ból w kolanie

[...] pewne miejsca po jej wewnętrznej stronie. Dzisiaj zauważyłem dwa sińce na tej nodze. Nie mam pojęcia skąd się tam wzięły, na 100% w nic się nie walnąłem. Niestety ale ten ból staje się nie do zniesienia, ponieważ zaczynam go odczuwać również w kolanie. Co może być jego przyczyną? Dodam, że kiedyś go odczuwałem, byłem u lekarza, przepisał mi [...]

[...] strzału. Po przewrocie chciałem szybko wstać, a noga "poleciała" za bardzo do przodu i jakby w kolanie chciała się wygiąć w drugą strone taki "patologiczny ruch" i poczułem ból i oczywiśćie odpuściłem trening. Ból zlokalizował się pomiędzy rzepką a końcem Na noc posmarowałem DiFortanem oraz zawinełem bandażem elastycznym. Tak samo na dzień. I [...]

[...] do pełni sprawności.. Mianowicie chodzi o to, że ostatnio podczas sprintu, a właściwie gdy już się zatrzymywałem przeskoczyło mi coś w lewej pachwinie i poczułem straszny ból od pachwiny aż do biodra. Przez pewien czas nie mogłem nawet wstać... teraz jest już lepiej mogę chodzić, ale utykam. Nie mogę zaś podnieść ugiętej nogi w kolanie podczas [...]

[...] uderzylem kolanem o mate. W pierwszej chwili myslalem, ze po prostu sobie obtarlem skore. Jednak po paru minutach kiedy zgialem noge, poczulem jak mi sie skora naciaga i ból. Popatrzylem na kolano a tam mi jakas gula wyskoczyla. Dokladnie na samej gorze kolana, przy jakiejs tam kosci . Po 4 dniach mi to samo zeszlo. Dzisiaj na treningu [...]

[...] problem. Podczas wykonywania ćwiczeń/pozycji w których wyginamy klatkę piersiową do tyłu (na obrazku zaznaczyłam na czerwono te, które robię), czuję "ciągnięcie w udach" i ból w kolanach. W zeszłym roku podczas wykonywania pozycji mostka poczułam ukłucie w kolanie nie mogłam trenować przez 4 miesiące, przez ból... Jestem dość wysportowana, [...]

Witam. Cztery dni temu zaczął dokuczać mi ból kolana. Urazu jako takiego nie było, trenuję jeździectwo i ból pojawił się po zakończeniu treningu. Na początku nie był jakiś mocny, ale na drugi dzień po wstaniu z łóżka ciężko było go znieść i utrzymuje się do teraz, pojawiła się też bardzo mała opuchlizna. Szczególnie daje się we znaki podczas [...]

[...] obudziłem następnego dnia, nie mogłem wyprostować nogi i mocno bolało w obrębie kolana, ale gdy pochodziłem po domu zeby sie ubrac to juz zakres ruchu był coraz większy i ból się zmniejszał. Mam tak do dzisiaj, że jak wstane to troche boli i nie moge do końca wyprostować kolana (gdzieś z 1cm), ale gdy troche pochodze albo nim poruszam to [...]

Witam wszystkich. Mam problem z kolanem i chcialbym prosic Was o pomoc jesli macie jakies doswiadczenie z takim przypadkiem. Mianowicie czuje jakby moje kolano sie cofalo. Podczas biegania czy chodzenia odczuwam czasami maly bol nad kolanem, lecz dramat zaczyna sie gdy musze stac w jednym miejscu dluzej niz 2 min(np. w autobusie). Lewej nogi nie [...]

[...] uderzylem kolanem o mate. W pierwszej chwili myslalem, ze po prostu sobie obtarlem skore. Jednak po paru minutach kiedy zgialem noge, poczulem jak mi sie skora naciaga i ból. Popatrzylem na kolano a tam mi jakas gula wyskoczyla. Dokladnie na samej gorze kolana, przy jakiejs tam kosci . Po 4 dniach mi to samo zeszlo. Dzisiaj na treningu [...]

[...] zacząłem robić klatkę i biceps i brzuch. Wróciłem do domu ledwo co czułem łapy:) teraz nie dawno rano wstaje i nie mogę wyprostować lewej ręki bo mnie bardzo boli. Pamiętam ból przy zerwanych więzadłach w kolanie to był okropny, ale ten jest lżejszy ale podobny. edit: Do jakiego lekarza iść? pewnie nie zwykły internista? przydało by się też [...]

