[...] ja na razie ciezarami macham w domu, na siłke brak czaasu jak na razie w grafiku dnia :( doszły mnie ploty w domu ze cos znowu niby z orbitrekiem nie tak, grrr, bede musialal sprawdzic, bo teraz ciezko gdyz rozchadzam moje nowe buty zeby w nich jutro isc; na superaśnych 10cm obcasach Zmieniony przez - monikapx w dniu 2010-03-22 19:47:41
[...] nie ma albo ma dostep bo białka sojowego to polecam. Ja cokolwiek kupuje sugeruje sie cena/jakosc , to dotyczy nie tylko sportów siłowych ale i innych (komputery , ciuchy , buty nawet auta). Białko sojowe nie jest takie złe jeśli sie je z czymś połaczy. Camilo napisz koledze że aminkkwasy sa lepsze (bo są) ale czy ekonomiczniejsze ? Druga sprawa [...]
Joma tez patrzyłem właśnie, ale nie można ich nigdzie przymierzyć Decathlon reklamuje teraz na bilboardach buty Asics Gel Blackhawk - http://allegro.pl/item952987145_asics_gel_blackhawk_3_t9d0n_9304_r_42_wyprz.html Moge je przymierzyć kolo domu niedaleko itp - nadają się do czegoś? Zauważyłem, że jak biegam to staję na zewnetrznym kancie stopy - [...]
Witam podepne się do tematu.Potrzebuje porady na temat butów do biegania.Które jest dodatkiem do ćwiczeń siłowych biegam tygodniowo w granicach 30-40 km 4 razy od 30-60 minut i cały rok. Podłoże to głównie asfalt wzrost 180 waga 102kg. Buty zdzierają mi się po zewnętrznej stronie ( wyrazna różnica). Interesowała by mnie Marka i typ butów ew. [...]
[...] jest, że teraz mnie tak nachrzania wątroba, że aż mi ciężko oddychać ćwiczeń żadnych, z aktywności fizycznej to byłam dziś na drodze krzyżowej, na której mi przemokły buty i zmarzłam ale za to podzwoniłam dzwonami kościelnymi <koksiur> plus taki, że w sumie dziś odpoczęłam, bo większą część dnia spędziłam w pozycji leżącej, np. [...]
[...] już słońce wstawało poza tym trzeci raz w ciągu dwóch dni roboczych spierniczył sie tramwaj, którym jechałam do pracy i wyszedł mi nieplanowany trening łydek, bo miałam buty na obcasach, a musiałam na nogach zasuwać do pracy dzień 8 - poniedziałek Dieta: I posiłek - 7:00 jajecznica z 3 jajek + 3 łyżki płatków owsianych + kawałek ogórka, [...]
http://www.allegro.pl/item975807974_nowe_2010_turfy_nike_5_t_3_ct_r_45.html Zeby poszlo sprawniej to takie buty, tylko jakis inny kolor, albo model wyzszy T-5, zalezy od ceny.
[...] słabszej obronie niz Haye(Haye nie dałby sie złomotać Whitakerowi)nie dał się lac to i haye,nie dałby.po prostu rozlożone nazwiska. Przecież Ahunanya moze conajwyzej podawać buty barretowi,a haye go zniszczył. Okej nie zawsze jest tak,że jeśli bokser pokonał bokser a,b,c,e,f to pokona boksera g który przegrał z a,b,c,e,f,ale większa szansa,że [...]
Witam ! Mam podobny wzrost i wagę a dwa tygodnie temu miałem ten sam problem- znależć odpowiednie buty do biegania po asfalcie. Kupiłem Nike Air Span +7 .Super się w nich biega Tu masz dokładny opis http://www.run4fun.pl/air-span-7-p-999.html "But treningowy dla osób o prawidłowej budowie stopy oraz lekko nadpronujących".