do tego jeszcze w nocy mialem taki jakby pulsujący ból w łydce. No dobra, to jeszcze przeżyłem. Ale dziś (z poniedziałku na wtorek) niestety spania dużo nie było. No i znowu "budze się" i naparza mnie dalej staw skokowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2009-05-26 09:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drobne urazy. Kiedy zacząłem po dłuższej przerwie biegać (przed skręceniem też niestety odpuściłem bieganie), po kilku minutach biegu (mniej więcej 10) łapał mnie straszny ból w łydce. Mięśnie były strasznie napięte(jeśli tak można powiedzieć) i musiałem się zatrzymać i kilka minut odpocząć i porozciągać nogę. Taka sytuacja się powtarza po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2013-10-14 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja lydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Doznalam kontuzji lydki 30 .10.o9.,USG wykazalo "zmiany pourazowe w rdzeniu sciegnistym powierzchni przedniej brzusca przysrodkowego miesnia brzuchatego lydki pod postacia rozwarstwienia rdzenia sciegnistego i nieznacznego wysieku-zmiana w przekroju poprzecznym o wym.15x3mm,na dlugosci 75mm.Wlokna miesnia brzuchatego bez zmian uszkodzenia" Bylam u [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2009-12-07 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Bieganie ( ok 3 km po lesie ) : wt/czw/sob Siłownia( FBW ): pon/śr/pnt dodatkowo w środy mam siatkówkę 2 h na sali. Dziś po treningu siatkówki miałem dokuczliwy ból w łydce lewej nogi przez co wybijanie się było mało efektywne. Moim celem jest poprawa dynamiki w ataku/zrzucenie kilku kilogramów. Czy nie za wiele tych ćwiczeń w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2014-02-27 03:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza alternatywa biegania.

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Niestety ostatnio odczuwam uciążliwy ból w łydce podczas biegania, pojawia się on przy najmocniejszym spięciu łydki. Moglibyście więc mi podać jakieś alternatywne ćwiczenia? Moim celem jest zrzucenie kilku kg. Pozdrawiam, Grizzly.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2012-06-20 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] fotela dopadł mnie mocny skurcz łydki , dzisiaj jest sobota wieczór a skurcz dalej zaje**cie trzyma;/ co robić? szczypalem sie , masowalem , i nic. Zaznacze ze nie ćwicze nóg na siłowni ani nie mialem problemów z ta lydka. Nagle zlapal , czuje okropny ból w lydce i nie moge normalnie chodzić. czy to napewno skurcz? proszę o odpowiedzi , dzięki:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-10-30 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ta sytuacja powtarza sie mniej wiecej 2 razy do roku około, a więc tak: siedze sobie przed kompem wyciągam do przodu lewą nogę i tak jakby ją naciągam i odczuwam straszny ból w łydce, dosłownie nie mogę nogą ruszyć z bólu, ale jak sie przemogę i "na siłę" naciągnę sobie przez skłon to przechodzi ale w dość dużym bólu, ale jak mowie miałem tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-07-14 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam straszny ból w łydce jak kopie piłke lun napręzam miesnie!czy ktos by mi napisał a co chodzi?jak to leczyć??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2007-07-31 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lydka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po polamanej miednicy i stluczeniu kolana od pewnego czasu odczuwam bol w lydce. uczucie przypomina rozpieranie od srodka lydki. czuje jakbym miala dostac skurcz. lydka jest opuchnieta. po wypadku nie brala zastrzykow przeciwzakrzepowych mimo zalecen i nie bylam na rehabilitacji. czy mozna podejrzewac zator lub zakrzep?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-10-22 07:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , wczoraj robiłem trening nóg , postanowiłem zrobić dwa solidne ćwiczenia na łydki , zrobiłem . Następnego dnia (dzisiaj) nie mogłem wyprostować lewej nogi przez rwący ból w łydce . Co zrobić aby wyleczyć szybko problem ( jutro jestem umówiony na turniej ) .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-01-04 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)