[...] teoretycznie ponad 3 lata, ale praktycznie miałem sporo krótszych i dłuższych przerw. Chociażby niedawno, od listopada, byłem wyłączony z wysiłku fizycznego ze względu na ból pleców, a następnie anginę ropną. Teraz chcę wznowić treningi i mam konkretny cel, który chcę zrealizować na spokojnie do wakacji. Mój cel: Od zawsze stosowałem plan [...]

[...] za niezbędne. W treningu NIE MAM ćwiczeń na NOGI ponieważ mam nadkruszoną chrząstkę w kolanie i wszelkiego rodzaju zginanie nóg(nawet przysiad bez obciążenia) powoduje lekki ból i reakcje typu "zaraz przeskoczy mi kolano". Mam dużo aerobów(codziennie od pon - piątku) ponieważ jestem studentem wychowania fizycznego oraz trenuję kick boxing. Mój [...]

[...] nieźle obitą nogą a jeszcze gorzej kolanem , całą lewą noge miałem opuchniętą a kolana to nawet nie było widać , problem w tym że siniaki z uda i piszczeli powoli schodzą i ból mniejszy ale to kolano mnie pieni,wogóle nie moge nogi zgiąć w kolanie mineło już troche czasu ale ból nie ustępuje dalej pozostaje nieźle opuchnięte. Znacie moze jakieś [...]

[...] Nadal pozostać przy 12-10-8-6 co 2 tyg.? Mój poprzedni plan: A Nogi -Prostowanie Nóg w siadzie 2 s -Uginanie w leżeniu 2s - absolutny 0. progres, na dodatek przy tym ból w lewym kolanie po wkonywaniu tego ćwiczenia. Po 2msc. zrobiłem 2serie wspięć i miałem zakwasy Klata -Wyciskanie płasko 2s -Przeciąganie hantli za głowę 1s -Wyciskanie [...]

Jakiś tydzień temu przy nagłym skłonie coś mi strzeliło w lędźwiach. Z początku odczuwałem ból właśnie w lędźwiach, później w kolanie. Teraz ból ustąpił, ale przeniósł sie na mięśnie uda i łydki. Odczuwam teraz takie lekkie dretwienie stopy, mniejsze czucie właśnie w mięśniach. Umówiłem już sobie wizyte u fizoterapeuty, ale chciałbym zapytać, czy [...]

[...] czasie zaczeła chudnac a konkretnie tak m isie wydaje mi misien obszerny (ten najmniejszy od strony wewnetrzej nogi) no niewiem od czego czy od stosowania masci przeciwbólowych. Byłem u lekarza z tym ortopedy (Asfalt :D) no i gosc wysłał mnie na przeswietlenie po czym stwierdził ze zdjecie rewelacja i nic nie widzi w nim złego przepisał mi [...]

[...] (kąt 90 stopni), a ciągnie się od punktu nr 5 do punktu nr 6. Podczas ruchu czuję, jakby coś się tam skurczyło. Bo przy próbie ściągnięcia pięty do pośladka czuję napięcie w kolanie. http://www.ib.amwaw.edu.pl/anatomy/edu/czlek/czlekosteo_kd_03.jpg Czy ktoś wie co mi dolega? Lekarz od razu odpada. Chyba, że ból nie przejdzie po 2 tygodniach =)

[...] mój staż na siłowni wynosi 18 miesięcy. Od zawsze dokuczały mi kolana, są słabe, 'pstrykają' czasami przy przysiadach. Kiedy bardzo długo mam zgiętą nogę w kolanie narasta ból jak z horroru który mija kiedy noga zostanie wyprostowana. Dużo gorzej wyglada prawa noga. Jest to ogromne utrudnienie mojego treningu siłowego nóg który opiera się o [...]

Mam ból ścięgna w prawym kolanie, boli gdy jest w spoczynku ale nie boli jak biegam , chodzę.Nie umiem go naciągnąć bo strasznie boli i jest taka jakby blokada.Gdy robię np. siad płotkarski to boli i ledwo co dotykam nogi.Chyba jest to ścięgno kolana ponieważ ból jest w tylnej części kolana. Być może jest to reakcja na zmianę pogody czyli [...]

[...] Mniej mnie bolało. Do tego przepisał mi lekarz tabletki "structum" za które zapłaciłam ok 70 zł i które za bardzo nie pomogły. Ale jest jeden problem. Od jakiegoś czasu ból znowu mi dokucza. Przed zastrzykami w kolanie mi chrupało przy np robieniu przysiadów, a teraz mi przeskakuje coś i to sprawia mi ból... :( ZASTRZYKI POMOGŁY TYLKO NA [...]