Bongo: ufc to zadne nhb.te wszystkie ograniczenia sa wymyslone (przez graciech) pod grapplerow. ----------- Buachacha! Co za bzdura! zastanawialiscie sie kiedys jakby to wygladalo(chetnych byloby malo) gdyby byly palce w oczy i gryzienie? ----------- Nijak. Nikt normalny by nie walczyl. anonymus: plk Leszek Drewniak - mistrz Europy Karate [...]
Buduj masę ale nie na takiej ilości węgli (chyba ze pracujesz codziennie fizycznie). Zetnij z dni treningowych 100g przynajmniej. W dni wolne 250-300 maksymalnie. Co do bólu przedramion: pilnuj, żeby nie wyginać nadgarstków, bo tam jest taki mały punkcik, w którym może dochodzić do ucisku i ból promieniuje do całego przedramienia. Zejdź również z [...]
Hej, tancze taniec towarzyski, i mam podobny problem wrecz ten sam, identycznie wyglada i jak zginam tez jest twarde. Co powiedzial Ci lekarz po konsultacji z nim??? czy po jakims czasie pijawil sie bol? Pytam bo kiedy ide to czasami mi to przeskakuje b. Boli i po chwili mija? Prosze. Szybka. Odp
[...] tydzień zwiększać o 10 mg, dojść do 3 i tak utrzymać 2-3 tyg. Wszystko będzie po obserwacji korygowane ewentualnie. Jak na razie trzęsawka spora, potliwość tak sobie, lekki ból głowy. I jak wyżej zamierzamy dorzucić kretę do tego. Chyba Jej zabiorę to sally, bo pierwszy raz musiała mi wbijać drugi raz szota, a łapki Jej tak latały, że aż cały [...]
Temat ma już 6 lat , o trenbolonie można pisać referaty, trochę masz racji jedni go tolerują lepiej drudzu gorzej jeszcze inni traktują go jak napój Bogów. Moje zdanie jest takie toksyczność trenu jest przesadzona w małych dawkach, natomiast nie jest zalecany na pierwszy cykl ze względu na blok i działanie na układ hormonalny czasami wpływ na [...]
"nie ma co się mazać" - latwo powiedziec, z realizacja juz trudniej. Nie wiem dlaczego ludzie uwazaja, ze jak ktos wychodzi na ring nie bojac sie, ze moze dostac wpie...ol albo potrafi wytrzymac nieludzki wrecz wysilek podczas treningow to jest w ogole jakis niezniszczalny. Czasem duzo trudniej jest zniesc fakt, ze sie przegralo niz [...]
[...] Rozśmieszyło mnie to dość mocno...gość trenował w pocie czoła do obrony pasa 3-4 miechy był przyzwyczajony do tego że to on jest zwycięzcą nie dziwie mu się że po takim K.O (ból fiizyczny ,smutek, widok cieszącego się rywala <--Też mi się wydawło że Hendo płacze ze szczęscia Każdy człowiek ma uczucia i ja mu ich nie zabraniam i nie uważam że [...]
Joanna zwróć uwage jak reaguje Silva na zwyciestwo a jak Fedor. Silva szaleje z radości a Fedor tylko troche sie usmiechnie. Tak samo w druga strone po porazce (i to jakiej-strata pasa)Silva płacze a Fedor nie. Sa to rozne typy psychiczne i nie mozesz wymagac od ludzi zeby reagowali wbrew swojej naturze wg Twoich upodoban, bo chodzi o to zeby [...]
nie mam tyle hajsu na ten monohydrat, a z tego co czytalem w jakims poscie kosztuje 202zl 1kg, wiec dziekuje. Kupie sobie chyba carbo ewentualnie dekstroze ale nadal nie wiem jaka kretke czytalem, ze ta multipower jest dobra, ale nie wiem czy hi-teca nie kupic lub treca bo niedaleko w sklepie u mnie do treca jest gratis dekstroza, wiec mam bol [...]
Lara, jeśli cała rodzina narzeka na ból pleców na wysokości lędźwi , to kluczem jest wzmocnienie dolnych partii _brzucha_, nie pleców. Polecam podciąganie zgiętych nóg w podporze. A co do łydek - to wspinanie robisz na maszynie, ale na stojąco, prawda? Bo jeśli na siedząco, to budujesz mięsień płaszczkowaty, a nie brzuchaty i on nie poprawia [...]
heh mowilem wszystkim u ktorych bylem ze to brzez ssa jezeli chodzi o tamoxa to onkolog mi powiedziala ze jestem za mlody zeby to lykac bo po co?? odpowiedz jest prosta po co... i mi powiedziala ze wazne aby bol przeszedl... ale mi to nie wystarczy a endo powiedziala ze w zadny przypadku mi tego nie przepisze... porazka wiec doszedlem do wniosku [...]
wiesz jestem z tych co uwazaja ze meta jest ****owa... jezeli chodzi o to ze ******le glupoty to obczaj ten link bo z tego co widze to nie tylko ja ******le glupoty...http://www.sfd.pl/Pozbadz_sie_ginekomasti_bez_skalpela_%21-t52645-s11.html przejdz sie do jakiegos endo z gino i zobaczymy co ci powie... wiesz tu koles pisze ze mu gino po tym [...]
kamil napisz dokładnie jaki to jest ból i w którym miejscu czy jak uciskasz to boli? najlepiej zapisz się w poniedziałek do lekarza bo ja nie mam takich kompetencji ...
boli mnie blizej dolu brzucha i jest to zwykly ból , ktory czasem promieniuje na wyzsze czesci tulowia np kolo serca , a najczesciej boli gdy cos zjem ale nie zawsze.
powinienes pojsc do ortodpedy lub neurologa (nie wiem ktory lepszy jest przy dyskopatii bo zaloze sie, ze to Ci dolega), ja mam ten sam problem tyle, ze chodze do lekarza sportowego. Powiem Ci to samo co on mi. Wszystkie cwiczenia obciazajace kregoslup odpadaja w tym wlasnie silownia, nie powinienes wykonywac zadnych szarpniec, dzwigac ciezkich [...]
ja mialem tak samo :( i skonczylo sie leczeniem przez operacje endoskowa :( gdyz mialem zla diagnaze :( ja proponuje jak sie bol pomniejszy jakies cwiczenia wznacniajace miesnie kregoslupa ktore najlepiej niech zeleci jakis rehabilitant kinezoterapeuta :) bedzie dobrze :]
No wiec byl okres , ze bol przeszedl. Jednak odnowil sie podczas cwiczen, do tego nerw zostal przewiany.. Bylem na przeswietleniu ledzwiowy jest ok.Doktor powiedziala ze to rwa kulszowa nie ma ucisku kregosupa jak widac ze zdjecia ale ja wadomo zyle przeswetlen ne daje zbyt duzo. Zostalem serowany na zabeg reahb. jedna musalem wyjechac do pracy. [...]
cóz - może być to ucisk na nerw + stan zapalny (rwa , neuralgia) ale mogą być to tez skurcze mięśni które powodują bolesność i ból włącz do diety pomidory i banany (albo potas w tabletkach ) + magnez z b6 + witaminum B complex + ew wapno i witaminy powinieneś też zostać zbadany przez jakiegoś internistę albo neurologa + zgjęcie na kręgi celowane [...]
I niech się mu szczęści bo pewnie załapał się do tych 30% którzy po operacji wracają do pełnej sprawności fizycznej. Tylko wiesz z tym to tak jak z zębami wyrwiesz jeden może boleć drugi itd. wyrwiesz wszystkie,ból minie ale nie będziesz mieć czym jeść ;)
BJJ vs Cravmaga
