Ja już nic nie zmieszczę ciuchy, buty, wałek do rolowania, zestaw gum, zestaw taśm, trx i torba pęka w szwach:-)) Dlatego mam 30l plecak wojskowy i wszystko się mieści :-)
kettle w torbie??? matko ja to ograniczam do minimum : buty, ręcznik, bielizna i skarpeki na zmnianę, ciuchy, słuchawki i żel pod prysznic a i tak mi ciężko ;)
[...] rano? Nie czujesz się zmęczony chwilę po wyjściu z łózka? Nie bolą Cię rano plecy? Gdy idziesz do pracy czy do szkoły to nie masz problemów ze schyleniem się aby zawiązać buty lub podbiegnięciem do autobusu? Nie chcesz umówić się ze znajomymi na weekendowy wypad, bo zostajesz w tyle za całą ekipą? Nie bawisz się z dziećmi na działce, bo [...]
[...] Czas mijał córka zaczęła chodzić, później mówić, zrobiła się bardziej samodzielna, a ja ... ...a ja zauważyłem, że na czwarte piętro wchodzę zasapany, a zawiązując buty ciężko się schylić bo brzuch przeszkadza. W tym czasie nadszedł przełom w moim myśleniu i postępowaniu. Po pierwsze musiałem zacząć dbać o siebie, żeby nigdy nie [...]
[...] znać odpowiedzi. Jeśli masz 25 lat i już lekki brzuszek i ciężko Ci wchodzić po schodach, to jak będziesz wyglądał za lat 20? Albo za 40 lat? Dasz rady sam zawiązać sobie buty? Wyobraź to sobie. Czy w wieku 70 lat chcesz grać w wnuczkiem w piłkę czy leżeć z bólami krzyża? Masz 20 lat i narzekasz że nie możesz znaleźć dziewczyny? Spójrz w [...]
[...] Waga na rano: Wielka nie wiadomo, nie mam ze sobą wagi łazienkowej :) Cardio: Brak bo chodzenie od 8-20 na nogach, stopy tak spuchnięte, ze bilbo Baggins wpadł pożyczyć buty. Trening: PULL PRONE GRIP PULLUPS 2,5x5/5x4/7,5x3/5x5/7,5x4/10x3 cluster SINGLE ARM MACHINE ROW 35x10/10/10/12+2 - mega ciężko chodziła maszyna stad taki ciężar xD V [...]
[...] już mnie wymasował i całe napięcie mięsni puściło to kręgosłup był jednym wielkim bolącym prętem i schodząc z kozetki musiałęm kilka minut odczekać zanim zgarbiony założe buty, ostatnio zszedłęm i czułem się jakby mi ktoś wymienił części na nowe. Po prostu niewiarygodna różnica, jak ktoś ma kiepski materac to się nie wahać i kupować i nie [...]
[...] bład wprowadza ten co tłumaczył teks i miary USA.Ale on tez nie sugerował sie pewnie przepisami IFBB..Najbezpieczniejsze ale mniej wygodne są Gala -01.Ja te nowe Sylwi buty (Flair-401)zerwałem gumę i oszlifowałem do 1cm.Ale trochę pracy było.Czy teraz przejdą zobaczymy.U mnie jako sędziego tak.Są przepisy i musimy je przestrzegać.O [...]
Ok, no właśnie, pamiętam że mieliście kłopoty przez te buty, dobrze że się upewniłam. Czyli GALA-01. A jak ze strojem? Musi być bikini, czy może być też stanik na fiszbinach?
Wczoraj zamówiłam strój, będzie wstępnie gotowy na przyszły piątek. Kolor błyszczący kobalt, bardzo mi się podoba :-) Buty też będą w przyszłym tygodniu. Powoli wszystko się kompletuje, na następnych konsultacjach powinnam już przypominać trochę bikiniarę :-) Odnośnie stroju - super. Forma też musi być do przodu. Jakieś widoczne zmiany?
[...] Nie zabrałam ze sobą wody, ani pieniędzy, żeby ją sobie kupić. Nie zabrałam ze sobą także pasa, a skarpetkę wzięłam tylko jedną }:-( Tak więc chcąc nie chcąc założyłam buty na gołe stopy, co było tak mało komfortowe, że skończyło się tak, że ostatnie ćwiczenia robiłam już boso, bo w połowie treningu zaczęły mi się już gotować stopy :-) Było [...]
Wczoraj zamówiłam strój, będzie wstępnie gotowy na przyszły piątek. Kolor błyszczący kobalt, bardzo mi się podoba :-) Buty też będą w przyszłym tygodniu. Powoli wszystko się kompletuje, na następnych konsultacjach powinnam już przypominać trochę bikiniarę :-) Dzisiaj, jak co środę, były nogi, czyli: 1) Przysiady ze sztangą ATG 4 x 10 2) [...]
Jutro odbieram strój 8-) Strasznie jestem ciekawa jak będzie wyglądał i leżał na mnie. Dokupię jeszcze błyskotki do wyklejenia i powinno być cacy. Buty też powinny już przyjść w tym tygodniu, ale póki co nie mogę się dodzwonić do firmy żeby zapytać na jakim etapie jest moje zamówienie. Fajnie by było, gdyby już je wysłali. W międzyczasie śpię, [...]
Hubert - sam zacząłeś :-P Asia, wszystko idzie w dobrym kierunku! Dostałam info, że buty wczoraj wysłali, więc w poniedziałek powinny już być. Jeszcze nie skaczę z radości, bo nie mam ich w ręku, a poza tym jeszcze ich nie przymierzyłam, także wiesz... ;-) Za to strój już przymierzyłam i jest super! Nie jest jeszcze ostatecznie wykończony, brakuje [...]
[...] jest mocna, a po drugie właśnie dlatego, żeby się do niej nie przyzwyczaić, bo przestanie działać. Na priv napiszę Ci co to było, bo to z All Nutriton :) Asia - to, że te buty tak szybko doszły oraz że pasują to w dużej mierze Twoja zasługa! };-) Dzięki za polecenie tego sklepu! Rzetelnie podeszli do tematu i teraz już mogę spać w miarę [...]
[...] i po 15 minutach ból brzucha tak mi dokuczał, że odpuściłem. Szkoda mi było, bo więcej wybierania się, ubierania niż samego treningu. Ale lepsze to niż nic. Tym bardziej, że przetestowałem nowe buty do biegania adidas ultra boost - bajka. Trochę ten brzuch mnie martwi, ciągle boli. Może jakiś wirus. Jem zawsze produkty z tego samego źródła.
Buty sportowe ;) a tak poważnie, to nie wrzucam fotki bo IMO jest lepiej niż było (chyba) ale żadne zdjęcie które zrobiłem nie potwierdza tego. Wiec wrzucać foto uwsteczniajace to byłby kiepski pomysł ;-) foto w koszulce tez jest fajne, bo generalnie podobnie wyglada sie na codzień. Nie chodzimy topless ;-) a pomysł z koszulka zaczerpnięty z [...]