fikakowo
Witam. Wczoraj zrobilem trening czworoglowych i kilka godzin po tym odzczuwalem coraz bardziej nasilajacy sie bol w lydce. Bol ciagnie sie wzdluz lydki dokladnie miedzy 2 glowami miesnia brzuchatego lydki. Nie boli mnie kiedy wspinam sie na palce, ale boli jak cholera kiedy prostuje noge na maxa lub zginam na maxa. Co to moze byc?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
207
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6525
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kajdan
Ekspert
Szacuny
194
Napisanych postów
1533
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16833
Zakwasy podejrzewam brak rozgrzewki przed treningiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
207
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6525
zakwasy to to nie sa napewno, bo nawet jak zrobie po 15 serii na lydki to nic nie czuje zadnych zakwasw na drugi dzien , zreszta to dziwne ze potreningu czworoglowych mialyby pojawic sie zakwasy w lydkach
Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2015-10-18 14:24:38
Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2015-10-18 14:24:38
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
byc moze podraznienie nerwu piszczelowego, stad jak angazujesz cala noge do ruchu to naciagasz caly nerw i stad moze byc bol.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
