buty do treningu

[...] 140kg i na tym 170kg lepsza technika... Wczesniejsze siady technicze były ładniejsze, w siadach dawałem te sznage wyzej na kaptury i łatwiej mi było zejsc No i wziałem inne buty z twarda i wyższa podeszwą więc nie wiem czy to tez pomogło czy nie %-) Frontów z podwójnym dnem nie robiłem nigdy wiec chyba nie musze mówic jak było xD przerwy krotkie [...]

moim zdaniem zadne wymysle systemy nie beda potrzbne. Najlepiej buty, ktore nie maja zadnych pronacji itd wspierajacych noge czyli czytaj nie buty przeznaczone do biegania. Najlepiej w stylu fitnessowych butow, ale celowalabym w jakies mozliwie przewiewne, zwlaszcza ze idzi elato i latwo przegrzac stopy przy intensywnych treningu. dobrze gdy butgy [...]

[...] paznokci, kopyt, pancerzyka... Wiadomo ze powierzchnia sie sciera, wiec musi gdzies byc produkowany material na "przyszle starcie". Gdy nosimy zle dopasowane buty lub zbyt dlugo pracujemy przy lopacie, kilofie itd bez POWOLNEGO OSWOJENIA SIE zamiast pogrubionej warstwy ochronnego naskorka tworza sie dziwnych czasem ksztaltow [...]

[...] poszła bardzo lekko, ale przynajmniej jest zapas, fronty tez robione po długiej przerwie wiec trzeba sie wprawic w ruch ale i tak źle nie było a w czwowki wchodziło az miło, buty chyba maja spore znaczenie bo pierwszy raz fronty robione wąłsnie w butach do siadów. suwnica zabiła totalnie, spory zakres pow wykroki miały byc ciezko i były ostatnia [...]

To są takie buty w ogóle? :) Wczoraj w pracy kolejny rekord padł 19,533 kroki, cardio 10km zaliczone. Do tego kilka ton przerzuconych. Dobrze że wolne od treningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-20 13:03:40

To są takie buty w ogóle? :) Wczoraj w pracy kolejny rekord padł 19,533 kroki, cardio 10km zaliczone. Do tego kilka ton przerzuconych. Dobrze że wolne od treningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-20 13:03:40 sandały, tylko trochę z tylu wystaje %-)

[...] nie zmuszam. A innym czasami zazdraszczam ze maja kogos kto zawsze zmobilizuje,pomoże w ciazszych chwilach. Niekoniecznie musi mi torbe na silownie dzwigac czy buty wiazac czy musimy chodzic za raczkę na sali treningowej miedzy seriami - ale samo wspieranie wiele daje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-14 01:41:47 Odnośnie [...]

[...] to nadal jest. Wszędzie lata z torbą. W niektórych supli chyba z 10. Nawet białko pije podczas treningu. Przed i zaraz po też oczywiście. Bo katabolizm. Tank. Super buty itd. Ale najlepsze jest to że 5 lat wygląda tak samo. Tylko opalenizna się zmienia. Patrzy się tak jakby chciał mnie zjeść. A 2/3 swojego czasu na siłowni spędza tak [...]

[...] autorytarnie powie ze mam co najmniej miesiąc odczekać, bo najwyraźniej sama jestem za głupia, żeby to zrozumieć! Mam tylko jedno na usprawiedliwienie - miałam inne buty, takie bardzo miękkie - w sensie stopa mogła swobodnie pracować i próbowałam nią pracować. I tyle w temacie. A potem wieczorem miałam personala, wiec przeklinałam pomysł [...]

[...] tylko jak ja mam tam dywan to ciekawe jak się sprawdzą ;p nie no najlepiej by było też zmienić to miejsce treningu nóg Mariusz bez przesady ;p hehe stać mnie na takie buty żeby nie było, tylko stwierdziłem że na taką amatorkę i piwnice to aż wstyd jak ktoś zobaczy że w piwnicy i buty specjalne do siadów xD Muszę gdzieś sobie przymierzyć [...]

