SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból nogi

  • kontuzja i co dalej?:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przez okolo 2,5 yg udalo mi sie zrzucic ,,troche" sadla :)) A to dzieki bieganiu i odpowiedniej dla siebie diecie...NO moze czasem nie bya az tak idealna...Ale zlekcewazylam sobie bol nogi i biegalam dalej...Az w koncu doszlo do tego ze nie moge prawie stawac na nia;/ Nie wiem co to jeszcze jest , ale niedlugo mam zamiar isc do lekarza. I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-05-25 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas moczowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    O czym może świadczyć zbyt niski poziom kwasu moczowego, czy ból nogi (stopy) może mieć związek z tym wynikiem. Nadmieniam iż mój dzisiejszy wynik to 1,93. Lekarz podejrzewał u mnie dnę a z tego co mi się wydaje o dnie moczowej świadczy zbyt wysoki poziom kwasu moczowego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-03-17 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urywa nogę:D

    Temat
    Doping

    wiem że moze temat oklepany ale potrzebuje pomocy, otóż ból nogi nie do zniesienia po enanie z androxena, wiedzialem ze bedzie bolec ale to nap....ala!!! po boldzie tez tej firmy wzorowo, zadnego bolu. podobno pomaga naproxen, stosował ktoś? co jeszcze moze pomóc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-08-14 14:14:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wczoraj zapodalem 1 strzała 1ml testovolt 100 oraz wino w tabletce 1 rano i wieczorem udezenia gorąca / zimna ciężkie oczy jak przy gorączce i ból nogi (strzał w posladek) czy to normalne? ponieważ z deka się przerazilem... proszę o wszelkie info.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-05-28 08:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulawy po winie..

    Temat
    Doping

    Witam,mam pytanko..kumpel bije winstrol z Alchemii, tydzien temu zrobił strzała, na drugi dzien dostał wysokiej goraczki i straszny ból nogi..po paru dniach goraczka zeszła, a noga dalej boli, nie moze jej zgiac i czuje jakies stwardnienie podskórne..poradzcie co zrobic z taka noga i czy to moze byc cos groźnego itd..z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-03-17 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (acne), - biały język, - mrowienie w kończynach, - ubytek tkanki kostnej, - bezsenność, - mroczki przed oczami, - ucisk w klatce piersiowej, - bóle brzucha, - nadwaga lub niedowaga, - utrata włosów, - bóle głowy, - nadmierna pobudliwość - brak koordynacji ruchowej, - nadmierne pocenie się, [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] zwykle więcej czasu poświęca się tej, od której się rozpoczyna. Głowa ma zawsze stanowić przedłużenie prostych pleców. Nie rozciągaj się podczas kontuzji oraz bólów mięśni, ścięgien i stawów. Nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. Rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch, biodra, łydki, stopy, nadgarstki i palce. Jednym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] lub są uzależnieni od innych środków (alkohol, narkotyki) czy czynności (seks). Dzieje się tak, ponieważ zaburzenia odżywiania to objawy tego, co przeżywa osoba chora (ból, stres, strach, samotność, niska samoocena itp). Mechanizmy choroby często są niezrozumiałe dla samego chorego, a jego zachowania (np. objadanie się i wywoływanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedź, ale ponownie ilu naukowców tyle teorii. Ogólnie rzecz biorąc w zaawansowanych stadiach lipodemii oraz dużym otłuszczeniu nóg u kobiet, intensywne bieganie sprawia ból, powoduje nadmierne obciążenie stawów, oraz w skutek gwałtownych ruchów prowadzi do naderwania tkanek, szczególnie malych naczyń limfatycznych, o których wspomniałam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    JAK ULŻYĆ BOLĄCYM PLECOM Czy zastanawialiście się Państwo dlaczego bolą nas plecy? Obawiam się, że dopiero wówczas kiedy ból kręgosłupa jest bardzo dokuczliwy. Pomyślmy! Czy zawsze chodzimy wyprostowani? Czy nosimy zakupy w dwóch rękach równomiernie rozkładając ciężar? Czy siedząc godzinami przy komputerze nasz kręgosłup jest właściwie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia na siłowni -małe kompendium

