SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • [...] używane przez kulturystów mogą wywoływać zaburzenia hormonalne co może zmieniać system endogenny. To tłumaczy dlaczego tak wielu kulturystów ma problemy właśnie z bólem głowy. Ból głowy może być również objawem wysokiego ciśnienia krwi co również jest efektem ubocznym stosowania saa. W uniknięciu tego typu problemu pomagają środki tj [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2005-06-17 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bycia częścią stada ludzi małych i słabych. IV - Nie będziesz przesadzał Siłownia może być dla ciebie ucieczką od świata zewnętrznego. Królestwem gdzie istnieje tylko trud, ból i dźwięk rzucanego żelaza. Należy pamiętać - wszystko w nadmiarze szkodzi. Mike Mentzer był jednym z pierwszych przeciwników przydługawych treningów. Pomógł wypracować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bolą Cię nadgarstki musisz to zobaczyć !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Po napisaniu artykułu na temat bólu barków który towarzyszy podczas ćwiczeń, zobaczyłem, że jest on bardzo przydatny postanowiłem więc napisać coś o nadgarstkach Nadgarstki są elementem ciała człowieka bardzo podobnym do barków. Zarówno barki jak i Nadgarstki są to stawy koliste. W przypadku bólu barków kierujcie się do tego artykułu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2006-02-11 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny problem ze stopą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Mam problem ze stopą.. Tydzień temu zchodząc ze schodów, jakoś dziwnie mi się stopa podwinęła do wewnątrz... ból potworny!, aż gwiazdki w oczach zobaczyłam.. nie pamiętam jak do domu doszłam.. ale z powodu bólu prawie się popłakałam... Noga spuchła tylko troszkę (piszę trochę, gdyż te lekkie opuchnięcie całkowiecie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2007-06-10 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada po urazie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Doznałem urazu barku w wyniku upadku z roweru przy dużej prędkości na asfalt. Uderzyłem tyłem barku,jednak ból mam z przodu i gdy ręka swobodnie wisi oraz podczas ruchu.Na wizycie w poradni chirurgicznej tego samego dnia,chirurg stwierdził tylko zbicie ale nie wykluczył uszkodzenia stożka rotatorów,zerwania lub naderwania ścięgna lub czegoś w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-03-16 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam szanownych kolegów mam mały problem z barkiem/ramieniem. Otóż czuję ból pod mięśniem naramiennym, a dokładniej to pod górną częścią tego mięśnia. Jestem po rehabilitacji lewego barku i ból ustał, ale jeszcze czasem się pojawia. Czuję, że ortopeda nie wykrył dokładnej przyczyny.RTG wykazało jakiś przerost mazi czy coś... Ból pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-04 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] częścią stada ludzi małych i słabych. IV - Nie będziesz przesadzał Siłownia może być dla ciebie ucieczką od świata zewnętrznego. Królestwem gdzie istnieje tylko trud, ból i dźwięk rzucanego żelaza. Należy pamiętać - wszystko w nadmiarze szkodzi. Mike Mentzer był jednym z pierwszych przeciwników przydługawych treningów. Pomógł wypracować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] po prostu osłabiony VMO. Przez to musiałem zrezygnować z regularnego biegania na ponad rok. Teraz kontuzja nie jest w pełni wyleczona, ale do 30 minut mogę biegać, potem ból zaczyna się nasilać. Moją największą zmorą były jednak powracające bóle barków. Właściwie od 12 do 20 roku życia na 3 miesiące czasu - 1 miesiąc byłem kontuzjowany. Ból [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Po co ćwiczyć? I tak umrę...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] człapiemy się do niej, wręcz lecimy, czy też nie idziemy wcale. Właśnie, co nas ciągnie na tą "żelazną mordownię"? Gdzie nie ma wygód ani przyjemności, gdzie jest tylko ból? Dobrze by było, aby każdy z początkujących, jak również tych bardziej doświadczonych, udzielił sobie odpowiedzi na to pytanie, co pomoże przełożyć się na lepsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2008-12-07 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co może boleć w tym miejscu ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem spokój z plecami i po kontuzji były jak nowe w sensie żadnych problemów i dolegliwości. Aktualnie problemy wróciły. Nie są to jakieś duże problemy w stylu ogromny ból ale jednak dokucza. Co najlepsze nie boli mnie odcinek lędźwiowy ani raczej sam kręgosłup a okoliczne miejsca i nie wiem co mnie może boleć. Próbuje załatwić sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2020-03-07 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pierwszej