[...] od dresiku polarek biały ( jak dresy ) białą rozpinaną bluze z kapturem też biała ( polar też z kapturem rozpinany ) i neibieską bluze z kapturem pełną jutro jade po buty i po nową czapke czemu po nową czape ? o tym za chwile ... szybciutko po zakupach na siłke barki nogi brzuch eleghancja trening z jednym instruktorem z siłki pogadałem [...]

[...] na argument chamskie "do potegi" jest odwoywanie sie do czyjegos harakteru zamiast do czyichs argumentow EDIT: P.S. Aha, Daniel Grabowski ma dość płaskie buty i nie używa podkładek. Sabotażysta? Siad rzeczywiście imponujący. uwazasz ze przytoczylbym jego przykład gdyby Twoje fantazje na temat jego butow byly prawdziwe? Jako [...]

[...] nie najgorsze więc po prostu chcę je systematycznie rozbudowywać i poprawić trochę te części, które odstają od reszty - obszerny boczny i dwugłowy. Sprawdzimy najpierw te buty ,a w kolejnym treningu nóg wrzucę niewielki podkładki pod pięty - np. 2,5 kg Karpiu - daj spokój, typ się zagotował na twarzy , czerwony jak burak , widocznie za bardzo [...]

Buty kupiłem raczej do chodzenia. Do przysiadów wiem, że najlepsze cieżkie, takie jak choćby te, które Radek Słodkiewicz prezentuje na wielu plakatach/reklamówkach Animala. Zagadam jutro w sprawie treningu, WODYN i może coś ciekawego wymyślimy. Teraz z innej beczki. Dziś dieta (a raczej godziny w jakich spożywałem posiłki) trochę przykulała, ale [...]

[...] i skarpetkami. Autobus widmo (nikt nie wiedział kiedy podjedzie i jak kursuje) podjechał, załadowaliśmy się z rowerem i resztą gratów potrzebnych do strefy w tym: kask, buty, okulary, pakiet startowy itd. Czekaliśmy na niego dobre 30 minut. Dojechaliśmy do T2 po ponad godzinie jazdy. W strefie ruch, ludziska wstawiają rowerki. Odbieram [...]

[...] do pozałatwiania po południu. Z babskich newsów - butki sobie jarzeniowe na siłkę kupiłam. I stabilizacja przy OHP była bardzo fajna - tylko kurcze nie wiem z czego te buty robią bo w połowie treningu tak mi się tam ciepło zrobiło... Skarpetki też miałam spocone, a normalnie nogi w żadnych innych butach mi się na treningu nie pocą. Miał [...]

[...] szczególności na pełnym dystansie, tu mogę nadrobić spokojnie 2-4 minuty do lepszych pływaków ale gorszych przebieraczy. To jest niewiarygodnie dużo. Żeby strefa była szybka buty wpinam w pedały, mocuje gumki i jadę rower bez skarpetek. Tak było też i dzisiaj, 180 km bez skarpetek w moich butach nie sprawia mi to problemu a przy deszczu jest [...]

[...] a i pewnie ze stożka z przodu -). Przygotowałem się na różne warianty i miałem kurtkę w koszyku + miałem 2 pary skarpetek jakby było zimno w stopy założył bym je na rower buty miałem wpięte w pedały pobiegł bym do belki w skarpetkach. Było ciepło więc nie było takiej potrzeby tylko pojawił się kłopot sąsiad z boku wyrwał mi buta z pedałów (z [...]

[...] już nie kombinuje dla ułatwienia %-) Przerwy max 90s, zajechałem się dobrze %-) Nagrana ostatnia seria, więc widać że zapas jeszcze jest bardzo duży. No i przetestowane też buty - ciężko sie przyzwyczaić do chodzenia w nich %-) Ale same siady robi się super. W wykrokach już przerwy tylko nieco ponad minutę, i przy wyprostach max minuta. sekunda [...]

[...] tylko jak ja mam tam dywan to ciekawe jak się sprawdzą ;p nie no najlepiej by było też zmienić to miejsce treningu nóg Mariusz bez przesady ;p hehe stać mnie na takie buty żeby nie było, tylko stwierdziłem że na taką amatorkę i piwnice to aż wstyd jak ktoś zobaczy że w piwnicy i buty specjalne do siadów xD Ty jak coś Michał nieraz [...]