[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]
[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]
[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]
[...] byłam szczupła i sprawna. Kolejnym problemem który się pojawia przy bieganiu to obolałe piszczele i na to lekarstwa jak dotąd nie znalałam nigdzie. Piszczele - odpowiednie buty, kwestia czasu aż się przyzwyczają, chodzenie na piętach i rozciąganie stóp, rolowanie piszczeli;-) Mnie piszczele od butów bolały, po zmianie momentalnie problem [...]
w sylwka wypiłam dwa kieliszki szampana i padłam %-) Pamiętam jak potrafiłam trzy butelki szampana z biedronki wyżłopać i nawet nie czułam,dopiero jak doprawiłam czystą i kilkoma piwami to zasnęłam przy szafce na buty ... Jak tata mnie budził i pytał ocb to mówiłam że plasteliny szukałam :-| ale człowiek miał nawolone pod kopułą%-)
w sylwka wypiłam dwa kieliszki szampana i padłam %-) Pamiętam jak potrafiłam trzy butelki szampana z biedronki wyżłopać i nawet nie czułam,dopiero jak doprawiłam czystą i kilkoma piwami to zasnęłam przy szafce na buty ... Jak tata mnie budził i pytał ocb to mówiłam że plasteliny szukałam :-| ale człowiek miał nawolone pod kopułą%-) dobre to };-)
[...] S&S Rano - Lekko Swing: KB28 x 100 (L/P/H2H) - 4'50" TGU: KB28 x 5 x 1/1 - 9'30" https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/19581399/big.jpg W sobotę chyba będę kupował buty. Asiksy zdewastowały mi (po raz pierwszy w życiu) okolice Achillesów. Na obu nogach mam rany, a na prawej jakieś zgrubienie na ścięgnie. To już nie są buty do biegania. [...]
Na zakupach bylam ciuchowych...masakra...marzy mi sie zostac wieszakiem...najlepiej drewnianym. Od bidy moze byc plastikowy. Bo tylko na wieszakach to co teraz projektuja wyglada ladnie Ja to tylko buty w miarę znajduję, ciuchy to słabo... przez neta zamawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=24929&name=buty-asics-gel-excel-33-2-m& http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=40623&name=buty-asics-gel-exel-33-3-t410n-5001& ktoś jest w stanie wskazać mi różnice między tymi butami? Umiem czytać i widzę po opisie, co mają inne, ale chodzi mi o faktyczną różnicę w ich użytkowaniu?
http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=24929&name=buty-asics-gel-excel-33-2-m& http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=40623&name=buty-asics-gel-exel-33-3-t410n-5001& ktoś jest w stanie wskazać mi różnice między tymi butami? Umiem czytać i widzę po opisie, co mają inne, ale chodzi mi o faktyczną różnicę w ich użytkowaniu? to jeszcze takie [...]
[...] Potrafię zrobić je z kuflem wody postawionym na zaciśniętej pięści :-) A to oznacza panowanie nad ciałem :-) I o to chyba chodzi w TGU. No i ogólnie. :-) === Byłem po buty. Niechcący. Chciałem zrobić sobie dzisiaj ciężki trening (jedyny taki dzień, że by się zmieścił) ale nie wypaliło. Pojechałem. Pan przegonił mnie po bieżni (musiałem [...]
88 w talii wkladaj buty czapke i rekawice i dymaj do lasu porob fiki miki i do domu =D w zeszlym roku domasowalem do 88kilo i 90 w pasie a potem zredukowalem do 76 w pasie i 78kilo takim wlasnie sposobem %-) sie wkvrwilem i zaczalem biegac a jak wbijasz to dobrze i nogi urosna i cisnienie sie obnizy .. /-)
@Magor-Gość w sklepie powiedział, że trwałość butów szacuje na 1000 km. Strasznie nie opłacalna sprawa. 1000:365 dni daje 2,7 km dziennie. Przy twoim bieganiu takie buty masz na 6-7 miesięcy. Czyli rocznie koszt butów do biegania za co najmniej dwie pary 900 złotych. Ale z drugiej strony zdrowie stawów też jest bardzo ważna no i pewnie nie [...]
88 w talii wkladaj buty czapke i rekawice i dymaj do lasu porob fiki miki i do domu =D w zeszlym roku domasowalem do 88kilo i 90 w pasie a potem zredukowalem do 76 w pasie i 78kilo takim wlasnie sposobem %-) sie wkvrwilem i zaczalem biegac a jak wbijasz to dobrze i nogi urosna i cisnienie sie obnizy .. /-) Fiki Miki robię od 25 stycznia , miałem [...]
@Orzegów - jestem przesądny i dlatego staram się nie używać słowa: "ostatni" zanim czegoś nie zrobię :-) Jeżeli wszystko zechciałoby się ułożyć po mojej myśli, to te buty wystarczą mi na długo, długo :-) Do maratonu mam jeszcze jakieś 200 - 300 km. Myślę też, że programy Pawła C. rozwijają plecy. Tak jak on to mówi: dostajesz żelazne nogi i [...]
@Orzegów - jestem przesądny i dlatego staram się nie używać słowa: "ostatni" zanim czegoś nie zrobię :-) Jeżeli wszystko zechciałoby się ułożyć po mojej myśli, to te buty wystarczą mi na długo, długo :-) Predzej wieloryb i ucho igielne sie spotkaja, a nastepnie dojdzie do legendarnego przejscia, niz uwierze ze maratonczyk zrezygnuje z magii [...]
[...] z palcami w stronę kolana (ani trochę), stopa zostaje conajwyzej pod kątem 90stopni względem piszczeli... dzieje się to w obu nogach jednocześnie. Próbowalem rozsznurować buty, zawiązać je lżej, nie pomogło... zmienilem buty (na nike airmax ze względu na wygodę), problem dalej się pojawia. Jeżdząc na rowerze czy chodząc po domu w [...]
A tego. Moja koleżanka właśnie je czekoladę gorzką 82% w końcu zdrowa nie? I ciągle je słodkie i mówi, że raz na jakiś czas można. A je codziennie %-) I do 45min pląsania na orbitreku ostatnio kupiła buty za 450zł i rękawiczki %-)