klasie.) pobolewało mnie kolano pojechalem do lekarza ktory zrobil rentgen, stwierdzono Martwice Chrzestno Kostno i kazano mi je smarowac i obkladac lodem w razie bólu i opuchniecia, oraz brac srodki przeciw bolowe (Ibuprom itp) w razie silnego bolu. ból caly czas dokuczal i nie ustepowal w zeszlym roku odwiedzilem dwoch innych lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-02-26 00:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewiele. Mój staż treningowy to siłownia od 2,5 roku z czego regularnych treningów były by może te dwa lata. W połowie stycznia załapałem nieprzyjemny uraz, promieniujący ból w łokciu, który był wynikiem błędu treningowego(przy dużych albo nawet za dużych ciężarach). Miewałem to już kiedyś i zwykle tydzień przerwy wystarczył żeby o tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-02-18 16:14:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] hantle, przypadkiem pomyliłem i w lewej miałem 36 a w prawej 39. Wyciskało mi się strasznie dziwnie myślałem że nie jestem w formie.. po odłożeniu czułem naciągniętą szyję i ból barku. Ale nie wiem czemu dokończyłem trening. Ból znikł po 1 dniu i powrócił po następnym treningu klatki i barków który robiłem w 1 dzień. Zrobiłem sobie 2 tyg. Przerwy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2010-01-20 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MIEJSCE I Prolog Dawno, dawno temu, gdzieś w centrum Polski żył sobie gruby człowiek. Był tak wielki, że używał swojego tłuszczu jako szalika. Jadł (a właściwie pożerał) co i ile chciał, pił co, i ile chciał, nie widząc w tym nic złego. Czas spędzał na opróżnianiu lodówki. Miał on naprawdę ciężkie życie. Pocił się kiedy wchodził po schodach, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ścięgna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam W ubiegły wtorek wieczorem zaczęła boleć mnie lewa stopa w okolicy kostki. w nocy obudziłem się i nie mogłem zasnąć już do rana - straszny ból. W nocy posmarowalem maściami jednak rano ten sam ból. Wielki problem z chodzeniem zarówno stawaniem na tej nodze a także podnoszenie jej aby zrobić krok. Rano zgłosiłem że nie będę w pracy po czym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2022-07-31 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wykonując ostatnią serie wyciskania sztangi na ławce płaskiej, uciekł mi bark do przodu i pojawił się ból ale że człowiek głupi to postanowiłem dokończyć trening. Zrobiłem jeszcze wyciskanie sztangielek na skosie. Następnie zacząłem robić z wielkim bólem wyciskanie sztangielek na barki. Ból był nie do opisanie, odpuściłem to ćwiczenie ale zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-12-21 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem/pachwiną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie znalazłem nic typu "Zdrowie". Piszę bo może ktoś ma/miał podobny przypadek i pomoże mi w jakiś sposób. Mam 17 lat. Od dłuższego czasu-jakieś 6 miesięcy lub więcej czuję ból w biodrze/pachwinie, nie jest to jakiś mocny ból ale upierdliwy bo boli praktycznie cały czas. Ból promieniuje na udo, podbrzusze i dość często na jądro. Raz mocniej raz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2014-09-23 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja śródstopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że ten temat nie pasuje najlepiej do tego działu, ale nie wiedziałem gdzie go umieścić a potrzbuję pomocy. Dzisiaj podczas gry w unihokeja, poczułem nagle ból stopy. Pomyślałem, że to zwykły skurcz. Po chwili ból ustąpił ale nie do końca, przez cały czas czułem ból (ale był już mniejszy). Mimo to nadal grałem jeszcze przez jakieś 20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2009-03-18 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie do ludzi którzy dobrze znają się na temacie PH SAA i składów chemicznych. Mianowicie ; Superdol jak mi wiadomo = wycofany już Massdrol z kilasportu. Dziś dostałem M-drola z CEL i widzę że skład jest następujący 2a 17a di methyl ETIOCHOLAN 3-one 17b-ol Na pudełku Massdrola pro anabolic kilasportu którego znajdłem jakiś rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-02-16 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja przyczepu tricepsa :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łokcia, tam gdzie tric się przyczepia. Ból był lekki i ćwiczyłem dalej, jednak na następny dzień bardzo zaczął mnie boleć ten łokieć. Po paru dniach smarowania fastumem ból minął i ćwiczyłem przez kolejne miechy dalej tyle że w opasce uciskowej. Najśmieszniejsze było to, że w opasce potrafiłem dźwigać po 130 kg w MC natomiast bez opaski ból [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2010-10-13 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)