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] których nauczono mnie na zajęciach z wykwalifikowanym instruktorem. Dwa tygodnie później nie byłem w stanie wysiąźć z samochodu o własnych siłach. Naucz się kategoryzować ból Sam zaczniesz zauważać, że różnej maści bolesne paroksyzmy w plecach można podzielić na takie, które przestaną boleć po rozruszaniu się oraz takie, które zwyczajnie będą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15782 Data: 2015-01-19 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skąd te ciągłe bóle brzucha? "O przyczynach bólów brzucha napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu" Cytat ten świadczy o tym, iż trudno jest na podstawie jedynie objawów rozpoznać co jest przyczyną dolegliwości bólowych u konkretnego chorego. Co gorsza objawy potrafią być bardzo zwodzące, nawet dla doświadczonego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli po 9 dniach pojechałem na pogotowie gdyż do poradni mógłbym się dostać dopiero za miesiąc czekając w kolejce (polskie realia). Zdecydowałem się na ten krok gdyż ból się nasila z każdym dniem. 4 dni po urazie mogłem nogę opuścić w dół bez sprawiania sobie bólu. 10 dnia czyli dzisiaj mój stan to nadal obrzęknięta i zasiniaczona stopa w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam na imię Nathan, jestem aktywnym pływakiem/instruktorem - poniżej moje doświadczenia z kolanem. 28 styczeń 2014, basen i wywrotka na prawe kolano. Przez chwilę ból niesamowity, za moment dużo mniejszy. Sam doszedłem do domu – kolano praktycznie nie bolało. Nad ranem noga samoistnie zgiętą pod kątem około 20 stopni, obrzęk i brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-23 11:06:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nóg na siłowni zóżnice te zostały zniwelowane. Z powrotem mogę czynnie grac w kosza i gram, a takżechodzić na kurs tańca. Jednakze od dwóch miesięcy odczuwam dziwny ból w okolicach środkowej części kolana poniżej rzepki po stronie lewej tzn. wewnwtrznej. Ból, dyskomfort nie jest z wiązany z bólem mięśniowym. z resztą w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 3 lat z przerwami. Niestety przerwami bo zawsze miałem pod górę z względów zdrowia np. dwie operacje itp ale nie o tym mowa. Ogólnie nigdy w życiu nie miałem problemu z bólem mięśni w żadnym z ćwiczeń . Po prostu czułęm się super aż do czasu...Przez cały okres ćwiczen zmieniłem sylwetkę na duży plus oraz siłowo również poszedłem do przodu [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podobnie jak intensywny trening, powoduje wydzielanie endorfin - hormonów, które wywołują w mózgu reakcje podobne jak morfina. W jednej chwili zostają stłumione wszystkie bóle i poprawia się nastrój. Wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i wzmożone pocenie się ,co pociąga zasobą spadek ciśnienia. Serce musi pracować [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 15:06:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] od operacji- i dużo i mało. Po drugim tygodniu doszłam do 45stopni zgięcia kolana po rozćwiczeniu go, biernie tak z 15 stopni tylko. Teraz przy ćwiczeniach dociągam z bólami i jękami do max 60 stopni, biernie, szczerze mówiąc- bez zmian, może nawet gorzej. Podczas ćwiczeń (tzw. krzesełko, 3 ćwiczenia z małą piłką na wyprost i mięśnie, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15619 Data: 2017-11-18 08:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PPL - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po seriach roboczych robię przerwę ok 60-90 s, redukuję ciężar do 65-70% i robię do upadku lub blisko upadku mięśniowego. Przysiady ze sztangą z tył - po tym ćwiczeniu czuję ból/dyskomfort następnego dnia w odcinku krzyżowym. Możliwe, że technika kuleje, ale nawet przy zastosowaniu niewielkiego ciężaru problem występuje. Po MC czy Front Squadach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2024-01-01 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)